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氣虛感冒應先補中氣
多因飲食不節,勞倦傷脾,脾胃氣虛所致。李東垣《脾胃論》指出:“內傷脾胃,乃傷其氣,外感風寒,乃傷其形。傷其外為有餘,有餘者瀉之,傷其內為不足,不足者補之……然則奈何?惟當以辛甘溫之劑,補其中而升...
2010-10-27 -
人到中年身體越來越不好?多吃吃這幾種補中益氣,養生長壽的食物!越吃越年輕哦!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界,上下五千年,許多人夢寐以求長生不老,求仙方,覓仙果,煉金丹……結果無一人能...
2017-04-13 -
在家自治補中益氣養血安神紅棗酒
紅棗有補中益氣、養血安神的特性。羊脂 能夠補腎養血,祛風化毒,溫中止痢。泡制的紅棗酒保留了 wk保養血安神的藥理特性,長期飲用有良好的食療功效。下面介紹一下在家泡制經棗酒的方法,那就跟小編一起...
2013-05-05 -
想補虛虧就喝大補中當歸酒
術後或產後身體虛損較大,如果不做好調理補養,身體搞壞了可是一輩子的大事,下面小編給朋友們介紹一種藥酒,補身體虛損效果很好哦!泡制方法很簡單,跟小編一起學習吧! 【配方】 當歸40g 續斷4...
2013-04-04 -
老年人如何選擇滋補中藥
枸杞子 老年人尤其鍾愛中藥養生。為了讓自己更加健康長壽,省去兒女負擔通常會選擇一些滋補中藥,不過中藥學專家提出老年人不可隨便吃滋補中藥。那老年人如何選擇滋補中藥呢? 補藥已入尋常家 “補”已成...
2013-03-08 -
豆腐補中益氣,五種食療方推薦!
豆腐是很多朋友喜愛的食物,不僅清淡可口,還營養豐富,能夠補充多種元素,還能夠大量補鈣,病後調養,是一種極為養生的食物。下面就來看看豆腐的五種美味食療處方吧! 豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、...
2015-11-20 -
吃滋補中藥的禁忌有哪些
很多女性朋友在月經期間經常容易出現月經不調的問題,月經不調的問題可能會導致我們自身出現氣血不足,氣血不足就會影響到我們自身的臉色,而且還可能會使我們的女性朋友帶來體弱多寒的問題,可以吃一些滋補中藥...
2015-11-19 -
喝滋補中藥的禁忌有哪些
很多女性朋友每個月都可能會出現月經問題,月經問題可能會導致我們自身出現月經不調,月經不調導致氣血不足,就可能會是我們自身的臉色看起來特別不好看,而且還可能會導致我們之間出現貧血的問題,要儘快接受治...
2015-11-19 -
雞身體裡的那層膜,其實是一味滋補中藥,比雞肉雞蛋還好!
雞胃裡的那層金黃色的角質內膜,趁濕剝離晾曬就得到一味中藥——雞內金。 雞內金有哪些作用? 現代醫學研究發現:雞內精裡含有大量的蛋白質、胃激素、角蛋白、微量蛋白酶、澱粉酶和多種氨基酸等,有通淋化石...
2017-05-07 -
榴槤吃剩的殼不要扔,和它一起煲湯,特別適合女人喝,滋陰補血,補中益氣!
榴槤的營養價值特別高,所以在水果界中有句話叫“一個榴槤,三隻雞”,意思就是一個榴槤的營養抵得上三隻雞。 榴槤殼和榴槤肉不同,肉是熱性的,而殼則是敗火良物。一隻榴槤,可以先吃裡面的果肉部分,然後吃剩...
2017-06-09 -
雞蛋配它吃,是男人的腎寶,女人的補中益氣丸!
一天一個蛋,健康永相伴!幾乎所有的百歲老人和國醫大師,餐桌上都有一個共同的食物:雞蛋。世界最長壽老人的長壽秘訣就是每天一個蛋。 雞蛋是最優質可靠的蛋白質來源之一,含有有益脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生...
2017-06-21 -
脾虛的女人老的快 五種滋補中藥調理效果好
脾虛如果我們不能很好的調理可能會生病的,因為脾虛的情況很常見,如果女人脾虛的話,則會老的快。因此,如果女人脾虛,則是需要進行調理的。那女人脾虛怎麼調理呢?脾虛又應該吃什麼好呢? 脾虛吃什麼效果好 ...
2017-06-28 -
補中益氣湯怎麼做?
想要補中益氣飲食當然是不可缺少的,因為合理的飲食可以更好的為自己達到這樣的效果,像補中益氣的營養湯熬制比較重要,但是要注意食材的使用,例如黃芪、人參、當歸等都不能少。 1、扁豆:多在夏秋...
2017-08-25 -
補中益氣湯有哪些 五種湯飲適合選擇
不得不說,現如今,越來越多的人在平時選擇養生方式的時候,也會對食補養生的方法十分的注重,而在各種常見的飲食養生方法中,湯飲類食物是最受大家青睞的,為此,本文特為大家介紹幾款能夠補中益氣的湯飲。 補...
2016-04-28 -
保健養生 哪些食物補中益氣消暑除煩?
哪些食物補中益氣消暑除煩?下面小編為你詳細介紹。暑熱天氣人體消耗大,所謂“無病三分虛”,會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象,所以中醫養生此時強調解熱防暑,補充體力。專家介紹,民間有小暑吃藕習慣,...
2016-04-28 -
秋季進補 秋季進補中的“四大名補”
秋季寒冷乾燥,我們的身體也變得“脆弱”起來,稍不留神就會感冒、咳嗽,肺病、心臟病等慢性病在這個季節也容易復發。因此,秋季要適當“進補”。事實上,真正的“養生高手”,並不是那些名貴的中草藥材或保健品,...
2016-04-29 -
金秋蓮子的好處 補中養神益氣力除百疾
蓮子甘、平、澀、無毒,食蓮子能“補中養神,益氣力、除百疾,久服輕身耐老,不饑延年”。現代醫藥研究測定,每百克鮮蓮子中含蛋白質4.9克、脂肪0.6克、碳水化合物9.2克、鈣18毫克、磷54毫克、鐵1....
2016-04-30 -
吃什麼補血 紅棗當歸粥補中益氣
紅棗當歸粥採用大米、大棗、當歸加適量水一起烹飪而成。因為大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素B、單糖、鈣、磷和鐵等元素,所以紅棗粥具有補中益氣、益精強志、聰耳明目、和五臟、通血脈、健脾養胃、止煩、...
2016-04-30 -
煎中藥的正確方法 煎煮滋補中藥的注意點
有人說:“多吃補藥,有病治病,無病強身。”其實,無論什麼補藥,終究還是藥,長時間過多服用,必然會產生毒副作用。中醫強調進補的原則是“虛則補之”,不是虛證患者,是不能吃補藥的,而虛症又分陰虛、陽虛、氣...
2016-04-30 -
補中益氣湯 山藥牛尾人參湯的做法
有人經常會為該怎麼做湯而發愁,現在就教你一個很好的方法,用人參煮當歸湯,一個補元氣,一個益腎壯筋骨,放在鍋裡,大火煮上幾個小時,一碗鮮香美味的湯就做好了,是不是非常簡單,而且味道還非常的好,是做湯的...
2016-04-30