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當歸煮雞蛋有什麼功效？ 女性調經補氣血食用效果好
當歸煮雞蛋 女性調經補氣血原料雞蛋3只，當歸9g做法1雞蛋放入鍋中，加冷水沒過雞蛋，加少量鹽攪拌，水燒開後小火煮10分鐘。(加入鹽可以防止雞蛋破裂時蛋清流出，鹽可以使蛋白質凝固)2雞蛋撈出，用冷水浸...
2014-05-13 -
補氣養血的食物
一、補氣養血的食物1. 補氣養血的食物有哪些2. 補氣養血的中藥材3. 補氣養血的食療方二、補氣養血的配方三、補氣養血要注意什麼補氣養血的食物1、補氣養血的食物有哪些1.1、棗紅棗是自古以來補氣養血...
2016-11-11 -
6款適合夏季補氣養生湯
導讀：夏天出汗多、常患感冒的人需要補氣，不妨試試適合夏季補氣養生湯!今天小編為您介紹6款適合夏季補氣養生湯，常喝幫你增強體質、預防疾病! 6款適合夏季補氣養生湯 說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒...
2017-03-04 -
補氣血的食物有哪些
一、補氣血的食物有哪些1. 補氣血的四大食物2. 補氣血喝什麼湯好3. 補氣血喝什麼粥好二、氣血不足該如何調理三、如何判斷自己氣血不足補氣血的食物有哪些1、補氣血的四大食物1.1、紅棗:紅棗是補氣血...
2016-11-06 -
補氣虛、延緩衰老的食譜
吃什麼抗衰老金針菇燉公雞原料：金針菇100克，嫩公雞1500克(1只)，料酒5克，食鹽2克，醬油10克，蔥15克，薑絲10克，濕澱粉20克，香油20克，味精1克，香菜15克，白糖3克。做法：1 將金...
2013-12-05 -
臉色暗黃 補氣血充盈之食
氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血...
2011-03-29 -
如何補血益氣 補氣養血食療方紅棗木耳羹
紅棗的營養價值？紅棗有哪些食用方法？棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞...
2017-01-06 -
女人吃什麼粥可以補氣血
鑒於女性特殊的生理結構，如果出現氣血不足的話，會出現全身無力、臉色蒼白，甚至是長斑，對身體的影響非常大。及時的對氣血不足的情況進行調理是非常重要的，特別是通過食療的方式，往往具有非常不錯的效果，推...
2016-01-16 -
廉價食物可補氣益氣
【導讀】廉價食物可補氣益氣，氣虛會造成說話有氣無力，輕微運動也會出現滿身大汗、面色蒼白的情況。既然氣虛，那麼就要學會補氣。不過補氣也講究方法，通過選擇適當的食物能夠有效補氣，一起來瞭解下廉價食物可...
2015-12-16 -
女性補氣血民間秘方 40歲吃出妙齡美膚
女性補氣血的七大食物1當歸紅棗排骨治皮膚轉季乾燥粗糙，皮膚瘙癢……排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片排焯水，洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即...
2016-01-08 -
甘寒補氣湯
【處方】人參的功效與作用1錢，麥冬1錢，黃耆（蜜炙）1錢2分，白芍的功效與作用1錢（酒炒），甘草的功效與作用（炙）7分，生地黃的功效與作用2錢，牡丹皮8分，淡竹葉（鮮者，取汁少許，更炒幹者）7分。【...
2017-03-05 -
補氣血吃什麼菜最好 推薦5種補血食物
女人氣血不足會從很多方面表現出來，從五官、四肢我們都可以自己判斷是否氣血不足了，一旦發現自己氣血不足就應該及時滋補調理。因為女人氣血充足才對身體健康有益。小編建議女人通過飲食補氣血，以下為大家介...
2016-12-14 -
臉色蠟黃該吃什麼補氣血
臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有 豬肉 、 豬肚 、 牛肉 、 雞肉 等，常與之相配伍的中藥有 黨參 、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下...
2016-07-08 -
女人春季應如何補氣血
養生之道網導讀：女人春季應如何補氣血？春季補血可以調和好機體內外平衡，使身體保持氣血通暢，只有血氣旺盛人才美，那麼女人春季應如何補氣血？接下來小編為你講解。 女人春季應如何補氣血 黑米紅棗粥 材料：...
2016-05-05 -
讓女人補氣血的經典藥膳食療方
中醫有醫食同源之說，即食物可以藥用，藥物也可以食用。“醫”與“食”是分不開的，甚至有藥補不如食補之說。早在周朝時，醫學共分四科，其中就有“食醫”一科，在預防疾病方面佔有重要地位。今天微微健康網就給...
2012-09-28 -
氣虛吃它補氣堪比仙藥
氣虛是怎麼回事？說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中...
2015-02-26 -
氣虛吃什麼好？ 食用三款藥膳幫你補氣健脾
人體氣虛必吃這一物補氣血氣虛證是指面色白光白、氣短聲低、倦怠無力、動則氣促、虛汗自出、食欲不振、大便溏薄、舌苔淡白、脈弱，或脫肛、子宮脫垂等脾肺氣虛的症狀，故補益藥膳是以補益脾肺之氣為主，故多用甘溫...
2015-10-22 -
女性補血補氣的食譜
摘要]女性補血補氣是關鍵，這也是女性的根本，只有氣血足，才能健康美麗，容顏煥發，延緩衰老。女性想要補血補氣，飲食是關鍵，下面健康族小編就...... 女性補血補氣是關鍵，這也是女性的根本，只有氣血...
2017-03-05 -
中年女性怎麼補氣血？可從飲食上下手
女性一到中年，不僅僅皮膚越來越鬆弛，而且整個人的精神面貌也很憔悴。想必不少中年女性每當看到鏡中的自已的樣子時都會感歎自己原來老了這麼多，因此為了不讓自己一直衰老下去，就需要多保健自己的身體。說到...
2016-05-19 -
【男性】氣虛要滋補 十大補氣食物
土豆補胃氣： 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等...
2017-03-05
