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哪些食物中的微量元素有助於降血壓
在治療高血壓病的過程中,高血壓病患飽嘗了降壓藥的苦味道。有些微量元素是治療高血壓病的“良藥”,而且在生活中處處可尋,最簡單方便又安全可行的攝取方法是通過日常美味的飲食來吃進肚子裡。 1、鉀 人...
2013-04-18 -
肝癌患者需要什麼微量元素
有許多肝癌患者的家屬對疾病的護理比較頭疼,不知道具體應該怎麼做。在這裡推薦家屬從肝癌飲食入手進行患者的護理,如果飲食注意得當,則患者的身體機能可以保持得比較好,而且其它的護理也會比較簡單。下面看...
2012-10-30 -
可明目護眼的微量元素有哪些
眼病是很常見的一種疾病,生活中有十種微量元素可有效的明目護眼,維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等,都是保健眼睛的必需營養。 1、維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維...
2013-05-27 -
提高精子品質的幾種微量元素
夫妻要想能懷孕就需要雙方共同的努力。而對於男性來說關鍵就是男性的精子品質要高。那麼如何才能保證男性的精子品質呢?下面給大家介紹幾種能提高精子品質的微量元素供大家參考。 補充鋅元素 人的睾丸...
2014-09-01 -
老年性白內障發病 可能缺乏微量元素
白內障病因大揭密 就目前瞭解,老年性白內障的發病可能與下列因素有關: (1)營養素代謝 通過動物觀察,發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關,如鈣,磷,維生素E、A、B2等。 (2)...
2011-11-03 -
寶寶半夜愛驚醒,建議查查微量元素
寶寶半夜愛驚醒 首先:護士媽媽建議您先帶寶寶查一下微量元素,看看是不是缺鈣,小孩缺鈣,晚上會睡不好。 再有:寶寶白天是不是玩得太過了,這對他及晚上的睡眠也是有影響的。 還有:注意一下寶寶...
2011-10-19 -
微量元素不可輕視 教你正確營養食療
物以稀為貴是微量元素的特性。微量元素的“可貴”、“可愛”在於微量。微則功效大顯,多則損害不淺。隨著人們保健意識增強,不少食品、保健品乃至藥品中均加入了“微量元素”,甚至成為時尚。什麼是微量元素呢?它...
2013-08-19 -
孕前必補的四種微量元素
孕前應注意補充的4種微量元素 1.碘 碘是合成甲狀腺素的重要原料,碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少,造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發育,增大呆小病的發病可能。...
2011-03-23 -
含微量元素的食物有哪些
微量元素現在已經成為了大家都非常注意的一點,這是因為微量元素可以幫助人們更好的補充身體流失的營養,因此怎麼樣補充微量元素就成了許多人都非常關心的話題,微量元素可以通過相關的保健品獲得,但是我們都知...
2016-01-03 -
紅糖富含微量元素 更適合老年人
補充老年人所需營養物質。食欲不振導致老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少,平時應注意在飲食中補充。紅糖是未經精煉的粗糖,幾乎保留了蔗汁中的全部成分,含有維生素和微量元素,如鋅、錳、鉻等,...
2015-08-08 -
微量元素的缺乏或過量也可致弱精症
弱精症的發病原因較為複雜,除了與一些病症的遷延有關以外,還與機體某些微量元素的缺乏或過量密切相關。 1、鋅、銅、鎂3種元素缺乏 精漿的品質是保證精子活動能力的一個重要指標,而精漿的品質又與體內...
2012-12-04 -
缺乏微量元素也會少精
科學研究發現,鋅、硒、維生素E等微量元素的缺乏也會導致少精症。鋅元素可以維持和助長男性性技能、提高精子數量;硒元素是精漿中過氧化物酶的重要組成部分;維生素E又稱生育酚,可使男子精子活力和數量增加,...
2012-03-23 -
微量元素不足易發皮膚病
銅 銅離子缺乏可使毛髮蜷曲、皮膚鬆弛。白癜風是一種色素障礙性皮膚病,其發病機理目前尚不明了,但有一種學說認為銅離子缺乏是白癜風發病的原因之一。儘管銅在皮膚中的含量很少,但它是合成黑色素的關鍵酶...
2010-01-06 -
孕期准媽咪補微量元素很重要
孕前一定要注意補血補鈣。因為,懷孕後隨著血液系統的變化,發生血液稀釋,孕婦會出現貧血、缺鈣的情況,特別是孕前已經存在缺鐵、缺鈣的女性。 更需要提醒的是,還一定要注意平衡膳食,合理攝取多種營養素...
2009-12-07 -
微量元素和維生素有助於緩解痛經
痛經是很多女性在月經期都會經歷的,痛經的時候,不管是身體還是心理都是不好受的,那麼女性經期怎麼減少痛經的發生呢?實際上,適量服用維生素可以在一定程度上緩解痛經。在經前期,若已有腹痛及緊張感,就需要服...
2016-11-25 -
哪些微量元素可緩解痛經
相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀?主要是青春期女性的子宮頸比較細長,或未發育完好,經血流經處刺激...
2013-04-22 -
健美不可少的微量元素
一、碘元素缺乏 碘具有構成甲狀腺素、調節肌體能量代謝、促進生長發育、維持正常生殖功能、保持正常神 經功能、維護人體皮膚與頭髮光澤等作用。一旦缺乏碘元素,便可導致甲狀腺代償性肥大、 智力發育...
2012-02-01 -
必需微量元素可抗衰老
醫學研究認為,人類自然壽命應該在百歲以上,但人類還不能普遍達到自然壽命。究其原因,固然很多,但體內必需微量元素和有害微量元素的攝取多寡起著重要作用,尤其是鐵、鋅、硒、錳、銅等必需微量元素在抗衰老...
2012-04-10 -
維生素和微量元素有助緩解痛經
在經前期,若已有腹痛及緊張感,就需要服用一些維生素和微量元素。其中必須要服用的對經前綜合征有顯著療效的B族維生素,最重要的是維生素B6,它能夠穩定情緒,幫助睡眠,使人精力充沛,同時也能減輕腹部疼痛。...
2016-11-08 -
微量元素缺乏會引發食道癌嗎
微量元素缺乏會導致一系列的疾病,如頸腰椎病,皮膚病等,當然食道癌也不例外。 微量元素缺乏也會導致食道癌?沒錯,微量元素缺乏的確會導致食道癌 這不是什麼奇談怪論,是有科學依據的 來看看,食道...
2012-11-27