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夏季補充維生素可預防口腔潰瘍
口腔潰瘍是夏季最常見的一種疾病,引發此病的原因也有很多種,大多數認為是與飲食有關,但是中醫卻認為主要是心火旺盛、脾胃積熱、陰虛火旺、脾胃虛冷等。針對這些原因,中醫提出了預防口腔潰瘍首要就是要補充維生...
2015-12-06 -
預防白內障多補充維生素C
有關維C和白內障關係的試驗: 在這項研究中,通過採訪,科學家瞭解了這些來自印度的受試老人的飲食和生活習慣,之後測量了他們血液中維C的水準。總的來說,大概73%的受試 者都患有白內障。但是,患...
2014-01-07 -
維生素的作用 健身後最好補充維生素
我們日常生活,每天都需要補充適量的維生素,維生素可以維持我們人的正常的生理功能,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。所以,當我們健身運動後更要補充適量維生素,那麼怎麼補充,如何補充呢?...
2015-08-31 -
老年人如何補充維生素
維生素是維持機體生命活動不可缺少的營養物質。而對老年人來說,由於生理接納能夠的老化及抵抗力的降低,維生素的作用相對而言就更重要了。但是,由於不少老年朋友對維生素種類及需求量不甚瞭解,攝取品種過多...
2011-10-19 -
兒童補充維生素吃什麼好?缺乏維生素的5種寶寶
兒童補充維生素吃什麼好?維生素是學齡前兒童成長發育不可缺少的營養元素之一,補充維生素最好的方法就是通過飲食。那麼,你知道哪些食物含維生素最高嗎?哪些寶寶缺乏維生素呢? 5種寶寶缺乏維生素 長期膳食...
2013-08-29 -
豬肝並非補充維生素的最佳食物
人體所需的維生素A,除了可以從動物性食物直接攝取外,還可以由植物性食物中的β胡蘿蔔素轉化而來。有充分的證據表明,攝入β胡蘿蔔素後,其轉化為維生素A的效率是充分的,足以滿足人體對維生素A的需要。 ...
2012-09-19 -
彩色蔬菜説明孩子補充維生素
小小的彩色蔬果,成就寶寶的彩色人生!蔬果中含有大量的營養,寶寶多吃彩色蔬果,可以説明寶寶健康成長哦! 彩色零食給寶寶智力減分 攝入過量合成色素的彩色零食不僅可引起如哮喘、鼻炎、皮膚瘙癢等過敏症...
2012-08-27 -
3款補充維生素的5歲寶寶食譜
寶寶補充維生素吃什麼呢?要知道,孩子如果缺乏維生素就會影響身體健康和成長發育。所以,日常飲食必須要為寶寶補充所需的各種維生素哦。在這裡,小編所帶來的5歲寶寶食譜就有補充維生素的功效,快來一起看看都有...
2014-08-15 -
補充維生素可有效的預防腎結石
現實生活中很多疾病的發生和日常飲食是密切相關的,如果能做到起居有時,飲食有節,大部分疾病都可以預防。結石形成的一些因素如結石成分、結石形成的促進物和抑制物,除和某些代謝疾病有關外,都可由食物代謝...
2013-11-01 -
孕期補充維生素的七大誤區
維生素對維護人體的健康極為重要,不僅可預防多種疾病,甚至對延緩衰老也帶來一線希望。但是,人體每天從食物中攝取維生素的量甚微,僅為幾毫克甚至千分之幾毫克就夠了,如果人為地長期服用過多的維生素,反而會...
2011-04-15 -
孕婦補充維生素的七大誤區
維生素對維護人體的健康極為重要,不僅可預防多種疾病,甚至對延緩衰老也帶來一線希望。但是,人體每天從食物中攝取維生素的量甚微,僅為幾毫克甚至千分之幾毫克就夠了,如果人為地長期服用過多的維生素,反而會...
2011-03-23 -
過量補充維生素有害身體
維生素是機體維持正常代謝和機體所必須的一類低分子化合物,大多數必須從食物中獲得。人體需要的重要維生素有六種;維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素D。臨床上主要用於補給維生素缺...
2012-03-27 -
母乳餵養寶寶如何補充維生素
母乳餵養寶寶一定要補充維生素D除了維生素D以外,母乳能夠提供足量寶寶所需的各種維生素。維生素D能夠幫助鈣吸收,並促進骨骼和牙齒發育,雖然母乳中含有少量的維生素D,它是不足以預防佝僂病(骨骼軟化)。所...
2016-12-28 -
如何給母乳寶寶補充維生素
我們一直提倡給寶寶純母乳餵養,但同時也要注意維生素的攝入,因為維生素是寶寶發育必不可少的營養素。因為母乳是寶寶最好的口糧,因此正常情況下,只要條件允許,我們都建議媽媽給寶寶實現純母乳餵養。但需要注意...
2016-12-27 -
甲肝患者應適量補充維生素
甲肝對於我們來說並不陌生,甲肝患者應少吃油膩、多糖、多鹽食物也是人盡皆知。然而,卻很少有人關注維生素。 維生素在肝臟中吸收、貯藏、轉化,可加強肝臟功能。甲肝患者如果長期缺乏維生素,就會引起貧血,...
2012-11-22 -
哺乳期應適量補充維生素
維生素也是藥,有針對性地用,可以起到良好的治療與保健作用,但不是越多、越全越好,濫用藥也可能會適得其反。 維生素E,促進乳汁分泌 研究證實,產後適當補充維生素E就可以促進乳汁的分泌。連續5天口服維...
2013-08-12 -
母乳餵養是否需要補充維生素D
母乳餵養媽媽常常問及如何給孩子“補”什麼的問題,若媽媽飲食豐富(一周至少進食50種以上食物)、奶量充足,在出生後嬰兒接受過維生素K注射的前提下,兩個月之內開始添加每天400國際單位的維生素D。不需...
2012-08-28 -
8道特色粥 補充維生素的好選擇
人體需要各種各樣的維生素。女性朋友需要維生素C、維生素E等來保持健康的肌膚和曼妙的體型。這些維生素需要我們從日常的生活飲食中來攝取,這裡為大家提供一些粥的食方。 小米蛋奶粥 材料 小米10...
2011-05-09 -
六大春季養生水果逐一數 補充維生素又營養
現代醫學研究認為,飲食過量、缺少維生素B是引起春天發困的原因之一。春天是肝旺之時,多食酸性食物會使肝火更旺,損傷脾胃。所以春季養生補充維生素是重中之重,而且碳水化合物以及人類必需的營養元素,下面就由...
2013-04-26 -
常吃四種蔬菜隨時補充維生素
維生素是人體不可缺少的元素,有些人經常會被一些小疾病困擾,如果生活中多吃一些富含維生素的水果蔬菜就能預防。下面就來介紹幾種。1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富...
2013-09-06
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怎樣用飲食補充維生素B組
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應該補充維生素什麼呢
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雞胸定形了補充維生素還有用啊
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健康疑問 維生素ad能和鈣片同時吃嗎
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維生素AD與魚肝油相對來說哪種更好些
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懷孕14周維生素A 2.35超出正常值3倍多正常嗎
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缺維生素D,怎麼補充
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孕婦補充維生素D
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寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e