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起床有這表現，說明你會衰老的越來越快！
每個人都會衰老，但是必須知道有哪些現象說明自己在衰老。只有這樣才能減緩衰老的步伐。如果經常出現以下情況，可要注意了，你的身體可能正在“老化”哦。 淩晨3-5點醒 淩晨3-5點是十二經...
2017-01-11 -
抗衰老的絕招“八搓”
編者按：衰老是愛美人士的“天敵”，亦是每一個人都不可抗拒的自然規律，但只要保養得法，人們是可以讓青春與美麗照亮更長人生旅程的。如何抗衰老？小編推薦給您一些小招數。 方法：做“八搓”時，搓手、額...
2012-08-31 -
補氣虛、延緩衰老的食譜
吃什麼抗衰老金針菇燉公雞原料：金針菇100克，嫩公雞1500克(1只)，料酒5克，食鹽2克，醬油10克，蔥15克，薑絲10克，濕澱粉20克，香油20克，味精1克，香菜15克，白糖3克。做法：1 將金...
2013-12-05 -
女人如何抗衰老 女人抗衰老的方法
女人如何抗衰老?雖說二十幾的女人還是一朵花，衰老是三十好幾以後的事情，但是抗衰老從女人的25歲開始就得注意了。那麼女人如何抗衰老?小編給你介紹一些抗衰老的方法，一起來看看。 女性養生必看 抗衰老新...
2017-03-04 -
謹記 兩種有效美顏抗衰老的食物
愛美是每個女人的天性，要想要擁有美麗的自己，那可不是一件多麼容易的事，美麗是靠長期積累的過程。在日常生活中，我們應該要多吃一些健康食物才行。下面小編為大家介紹兩種有效美顏抗衰老的食物，希望對大家有...
2016-08-23 -
導致女人快速衰老的原因 如何抗衰老
衰老是女人美容的“天敵”,隨著歲月的流逝，我們的身體漸漸出現衰老的症狀，人體衰老肯定是自然規律，但現實中很多女性衰老速度與年齡增長不成比例。另一個常見現象是，同樣年齡的女性，有些人比另外一些人顯得...
2015-08-12 -
6種既減肥又抗衰老的食物
最佳蛋白質來源——魚肉 推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋白的最佳選擇。同時，魚肉中的膽固醇含量很低，在攝入優質蛋白的同時不會帶入更多的膽固醇。有研究表明，多吃...
2012-09-28 -
你老了嗎？女人心理衰老的十大信號
女人是最怕衰老的，同樣女人也是衰老最快的。女性的衰老不僅僅只是表現在身體上，女人的心理也是會衰老的，所以女人保健一定要重視自己的心理衰老，那麼女人心理衰老的表現有哪些呢？一起來看看吧。 女人心...
2016-03-14 -
IT男為何顯老 IT男易衰老的原因
導讀：IT男為何顯老，IT男易衰老的原因。從事IT行業的男性工作者，這類人的特點是長時間做在電腦前面工作，由於工作的特殊性，這些人常久坐不起，甚至很少喝水和上廁所，因此，健康問題隨之而來，這類人群...
2017-03-05 -
心理衰老的十大表現
心理學家總結出的心理衰老十大早期信號，以下情況符合三條以上就易心理衰老。 一、辦事效率低。記憶力明顯下降，優柔寡斷，缺少朝氣，做事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 二、競爭意識退化。對事業沒有創新思...
2015-05-27 -
導致女人快速衰老的原因居然是它
走在大街上，周圍幾乎都是美女，有氣質型、可愛型、嬌小型等，在欣賞不同美女時，大家都會有意識的觀察該美女是不是天然美女，所謂天然美女就是沒經過任何修飾，也就是說沒有經過彩妝修飾過。但是天然美女幾乎沒...
2017-03-05 -
老年人養生 盤點四大抗病抗衰老的食物
歲月的痕跡終會印在我們身上，隨著年齡的增大，抵抗力的降低，老年人會遭到很多疾病的侵襲，出現皺紋等。有關中醫指出，老年人可從飲食下手來補充營養，防病治病，抵抗衰老，為老年人的健康保駕護航。下面小編...
2016-10-17 -
揭秘女人容易衰老的原因
女人為何容易衰老呢？明明還沒到長皺紋的年紀，臉上卻開始出現了一些小細紋、色斑，這是為何？其實出現的問題不是子虛烏有，肯定有一定的原因造成肌膚衰老的提前到來。下面看看女人容易衰老的原因以及我們如...
2016-01-21 -
女人延緩衰老的20個小妙招
衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些，再慢些。長期精心的保養固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。如果能夠懂得及時調整自己的生活方式，就會發現30歲並不是女人青春的終結，而40歲...
2015-12-03 -
可以抗衰老的食物有哪些
我們很多人都是希望能保持年輕的，所以我們不少女性在25歲的時候就開始給我們的身體進行保健的，希望我們可以老的慢一點，而卻沒有想到我們可以用飲食的方法幫助我們保健身體的，下面我們就給大家說說如何...
2015-10-22 -
你知道導致衰老的原因嗎
衰老的是每個人都會經歷的一個過程，但是有一些因素是會加速衰老的。而皮膚衰老則是最顯而易見的，你知道導致衰老的原因有哪些嗎？你知道哪些因素會讓你加入黃臉婆的行列呢？下面小編就為大家介紹一些衰老的...
2015-10-09 -
女人快速衰老的六大原因
衰老是女人美容的“天敵”，隨著歲月的流逝，我們的身體漸漸出現衰老的症狀，人體衰老肯定是自然規律，但現實中很多女性衰老速度與年齡增長不成比例。另一個常見現象是，同樣年齡的女性，有些人比另外一些人...
2015-08-14 -
從這四個地方可看出長壽的跡象
一般情況下，長壽跟健康是成正比的。而生活中的習慣又跟健康密切相關，有專家指出，看你是不是長壽，可以從生活中的這些地方看出。 這些才是長壽的跡象 1、脈搏15秒15次 絕大多數人的靜止心率...
2017-01-04 -
脊椎變形是衰老了 揭秘女性衰老的四大典型標誌
揭秘女性衰老的四大典型標誌脊椎35歲以後，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側彎，就會帶來很多疾病。女性與男性相比，發生脊椎側彎的人群是男性的3倍，脊椎側...
2015-09-16 -
栗子：延年益壽抗衰老的補品
有關栗子的故事傳說很多。據說晉朝時，一天晉王軍隊追擊敵軍，糧運不繼，於足，命令士兵們採食當地板栗，蒸煮為飯。 根據現代營養學家們的分析，栗子具有很高的營養價值，其果實中含糖及澱粉62%～70%，含...
2017-03-05
