食材主料:長江子魚750g
輔料:橄欖油適量 醬油適量 生薑適量 蔥適量
步驟
1.食材:長江子魚。
2.薑片鋪在整盤上。
3.長江子魚擇洗乾淨, 切半, 放在薑片上。
4.薑絲鋪放在魚身上。
5.放入鍋中, 旺火蒸5分鐘。
6.熄火, 揭蓋。
7.拿出魚盤, 倒掉盤裡的水和薑絲。
8.放入蔥絲。
9.淋上滾燙的橄欖油。
10.淋上適量的醬油, 即可上桌享用。 小貼士蒸魚時間由魚的大小來掌控。
食材主料:長江子魚750g
輔料:橄欖油適量 醬油適量 生薑適量 蔥適量
步驟
1.食材:長江子魚。
2.薑片鋪在整盤上。
3.長江子魚擇洗乾淨, 切半, 放在薑片上。
4.薑絲鋪放在魚身上。
5.放入鍋中, 旺火蒸5分鐘。
6.熄火, 揭蓋。
7.拿出魚盤, 倒掉盤裡的水和薑絲。
8.放入蔥絲。
9.淋上滾燙的橄欖油。
10.淋上適量的醬油, 即可上桌享用。 小貼士蒸魚時間由魚的大小來掌控。
只有蒸才能原汁原味地保留鱸魚的鮮嫩,所以當天做的是清蒸鱸魚。現在說說具體做法吧,其實很簡單易做哦。鱸魚一尾宰殺處理好。兩面剞上一字花刀,抹上鹽。淋上料酒、生抽、蠔油,撒上味精,魚身上鋪上剁辣椒、薑絲... [詳細答案]
您好,長高沒有快速的辦法,但是貴在堅持,首先一條,必須休息好和多運動。指導意見:跳繩是好的,可以在晚上睡前跳十五分鐘就夠了,然後必須吃蛋白質含量高的食物,並且注意補鈣,多吃蔬菜,注意營養均衡,否則再... [詳細答案]
你好,考慮鼻炎來的,可以去醫院五官科做個鼻部內窺鏡檢查看看,查明病因才可以對症治療好的!如果是鼻炎可以吃消炎藥頭孢克洛膠囊消炎治療好的,也可以吃鼻竇炎口服液預防,不吃辛辣刺激,熱氣上火生冷食物!注意... [詳細答案]