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哪些食物可以給眼睛補充營養
眼睛是心靈的窗戶。可現在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重者可能造成失明。 芝麻自古以來就被認為...
2012-10-21 -
熬夜男 特製4道補充營養食譜
男屬陽，體質較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此後的睡眠、營養跟上去，基本無大礙。然而，由於現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康症狀，而熬夜則會使症狀加重，因此，也要注意飲食調理。 1.消...
2011-04-06 -
男性熬夜 特製四道補充營養食譜
男屬陽，體質較好的年輕男性偶爾熬夜，只要此後的睡眠、營養跟上去，基本無大礙。然而，由於現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康症狀，而熬夜則會使症狀加重，因此，也要注意飲食調理。 1.消痛...
2011-04-06 -
火龍果補充營養不只是維生素
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金屬（主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種）危害健康，兒童鉛含量多已超標，而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速將其包裹住...
2010-07-28 -
家長為孩子補充營養最不科學的方法
喝牛奶喝太多會導致寶寶感冒？孩子吃羊肉能預防貧血？寶寶吃糖過多容易得多動症？寶寶喝果汁最解渴……這些觀念是否已經在你的大腦裡“紮根發芽”了呢？這些為寶寶補充營養的飲食哲學，其實不一定科學。 誤區...
2012-08-16 -
怎麼補充營養預防耳鳴
耳鳴補充營養的預防有哪些？現今社會的發展之快，使很多人的身體都成了超負荷狀態，許多的疾病也是常常的發生，所以日常的預防就很重要，我們可以用日常生活的飲食來預防一下，補充一些耳鳴所需的營養，耳鳴補...
2013-07-15 -
經期偏頭痛要多注意補充營養
經期頭痛為女性經期緊張綜合症之一.從西醫角度考慮,經期頭痛與內分泌關係密切.從中醫方面,認為女性經期頭痛為氣血不和造成,經期偏頭痛者要多補充營養。 鈣和維生素D：研究表明，鈣和維生素D都有預...
2015-01-27 -
准媽咪不愛吃蔬菜如何補充營養
蔬菜是含有抗酸化維生素、食物纖維、鉀、鈣等重要營養的食品源。根據顏色和種類的不同，蔬菜分為綠黃色蔬菜和其他蔬菜（淡色蔬菜），其中尤以綠黃色蔬菜的營養素含量最為豐富，綠黃色蔬菜是指那些可食部分100...
2012-06-25 -
口腔潰瘍患者補充營養有哪些原則?
我們都知道口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間，該病為病毒感染所致，當被感染後病毒即存在體內，當身體免疫系統異常時，這些病毒會特別活躍，病情也會明顯惡化。飲食療法對口腔潰瘍往往是安全和有效的。那麼...
2011-10-25 -
懷孕到底該怎樣補充營養？
準備懷孕，該吃什麼？懷孕了，需要補點啥營養？合理的營養對寶寶的健康發育至關重要，可是如果盲目瞎補，也會影響媽媽和寶寶的健康。孕期到底該怎樣補充營養，是每個孕媽媽和打算懷孕的准媽媽們都格外關心的話題...
2012-04-16 -
孕期准媽咪該怎麼補充營養？
懷孕了以後，准媽媽該怎麼吃？怎樣補？ 大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。 那麼，准媽媽的營...
2012-01-10 -
孕婦吃香蕉對補充營養有好處
營養學家認為，孕婦吃香蕉對補充營養有好處，香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質，懷孕的婦...
2011-10-14 -
如何嫩膚 女性補充營養不做“黃臉婆”
如果一個女性被稱之為黃臉婆，那麼這真是對她最大的侮辱了。任何一個女性都會關心自己的容貌，臉色蠟黃的女人不僅被丈夫嫌棄，連自己都覺得沒自信。如果沒有充足的營養，腸胃消化不良，臉色就會失去光彩，臉色...
2016-09-30 -
女性經期應該怎麼補充營養
女性經期應該怎麼吃？在經期裡，女性要多注意補充各種營養。因為，在這個時候女性的各種營養都較為缺乏。同時，如果出現了痛經的現象就更加要做好日常飲食的安排。下面就來一起看看女性經期應該怎麼吃。 女...
2015-09-08 -
愛滋病患者要如何補充營養
“好”的營養狀況與“壞”的營養狀況，對於HIV感染者/患者往往意味著完全不同的治療效果及臨床結局。營養既然是大問題，理當引起足夠的關注。 營養不是進補。除了對熱量和蛋白質攝入外，更加值得注意的...
2013-04-27 -
孕婦食譜 3個食譜幫准媽媽補充營養
孕婦的身體調理可萬萬馬虎不得，大家一定要瞭解哪些食物孕婦是不能吃的，為了媽媽的健康也是為了孩子的健康。下面我們就來為大家介紹一下孕婦應該多吃的水果以及適合孕婦的營養食譜。 芝麻肉蛋捲 原料...
2013-11-07 -
孕期女性要進補 孕期補充營養時間表
孕期女性要進補 孕期女性補充營養時間表 妊娠期間，女性對維生素、礦物質等營養物質的需求比普通女性的需求大，故需要補充更多的營養。准媽咪營養狀況的好壞，不僅會直接營養胎兒的體重發育，而且對胎兒的...
2016-04-08 -
關注更年期婦女飲食細節 適當補充營養
更年期對於女性來說是比較重要的一個時期，這個時候女性的生理和心理都會發生一定的變化的，這些變化都是會影響我們的生活的，所以在生活中必須關注更年期的女性，提醒她注意諸如飲食之類的生活細節。一、控制熱量...
2013-04-26 -
怎麼補充營養預防經前綜合征
缺乏元素：維生素B6研究表明，那些攝入了足夠維生素B6的女性，在經前也能夠保持情緒的穩定，這是因為維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳遞素，如多巴胺。還有一項研究表明，如果和鎂製劑一起服用的話，...
2012-07-08 -
孕婦飲食大全 3大美食為孕婦補充營養
現代人都非常注意寶寶的健康，從備孕開始就很注重想要健康的寶寶!所以孕婦的飲食更要引起重視咯，你們知道孕婦飲食營養應該包括哪些嗎?是不是所有有營養的食物都適合孕婦呢，孕婦飲食禁忌你們又知道哪些呢?...
2014-10-10
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1回答
宮頸癌術後吃什麼可以補充營養
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1回答
流產兩次需要補充營養嗎
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養