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鯽魚湯怎麼做？教你三種簡單又方便的方法
怎麼做鯽魚湯？鯽魚湯是我們生活中最常見的營養豐富的魚湯，它的營養價值有什麼，如何做出一道美味的鯽魚湯，讓我們的身體元氣滿滿呢？鯽魚的營養特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質、多種維生...
2016-06-03 -
營養師教你如何正確選擇方便食品
營養師給出了建議： 1、選擇方便食品配料表中成分越少越好，能量越低越好，建議少吃油炸食物。 2、選購方便食品應儘量選擇有無防腐劑、無色素等明顯標誌的產品，經過國家認證的綠色食品是首選。 3、...
2012-11-30 -
薄荷葉泡茶有什麼好處
薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。 薄荷葉泡茶有什麼好處? 1.將薄荷葉做水，因為裡面含有薄荷...
2017-03-09 -
自製家常炒麵好吃又方便 教你炒麵不粘的小技巧
一個人在家不知道吃點什麼好？不如自己炒個麵條吃吧，經濟實惠而且還快捷方便。下面小編推薦兩個自己在家就能輕鬆製作的炒麵做飯。一、什錦炒麵1、麵條上蒸鍋，上氣後大火蒸20分鐘，中間用筷子翻一次面，使其均...
2014-10-17 -
如何快速剝蒜 家庭剝蒜最方便小妙招
把大蒜掰開，用刀切去根部的硬結，放入碗中倒入清水，浸泡5分鐘後，用手輕輕撚去大蒜外皮即可。非常方便。這種方法，尤其適合在需要很多大蒜入菜時使用，否則剝蒜也是個不小的工程哈。 蒜的作用： 1、抗...
2012-03-28 -
簡單方便的保胃養胃小運動
飲食保健已經成為當今社會的主流，而僅僅靠飲食還遠遠不能達到保胃養胃的效果，還必須要養成運動的習慣，因為有些運動可以預防及消除胃部不適，提高胃腸蠕動，增強胃腸免疫力。以下便是今天小編為大家帶來三種...
2013-02-22 -
生薑的功效與作用 生薑泡茶有哪些功效？
在生活當中人們把生薑都當做食材用，做菜都會用到生薑，卻不知道生薑可以泡茶喝，而且還有不同的作用和效果，那到底有哪一些效果呢?今天就隨著小編一起去普及一下相關的知識吧。 改善血液迴圈 薑...
2016-11-03 -
喝茶方法錯誤堪比“毒藥”，5個時間別飲茶！
伊朗研究人員在2009年曾發表研究指出，每天喝一杯熱茶，容易增加食管癌風險。除了茶水溫度過高可能增加患癌風險，喝茶時若茶葉殘留農藥，也可能不利於健康。飯前、飯後不宜立即飲茶，因為飯前飲茶會沖淡胃酸...
2017-03-09 -
用這物泡茶喝，能輕鬆消食促排毒！
在日常飲食中，當你飽餐一段之後，有些人由於自身腸道消化能力的問題以及不當的飲食習慣會導致食物很難消化，於是出現腹脹、腹痛等不適症狀產生，嚴重危害著身心健康。 用這物泡茶喝 能輕鬆消食促排毒...
2016-07-25 -
有麥冬泡茶，口乾咽痛不用怕
一旦感到咽幹口燥，光喝水解不了渴，就需要小藥茶來幫幫忙了，這裡為大家介紹一例麥冬茶。 麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用，是養陰類中藥裡最常用的一個。泡茶時，可取3—5根麥冬，先用少量溫水沖...
2017-03-09 -
甘草泡茶
很多的人都會用甘草來泡茶，你知道甘草泡茶有哪些好處嗎?今天小編就為大家帶來了一些甘草泡茶的好處，還在等什麼?趕緊跟著小編去下文瞭解一下吧! 甘草是生活中特別常用的中藥，比如止咳潤喉的甘草片，還有...
2017-03-09 -
泡茶防中風 11個防病小妙招輕鬆守護健康
1.刷牙、用牙線可使頭頸腫瘤發病率減少八成 愛護牙齒不僅可以使你變得更有魅力，還可以有效減少由於牙病引起的各種頭頸部腫瘤的發病率。定時刷牙、養成使用牙線清潔牙縫的習慣就可以將頭頸部腫瘤減少80...
2010-12-13 -
如何選擇中藥泡茶？中藥泡茶的方法
中藥如何泡茶呢？很多注重中醫養生的中老年人有用中藥泡茶的習慣，中藥泡茶是有一定養生作用的。不過，小編要告訴大家的是中藥泡茶需要講究方法和中藥的選擇，今天就來一起學兩招吧。如何選擇中藥泡茶通常可用於泡...
2015-04-27 -
正確喝茶方法可預防腎結石
慢性脫水及飲水不足與泌尿系結石形成密切相關，因此增加飲水可通過多種機制降低泌尿系結石形成的危險性。不論結石屬於哪一類，許多人都知道最重要的預防之道是提高水分的攝取量。但是，你可以知道，注意喝茶...
2015-07-27 -
3種中藥泡茶不適宜長期飲用
很多人都知道中藥茶飲的效果很好，通過飲茶能夠幫助我們治療很多的疾病，但是有的時候飲的多了也未必是什麼好事情。下面就跟小編一起來瞭解一下什麼茶我們不適合飲的太多，會導致什麼樣的問題?日常飲茶的禁忌...
2015-06-09 -
簡單方便又好吃的清蒸魚
食材主料：長江子魚750g 輔料:橄欖油適量 醬油適量 生薑適量 蔥適量 步驟 1.食材：長江子魚。 2.薑片鋪在整盤上。 3.長江子魚擇洗乾淨，切半，放在薑片上。 4.薑絲鋪放在魚身上。 5.放...
2017-03-10 -
洛神花泡茶水喝的功效 天然保健藥物
導讀：洛神花泡水喝的功效與泡法，洛神花有養顏美容清熱解暑的功效，而洛神花泡水喝是常見的食用方法，那麼洛神花泡水喝的功效又是什麼呢?下面四季養生網養生專家為您介紹洛神花泡水喝的功效。 洛神花泡水喝的...
2017-03-10 -
哪些人不宜喝菊花泡茶？教你菊花泡茶的方法
菊花茶是較為常見的一種茶飲，也受到很多人的喜好。但是，菊花茶並非人人都適合，在飲用菊花茶之前應該要先瞭解瞭解自己是否能喝菊花茶，這樣才能夠養生保健。下面就來為大家介紹一下哪些人不宜喝菊花泡茶吧。菊花...
2016-07-04 -
五種幫助戒煙的藥茶方
戒煙我想很多人嘗試過，可惜卻沒有成功過，具體原因就是沒有合適的方法，很多人都不能堅持下來，但是長期的吸煙嚴重危害了我們的身體健康。下面就跟小編一起來瞭解一下幫助戒煙的藥茶方有哪些吧? 五種幫助...
2015-07-23 -
藥茶方治療帶下
帶下在生活中很常見，我們對於這類症狀的臨床表現並不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適，其實中醫的藥茶治療效果非常好。下面就跟小編一起來瞭解一下帶下的藥茶方是怎麼治療這類疾病的吧? ...
2015-07-23
