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補氣補血應該吃什麼
補血 補氣 是所有女性都需要關注的一個問題,因為女性的身體結構比較特殊,所以說在生活當中很容易出現氣血不足的現象,這個時候就需要注重一下自己的日常飲食,通過一些食物的方法幫助自己達到補氣補血的功效...
2015-05-13 -
升陽補氣湯
【處方】厚樸的功效與作用(薑制)1.5克 升麻 羌活 白芍的功效與作用藥 獨活 防風的功效與作用 甘草的功效與作用(炙)澤瀉的功效與作用各3克 生地黃的功效與作用4.5克 柴胡的功效與作用7.5克【...
2017-02-19 -
吃木耳的好處 常吃木耳可補氣養血
相信大家對於木耳都非常熟悉吧!吃木耳的好處很多,木耳的做法也不少。吃木耳不僅可以幫助我們補氣養血,還有預防高血壓的功效,當然,除了這些,木耳的功效與作用還有很多,大家不妨繼續往下瞭解吧! 補氣血...
2016-07-01 -
9大體質春分養生個不同 氣虛補氣是關鍵
9大體質的春分飲食建議春分的飲食原則:可根據個人體質情況進行飲食搭配,如吃寒性食物魚、蝦,最好佐以溫熱散寒的蔥、薑、酒等;食用韭菜、大蒜等助陽之物時,最好配以滋陰的蛋類。總體來說,白燒鱔魚、杜仲腰花...
2015-05-14 -
冬季吃松子潤腸通便抗衰老
很多人都不瞭解松子的功效與作用,松子是眾多堅果中的一種,它不但延承了堅果所有的好處,同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子,但對松子的功效與作用,你又瞭解多少呢? 1、抗衰老、潤膚美...
2016-11-18 -
補氣養血食譜有哪些?
補氣 養血是我們養生中重要的環節,一個好的身體離不開氣血的調養,在我們平時的生活中,我們可以通過一些食療的方式進行補充,今天小編就為大家帶來2款補氣養血的好食譜,快來跟著小編一起學習一下吧! 紅糖 ...
2015-05-13 -
如何補血補氣
對一些身體 體質 較差的人群,在食物選擇上不能隨意的進行,這樣對身體的調理是沒有任何幫助的,那身體不好的人群,要選擇一些對身體有幫助的食物,這樣吃的時候,對改善身體一些問題才會有很好的幫助,那如何...
2015-05-13 -
氣不足臉色差要怎麼補氣
補氣是讓女人臉色紅潤氣色好的最根本之道,與其追求治標不治本的護膚品和化妝術,不如從根本上調養好自己的身體,讓自己臉色從裡紅到外。小編在這裡分享一些補氣的健康知識,介紹一些補氣的食物,以便大家增進對補...
2017-01-05 -
補氣化暑丹
【處方】人參的功效與作用2錢,茯苓的功效與作用3錢,白術3錢,麥冬3錢,香薷1錢,砂仁1粒,陳皮的功效與作用3分,炮薑3分,神曲3分。【功能主治】冬月偶開笥箱以取棉衣,覺有一裹熱氣沖鼻,須臾煩渴嘔吐...
2017-02-22 -
產後吃什麼食物補氣血?養血的食療方
女性生孩子都會耗費很多體力,會導致氣血不足,要及時進行滋補,才能夠預防貧血的現象讓身體儘快的恢復,多吃含鐵高的食物。例如豆類,奶類,肉類,必要時可以吃一些滋補氣血的中藥。 1、產後吃什麼...
2017-02-15 -
氣虛讓疾病侵襲 中醫三招補氣
氣虛是中醫的一個術語,這也是很多的朋友確實存在的一個問題,氣虛不但易致肥胖問題,還會削弱身體的抵抗力,一些疾病會趁虛而入。那麼我們氣虛的朋友又該如何補氣呢?專家推薦中醫三招補氣法,快學起來。中醫一式...
2016-12-11 -
中醫力推的女人補氣血秘方
通常女人健康與否,從臉色就能夠看出,女人面色紅潤有光澤是氣血充足的表現,反之面色蒼白身體無力多半是貧血的徵兆,女人每個月的生理狀況決定著比男人更需要供血,女人一旦出現貧血,必須要好好調養身體。下面是...
2016-11-27 -
補氣完胞湯
【處方】人參的功效與作用1錢5分,白術1錢5分,川芎的功效與作用1錢,當歸的功效與作用1錢,桃仁的功效與作用5分,橘皮5分,黃耆1錢,茯苓的功效與作用6分。【功能主治】婦人分娩,誤損尿胞,遂得淋瀝。...
2017-02-23 -
補氣補血湯
【處方】栗殼3錢,當歸的功效與作用2錢,黃耆2錢,玉竹(蜜炙)1錢半,白術(土炒)1錢半,川芎的功效與作用1錢半,熟地1錢半,蒺藜1錢半,茯苓的功效與作用1錢半,二花1錢半,白芍的功效與作用3錢,甘...
2017-02-23 -
臉色總是暗黃 多多補氣血
臉色發黃多是氣血不足,需要食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養,切不可超之過急。每天堅持吃氣血雙補的食物,氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等,常與之相配伍的中藥有...
2016-11-08 -
女人補氣血這些中藥是首選!
現在女性朋友在社會當中佔有越來越重要的地位,生活和工作的壓力也在逐漸的加大,很多的女性朋友不注意自己的身體健康,導致出現了氣血不足的情況,如果我們出現了氣血不足的情況一定要積極的調理,那麼女性補血...
2016-12-01 -
花菜的功效 正確食用花菜有助於利尿通便
花菜的味道很好,而且吃法很多。不少人對一些好吃的花菜的做法念念不忘,下面小編也介紹一種做法給大家,希望大家都能好好學習一下。先來看看花菜的功效有哪些?吃花菜的好處多,我們得知道好處都體現在哪裡才...
2016-06-08 -
補氣鎮驚湯
【處方】炙黃芪的功效與作用24克,柏子仁12克,川芎的功效與作用6克,遠志的功效與作用10克,菖蒲10克,茯神10克,當歸的功效與作用身10克,杭白芍的功效與作用10克,棗的功效與作用仁(炒)10克...
2017-02-23 -
補氣黃耆湯
《聖濟總錄》卷八十六:補氣黃耆湯【處方】黃耆(銼)人參的功效與作用 茯神(去木)麥門冬(去心,焙)白術 五味子的功效與作用 桂(去粗皮)熟幹地黃(焙)陳橘皮(去白,焙)阿膠的功效與作用(炙燥)各30...
2017-02-23 -
餐桌上這青菜 除了清熱解毒還能通便防癌
我們日常生活中吃過很多青菜,這種青菜更是經常吃,空心菜,又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜,節節菜,這種菜不但含有多種維生素,對治肺熱咳血有效,還對治鼻炎有妙用。 空心菜的營...
2014-12-21