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血虛之人 試試五款補氣血藥膳方
所謂血虛指的是體內陰血虧損的病理現象。引起血虛的原因有很多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等。藥膳對於血虛之人能起到很好的效果，下面我們來看五款補氣血藥膳方： 方一： 牛乳2...
2015-03-13 -
氣血不足如何調理 四個食療方補氣血養腎氣
女性朋友因為生理因素所以總會出現貧血的症狀，在平時最好經常吃些補氣血的食物為好，日常補氣血的食物有哪些?氣血不足吃什麼好?今天小編帶大家一起來看看我們身邊的補氣血的食物有哪些?順便學習下幾款補氣血...
2016-04-20 -
吃什麼補血 8藥膳補氣血
只有氣血充足的女性她的面貌才會呈現健康的氣色，氣血不足的朋友面目蒼白，毫無血色，無精打采。吃什麼補血?這是每位女性朋友都想問的，今天小編帶大家一起來看看補血的食物有哪些?補血吃什麼好? 吃...
2016-04-21 -
看五官知氣血不足的症狀 推薦4款補氣血食療方
氣血不足是婦科疾病中常見的症狀，有什麼方法可以調理呢？女性氣血不足的調理方法最好是通過飲食，這樣即健康又科學。今天，就來為大家介紹一下氣血不足的食療方都有哪些吧。氣血不足的症狀看皮膚：皮膚白裡透著粉...
2015-07-01 -
枸杞養生的正確吃法 強腎養肝補氣血
很多人養生會選用枸杞，因為枸杞很平價也很實用，效果還很不錯，平常百姓也會在家裡存放些，但對於枸杞養生的正確吃法?有些人可能並不是很瞭解，今天我們就來看看枸杞子怎麼吃才健康，效果才更好。 腎養肝...
2016-04-22 -
壞習慣招來貧血 三款補氣血藥膳方
貧血是常見的一種情況，身體會出現很多的不適症狀，如身體虛弱，面色蒼白，面色黯淡無光等，身體的抵抗力也會受到影響，甚至會引發很多的併發症。那麼是哪些原因導致了貧血的發生？又該如何改善貧血呢？看看下文...
2015-01-22 -
盤點：補氣血的食品
1、地下蘋果——土豆(入脾胃腸三經：和胃、健脾、通便) 2、神仙之食——山藥(天氣通於肺，地氣納於腎，山藥通天地之氣，且不熱不燥，性極平和，特別適合氣虛者食用) 3、植物皇后——香菇(又名“素中之...
2017-03-10 -
日常補氣血的食物都有哪些
土豆 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必...
2017-03-10 -
【女人養生】女人補氣血的七種食物
導讀：氣血對女性健康是非常重要，那麼女性補氣血吃什麼呢?補氣血的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下女人補氣血的七種食物。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感...
2017-03-10 -
女人補氣血吃什麼食物好 分享治療貧血的食物
女人很容易暗黃、蒼白、無力，其實這都是貧血惹的禍，想要改善這種現狀就需要從飲食方面下手。將飲食稍微調整，就能很好的達到補氣血的作用，還不會有副作用哦。一個正常的成年女性每天的血液單位容積內血紅蛋白...
2017-03-10 -
補氣血的食物有哪些 關愛自己和家人多一點
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者症狀為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血即...
2017-03-10 -
健脾補氣血的食物 你知道多少？
食材：黃鱔肉300克，豬肉100克，生薑、香蔥、食鹽、陳米醋各適量 做法： 1.先將黃鱔剖腹後去淨內雜，洗淨後切成小段; 2.再將豬肉洗淨後切成片狀; 3.將1和2中的鱔魚和豬肉連同生薑、香蔥、食...
2017-03-10 -
孕婦補氣血的食物有哪些 六種水果養氣又補血
女人需要補氣血，孕婦更是需要，食療是非常好的方法，那麼孕婦補氣血的食物有哪些?比如黑棗，黑棗含有豐富的維生素c和鈣質、鐵質，對於治療貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠等有一定的療效。現在就來告訴你...
2017-03-10 -
男人補氣血的方法
很多男人經常性處於一個壓力比較大的環境，而且進行一些體力勞作的情況下可能會感覺身體力不從心，這時候有可能是因為氣血不足了。男人補氣血首先應該適當的鍛煉身體，改善身體品質。平時的飲食也是非常的重要的...
2015-01-04 -
月子期間做到正確護理?產後吃什麼食物補氣血
在月子期間，要想讓身體恢復的即快又好，那麼一定要掌握一些好的護理方法以及常識，例如：餵奶感覺腹痛是正常的生理反應，用正確的方法停止哺乳，月子裡易患腰痛、關節痛等疾病。那麼，月子期間護理方法有哪些？餵...
2016-03-14 -
剖腹產後6小時忌吃產氣食物 產後如何補氣血
現在很多的年輕媽媽，因為害怕順產的疼痛，而選擇了剖腹產，只是剖腹產的媽媽，要注意的事項遠比順產的多，下面我們就看看，有什麼要注意的呢？一般來講，剖腹產後6小時之內要禁食。因為手術後胃腸道正常功能被抑...
2015-07-16 -
氣血不足吃什麼 5飲食方美容養顏更補氣血
現在很多女性朋友都會出現氣血不足症狀，氣血不足，不但臉色不好看，而且身體也不好，那麼氣血不足怎麼辦呢?氣血不足吃什麼好?下文給大家推薦一些氣血不足食療，快去看看吧! 補氣血" alt="氣血不...
2016-04-25 -
女人臉色暗黃需補氣血
臉色暗黃吃什麼來改善呢？ 氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光...
2010-08-19 -
食療養生補氣血 做紅潤女人
女性朋友們，秋季乾燥你是否感覺你皮膚暗黃，無光澤。這些都說明你需要補氣了。補氣的食物有哪些呢?小編，今天推薦女人補氣血藥膳食療養生方。讓你皮膚紅潤潤。 爆人參雞片 功效：大補元氣。適用...
2016-04-29 -
補腎補氣血的食物，這四種可常吃
氣血不足和腎虛是在不少人身上同時存在的症狀，一般來講，在應對的時候，大家就可考慮食補的方法，那麼，補腎補氣血的食物有哪些呢? 栗子 性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜...
2016-10-11
