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跑步後吃3種水果補充流失元素
近年來,跑步健身逐步成為了追求健康人士最時尚的愛好。很多人在早晚都會抽時間在綠道或是公園湖邊等地跑上一回。當跑步結束後,有時身體由於流失一些必備元素,導致肌肉緊張酸痛。我們可以選擇跑步後,食用水果來...
2016-09-22 -
男人如何補充營養元素?這4種食物不能少
男人的飲食要合理補充各種所需要的營養元素,只有這樣才能保證身體的健康狀況,避免出現異常症狀或者疾病。今天,就要來為大家介紹一下都有哪些營養元素是男人飲食必須要補充的,千萬別錯過了。 男人如...
2016-12-13 -
寶寶長牙時的注意補充營養元素
小寶寶長齊乳牙,從嬰兒期開始需要近兩年的時間,在這個階段,媽媽要根據寶寶的月齡及出牙情況,給予適當的食物,以促進牙齒的萌出。>>>寶寶幾個月長牙一、長牙分階段1、萌芽期4~6個月大的寶寶,雖然此時看...
2013-07-16 -
慢性腎衰需要補充鈣質元素嗎
專家介紹說,慢性腎衰竭患者的飲食要特別加以注意,患者應該多注意鈣質的補充,下面就介紹一下患者為什麼要補鈣。 之所以患者要進行補鈣,主要是慢性腎衰竭會導致患者體內的鈣質的流失和缺失。由於腎功能...
2015-06-12 -
美容護膚 補充四大元素讓你永保青春
每個女性都會關心美白的問題,也會積極的採取方法去達到美白的美白,那麼究竟應該如何美白呢?今天就為大家介紹一個美容護膚小竅門吧,補充四種元素讓你擁有不老的美麗容顏。對於這四種元素,女性大都可以通過...
2014-10-11 -
月經不調吃什麼藥?需補充5大元素
月經不調需補充5大元素" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" /> 月經不調是很多女性的...
2011-10-27 -
懷孕初期吃什麼補充營養元素
懷孕初期吃什麼好 懷孕初期,胎兒還未成形,雖然如此,這個時候也要開始注意補充孕期所需營養了,多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什麼好呢?蔬果分為兩類:...
2014-05-05 -
月經不調應補充五大元素
月經不調是常見問題,月經量少、量多、經期疼痛,經前期緊張,這些都是月經不調的常見症狀。 那麼月經不調該怎麼辦呢?專家建議女性月經不調應補充五大元素。 1、鈣,攝入大量的鈣有益女性月經週期,減...
2011-09-20 -
孕婦最易缺少的微量元素
都說懷孕中的媽媽是最寶貴的,吃什麼喝什麼都是有講究的,不能任著性子來,但是有時候按著科學食譜來膳食的時候,准媽媽們依舊會出現身體微量元素的攝入不足,而恰恰是這些微量元素對寶寶的發育起到了至關重要的...
2013-10-09 -
白塞氏病的病因包括患者體內多種微量元素增高
西醫認為,白塞氏病的病因是細小血管炎為病理基礎的慢性疾病。感染會導致白塞氏病的病因。其實,還有很多是白塞氏病的病因。患者要及時治療白塞氏病的病因,下面是對白塞氏病的病因的介紹。 1、遺傳因素:有...
2011-11-14 -
白塞氏病病因主要與患者體內微量元素相關
由於一些原因不明的細小血管炎發作,是很有可能導致白塞氏病病因的。白塞氏病以外☆禁☆陰潰瘍、眼炎、皮膚損害為主。白塞氏病病因與什麼有關呢?下面是對白塞氏病病因的介紹。 專家認為,白塞氏病病因主要與以下因...
2011-12-13 -
食道癌需要微量元素嗎
我們都瞭解食道癌是一種十分危險的惡性腫瘤疾病,使患者的飲食造成了很大的障礙和困難。如果這樣長期不能夠正常飲食,這很容易會導致病情的迅速惡化,甚至發生惡病質等併發症。因此,一定要注意食道癌飲食原則...
2012-11-19 -
老年性癡呆與微量元素的關係
老年性癡呆是廣泛性大腦皮質萎縮引起的,以功能減退和行為性格障礙為主的老年期常見病,又稱老年前期精神病。它不但使病人身心崩潰,而且給家庭成員帶來極大痛苦和負擔。專家估計,如果防治措施得不到進一步改...
2012-12-27 -
什麼食物富含微量元素呢
微量元素是人體內的重要組成部分,是不可缺少的營養元素。微量元素的種類有很多,從它的名稱中就可得知,它在人體內的含量極少,因而稱為微量,它們的含量雖少,但對我們的身體卻起到十分關鍵的作用。那麼,我們...
2015-11-06 -
寶寶們缺什麼微量元素,媽媽們應該這麼給寶寶補,看這裡全都知道咯!
寶寶們缺什麼微量元素,媽媽們應該這麼給寶寶補,看這裡全都知道咯!隨著人們生活條件的大大改善,家長們也更加注重孩子的成長發育,特別是近年來經常看到有家長去醫院檢測微量元素,更有家長只要看到寶寶類似症狀...
2017-05-01 -
如何判斷寶寶缺少微量元素,這些特點孕媽一定要知道
微量元素的缺失會讓許多寶寶都不健康,那麼要怎麼判斷寶寶是否缺少微量元素呢? 1、缺鈣 鈣的缺乏表現是痙攣,關節痛,牙齒疏鬆不堅硬,骨骼生長緩慢,神經容易興奮和激動。這時候家長就要從食物上還...
2017-06-11 -
小兒多動症缺什麼微量元素 多吃四類食物好
小兒多動症是一種常見的兒童性疾病,得病的原因也是多方面的,不但和日常生活有關係,同時也和日常的飲食有聯繫,在平時我們要注意孩子的正常飲食習慣。小兒多動症缺什麼微量元素近年來研究表明,兒童多動症與飲食...
2017-09-30 -
老年人不可缺少的九種微量元素
鐵 鐵是血液中的重要成分。老年人尤其要注意補充鐵元素。 來源:紅肉(豬、牛、羊肉)、動物肝臟、動物腎臟、黃豆及其製品、菠菜、木耳等。 碘 碘主要存在於人體的甲狀腺中, 對組織細胞的新陳代謝...
2015-11-30 -
金針菇的營養價值,含有多種微量元素
金針菇是很好吃的菇類,人們最常見的吃法就是用它來涮火鍋,有的地區也會用它來做鹹菜,無論是涮火鍋還是做鹹菜都是非常好吃的,而且它含有很高的營養價值,多吃對人的身體很有益處。 金針菇的營養價值豐富,...
2016-04-29 -
常被忽視的微量元素其實是瘦身法寶
對於瘦身法寶,每個人都接觸過很多。瘦身水果、瘦身粗糧、瘦身運動…能幫助我們瘦身成功的當然都是瘦身法寶!今天,我們來點與眾不同的,那就是微量元素!啥?微量元素不就是人體記憶體在很少很少,可以說微乎其微...
2016-12-24