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八寶粥可補氣養顏 兩種簡單方法快速做好八寶粥
八寶粥很多人都喜歡吃,這是各種粗糧搭配的粥品。並且八寶粥的做法也有很多種,可以根據自己的喜好來製作。在這裡,要提醒大家的是在吃八寶粥後應該要喝杯水,這是為什麼呢?八寶粥的兩種做法材料:糯米1杯、小紅...
2017-02-12 -
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟: 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材,因此得名“八珍”。這幾味藥中,人參、白術、茯苓、甘草補氣,當歸、川1芎、芍藥、地黃養血,其補血與補氣...
2014-09-18 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響! 氣虛: 出現氣虛者,大多數由於體...
2017-01-12 -
女人補血補氣 6種養顏粥喝出好氣色
如何補血補氣?相信很多人都一直在煩惱這個問題,因為補血補氣真的十分重要。下面小編就給大家介紹8種補血養顏粥喝出好氣色,讓補血補氣不再難! 補血養顏粥的做法 1.紅棗花生紅豆粥 材料:紅棗5...
2017-02-07 -
中醫養生推薦六種補氣中藥
正值冬季寒冷的季節,很多人都開始減少運動,天氣涼身體的新陳代謝也減慢了,這個時節正是補元氣的季節,那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生,六大中藥進補養生不可少,下面小編就為大家詳細介紹下: 補氣中...
2017-01-18 -
中醫支招如何補氣血
人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵,健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。那麼,什麼是氣呢?從中醫角度來講,人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。其實,氣很簡單,你只要記住一句話...
2017-01-23 -
益氣養血
益氣養血是幾千年來中醫防病治病的基本做法。常吃些具有益氣養血功效的食物,對補養氣血有益。養血益氣的食物有牛肉、蓮藕、紅棗的功效與作用、桂圓等。 目錄 簡介 補氣血的食物 專家連線 實用偏方 益氣養血...
2017-02-17 -
清暑益氣湯
清暑益氣湯的方歌方義 方歌:王氏清暑益氣湯,善治中暑氣津傷,洋參冬斛荷瓜翠,連竹知母甘粳襄。 方義:本證多由暑熱傷津所致,治療以清暑益氣,養陰生津為主。 方中以西洋參益氣生津,養陰清熱,合西瓜...
2017-02-17 -
補氣養血
中醫有“上醫治未脖的說法,即重視日常的調養,防病于未然,讓身體保持健康無恙的狀態,古代醫療系統內專設“食醫”,即是以食補達到治未病之效。只要根據自身需要,合理日常飲食,保證機體正常的補益和代謝,自然...
2017-02-17 -
經期滋補藥膳 女性補氣溢血湯
女性朋友每個月都會有一次月經,月經可能會導致我們在這一期間出現虛弱的症狀,對於這類情況我們並不知道應該怎麼辦才好,其實很簡單,我們可以食用藥膳調理的,下面就跟小編一起來瞭解一下女性經期的藥膳食療...
2017-01-22 -
助陽和血補氣湯
【別名】助陽和血湯(《蘭室秘藏》卷上)、助陽活血湯《崔東垣試效方》卷五)。【處方】香白芷0.6克 蔓荊子0.9克 炙甘草的功效與作用 當歸的功效與作用身(酒洗)柴胡的功效與作用各1.5克 升麻 防風...
2017-02-17 -
喝椰子雞湯益氣生津
女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現,有些女性面色紅潤,氣色充盈,有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好,這都是氣虛不暢通所導致,氣血運行不暢對女性影響也非常大,如何吃出美麗氣息以下...
2017-02-17 -
補血益氣的常用藥酒有哪些
藥酒是將中藥放入酒中,再放在合適的環境下製成的。製作方法簡單,既好喝又有利於身體健康。藥酒的歷史悠久,古人就常飲藥酒來強身健體。放入的中藥不同,藥酒的功效與作用也不同。下面就跟小編一起來瞭解一下...
2017-01-04 -
四款藥膳可降壓益氣安神
方法步驟: 01 清目降壓茶,夏枯草、桑葉、鉤藤各3克,菊花5克,山楂、枸杞子各10克、決明子6克、生薑皮0.8克。煮沸或熱水沖泡代茶飲,有助於清利頭目,防止血壓高。 02 養生降脂茶,...
2014-09-23 -
女性氣血不足怎麼辦 教你食療補氣血
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛,氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的,尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身,所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。 氣血不足如何發現 1.看臉色 如果一個人氣...
2016-08-08 -
氣血不足臉色差 四款藥粥補氣血養容顏
氣血不足是中醫的一種概念,而且氣血不足的患者是以女性居多的,氣和血都是我們生命的載體,共同滋潤身體,並且還會讓我們的身體正常協調的運作,而女性由於經期和體質等方面的原因會使身體容易出現氣血不足的...
2016-07-26 -
藥膳食療 美容滋陰益氣於一體的食療方
甲魚,即鱉。鱉肉性味甘、平,鱉甲性味咸、平。甲魚的味道鮮美,營養價值極高,具有諸多滋補藥用功效。下面為你介紹5款甲魚藥膳。 甲魚的功效很多,據《本草綱目》記載:鱉肉可治久痢、虛勞、腳氣等病;鱉甲...
2016-07-06 -
益氣聰明湯
【處方】黃耆 甘草的功效與作用 人參的功效與作用各15克 升麻 葛根的功效與作用各9克 蔓荊子4.5克 芍藥3克 黃柏3克(酒制,銼,炒黃)【功能主治】益氣升陽,聰耳明目。治脾胃氣虛,致患內障,目糊...
2017-02-18 -
補氣血的食物 7款食譜幫女人益氣補血
女人的氣血看起色,氣血不足全都會顯示在臉上。那麼女人要怎麼補氣補血呢?氣血不足女人應該吃什麼食物來進補呢?氣血不足的女人應該吃些什麼? 補氣血的食物 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會...
2016-04-30 -
補氣血的中藥 黃芪當歸搭配可益氣補血
黃芪補氣而入肺脾兩經,長於補肺脾之氣,故多用於肺氣不足,脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等,常與黨參、白術、茯苓、蜀羊泉等配合應用。黃芪性溫主升,功能升陽益氣,故又常用於直腸癌、乙狀結腸癌等腸...
2016-04-30