-
漂亮好吃的堅果中藏著這些貓膩 小心會中毒
堅果被看作是養生、美容、補充營養的食物,無聊時、饑餓時都會想到的食物。很多人青睞市面上售賣的剝殼的、五香的、麻辣味的堅果,殊不知在這些堅果中藏著很多貓膩。 被戴上“綠帽子”的瓜子 所謂的綠茶瓜子...
2016-12-23 -
好吃的湯圓 百變所以美味
蒸巧克力湯圓:正月十五,新年的第一個月圓夜,在這個喜慶的日子裡,最幸福的事莫過於全家人聚在一起,賞搖搖曳曳的花燈,吃團團圓圓的湯圓。傳統的湯圓吃法不外乎煮,不如今年變個花樣吃湯圓,口味更豐富了,但幸...
2017-02-18 -
最IN的韓國減肥健美操 擁有迷人曲線
即使體重相同,由於沒有多餘贅肉,擁有結實的身材,從而看起來更加苗條,擁有迷人曲線。 進行Health時,正確方法是按照從胸部、肩部、背部和肩膀等上身,到臀部、大腿、小腿等下身的順序進行。 1...
2010-06-23 -
讓兒童餐營養又好吃的5個小原則
方法步驟: 01 從5類基礎食物中進行選擇和搭配:蔬菜、水果、穀物、低脂乳製品,和優質蛋白質食物(包括瘦肉、魚、堅果、種子和雞蛋。 02 保證食物來源和品質的安全。 03 給孩子提供...
2015-04-01 -
冬吃山藥滋養補虛 推薦最好吃的山藥做法
山藥的做法有哪些?新鮮的山藥清甜可口,熬湯炒菜都非常好吃,而且對身體有很多滋養作用,它富含豐富的澱粉和蛋白質,具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用,不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效,下面就...
2015-12-01 -
好吃的豆腐這樣做才營養
豆腐是最普通不過的一道家常菜食材,可以做出的菜品類繁多,生熟皆可。下面小編介紹幾款最具代表性又最科學的搭配吃法,老幼皆宜,養生攝生。 豆腐配魚 營養富裕豆腐蛋氨酸含量較少,而魚類含量非常豐...
2017-02-22 -
超級好吃的海帶做法大全 想不到的吃法
海帶是人們喜愛吃的食物,也是必須吃的食物,應為海帶營養豐富,富含人體所需的碘和其他一些微量元素。常吃海帶可預防"大脖子"病。那麼你知道海帶怎麼做最好吃嗎?下面小編就為大家介紹幾款不錯的食譜。希望大...
2017-02-23 -
簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障,在飯店吃飯雖然簡單,但卻難以保證飲食健康,所以如果可以的話自己做還是最好的,簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法其實很簡單,只要有心的話都是可...
2016-12-08 -
吃櫻桃最好吃的做法分享
【導讀】櫻桃富含各種維生素和礦物質,可以補充人體所需營養,也具有防病治病的功效,所以吃櫻桃的好處可 多著呢!但是怎麼吃櫻桃最好吃呢?下面小編就為您帶來這篇吃櫻桃最好吃的做法分享,希望吃櫻桃最好吃的...
2015-12-13 -
一個湯圓的熱量有多少 教你做好吃的湯圓
一個湯圓的熱量有多少一個芝麻湯圓熱量=一兩米飯有很多的人比較喜歡吃湯圓,但是有很多的人不瞭解湯圓的營養成分。營養專家表示,湯圓的皮和餡都含有很高的熱量,其給人體提供的能量不亞於主食,所以在吃湯圓時應...
2014-11-25 -
好吃的家常菜推薦:蒜泥黃瓜
蒜泥黃瓜是夏季餐桌上出鏡率最高的一道家常菜,簡單好做,還能解暑,也是夏季最受歡迎的涼菜之一。 大蒜有消炎殺菌、預防癌症、促進食欲、幫助消化的功效。大蒜是每個家庭必備的調味料之一,最具代表性的有:蒜...
2017-02-23 -
清蒸魚怎麼做 做清蒸魚好吃的秘訣
魚的做法有很多,而清蒸魚被認為是營養價值高的一種吃法,那麼你知道清蒸魚的做法嗎?知道清蒸魚用什麼魚嗎?今天我們就來為大家介紹一下清蒸魚怎麼做,教大家如何製作清蒸魚。 清蒸魚是一種很方便的魚的做法,...
2017-02-23 -
馬卡龍做法 好吃的甜點介紹給大家
馬卡龍是什麼,馬卡龍可能很多人並不是十分的熟悉,其實它是一種甜點。口感非常的豐富,具有地方特色。那麼你們知道馬卡龍怎麼做嗎?馬卡龍做法有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 馬卡龍的做法一 ...
2015-09-18 -
如何做出好吃的折耳根
平時購買到新鮮的食材才能做出更加美味營養的食物來,所以平時購買任何食物的時候一定要挑選好才能保證它的口味,這樣吃起來更加開心,下面一起看一下什麼樣的耳根好。 涼拌折耳根涼拌做法是最家常的,就將折耳根...
2016-12-20 -
好吃的根本停不下來——香椿炒蛋
香椿炒蛋 做法 1 香椿洗淨後切成碎末 。 2 蛋液中加少許鹽攪勻。 3 鍋內放少許油,倒入蛋液,稍微凝結。 4 放入香椿,翻炒到雞蛋完全凝結即可。 馬蘭頭炒香乾 做法 1 香乾鹽水中汆燙後切成條...
2017-02-27 -
好做又好吃的晚餐 推薦三款晚餐食譜
隨著生活節奏加快,對於上班族來說,晚餐幾乎成了一天的正餐。因此晚餐一定要吃的合自己心意才行,接下來為大家推薦三款晚餐食譜,每一款都好做又好吃,上班族們下班後不妨在家裡試做一番吧,讓你的晚餐不再單...
2016-04-21 -
早餐吃什麼好?推薦三款好吃的早餐食譜
早餐吃什麼好?還在為早餐吃什麼而煩惱嗎?小編接下來為大家推薦三款好吃的早餐食譜,讓你再也不用為早餐吃什麼而發愁! 一、火腿雞蛋吐司 材料:1片吐司、雞蛋、火腿、芝士。 製作步驟: 1、...
2016-03-31 -
正宗的韓國泡菜怎麼做好吃?
正宗的韓國泡菜怎麼做好吃? 前兩天看一檔綜藝節目,一位嘉賓說到,韓國有三寶,整容、泡菜和長腿歐巴,想想也沒有哪裡不對。小編這裡要跟大家分享的是韓國的泡菜,韓國泡菜是朝鮮人民的一種家中必備菜品,喜歡...
2017-03-07 -
好吃的韓國泡菜 教你如何自己做
說到韓國的美食,很多人都會想到韓國泡菜。韓國泡菜不僅味道受到很多人的喜愛,還具有意想不到的營養價值。今天,來為大家支支招,介紹自製韓國泡菜的做法,快來一起看看吧。韓國泡菜的營養價值泡菜的原料品種豐富...
2016-01-12 -
去東北丈母娘家陪老婆過生日,吃岳母做的朝鮮特色菜,比外面的韓國料理好吃幾倍!
去東北丈母娘家陪老婆過生日,岳母是朝鮮族人,有一手拿手的朝鮮好菜!吃岳母做的朝鮮特色菜,真是太美味了! 滿桌子的好菜,大家都知道朝鮮人吃飯,很多小菜,很多樣菜色,就是這樣我看到之後也很驚訝,那麼一大...
2017-04-13