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空腹練腹肌的誤區有那些呢
健美的腹肌是一項對身體有好處的訓練，可是大部分人在練習的時候都會有誤區。那麼空腹練腹肌的誤區有那些呢?因為有時候早飯對於有的人來說是比較困難的一件事情，由於早上起床太早，或者其他的原因都會有早飯不...
2016-01-10 -
一言不合就補鈣，糾正補鈣的誤區
知道自己或許缺鈣的人很多，經常服用補鈣品的人也很多。可是，在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入誤區當中，選擇了錯誤的食品，結果妨礙了鈣的吸收。常見的補鈣誤區，有...
2016-07-04 -
【夏季運動健身必須杜絕的誤區大揭秘】
一到了夏季，由於天氣炎熱，很多人都不想動，其實夏季運動健身對身體也有很大的好處，但是，小編在這裡提醒大家，夏季健身運動一定要注意避免運動誤區。 一、夏季健身運動後不宜立即大量飲水： 劇烈運動後...
2017-03-07 -
治療肩周炎的誤區降低治癒率
肩周炎是一種常見病、多發病，起病比較緩慢，發病初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤其到了晚上特別嚴重，如果初期治療不當，將逐漸發展為肩關節活動受限，肩臂局部肌肉也會萎縮。肩周炎的治療有很多的誤區，這些誤...
2016-04-07 -
天熱即喝涼茶的誤區
在天氣炎熱、暑氣難耐的時候，虛火較容易上升，也即容易“上火”,各種涼茶受到人們的青睞。涼茶的作用一般是用以清熱解毒、去濕生津、清火、明目等，但不少人對涼茶只知其一，不知其二；涼茶的認識存在著一些誤...
2015-05-28 -
核桃補腦的誤區
【導讀】多吃核桃有補腦的功效，但是怎麼樣吃最補呢，這是很多人研究的話題，保健專家建議說在吃核桃的時候要注意避免下面的核桃補腦的誤區，來看看核桃補腦的誤區有哪些吧。 核桃補腦的誤區 誤區一：急功...
2015-05-13 -
不要陷入對近視眼手術的誤區
治療近視眼的方法很早以前就出現了，但是很多人還不是很瞭解，尤其是對鐳射手術之類，抱著很大的懷疑態度。這裡我們就常見的幾種，對治療近視眼的方法所存在的誤區做個簡單的介紹。 誤區一： 使用手術治療...
2012-05-04 -
皮膚補水的四款養生湯
皮膚比較乾燥是缺水的表現，除了早上起來喝一杯水，多使用護膚品之外，通過飲食也是可以改善肌膚的缺水狀況的。下面就來瞭解一下。 皮膚補水的四款養生湯1、豬皮蹄筋大棗湯材料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大...
2014-06-11 -
專家解讀祛除雀斑的誤區有哪些？
祛除雀斑的誤區有哪些?雀斑是許多人都有的，對外觀造成很大的影響，隨著醫療技術的發展，對於雀斑有了很好的去除方法。但是許多人對祛除雀斑有幾大誤區，下面來一起看看相關介紹! 誤區一：藥物剝脫祛斑很乾淨...
2017-03-07 -
身體缺水易積毒 每天最需補水的4個時間點
少喝水對身體的影響，比你缺乏任何一種營養素都更加嚴重。喝水能夠給予身體最好的滋養，而且簡單又有效。但生活中，多數人對喝水並不在意。你知道一天中的喝水最佳時間表嗎？你知道如何喝水更健康？在安靜的流動中...
2013-09-13 -
春季臉部保濕補水的護膚方法
一：使用強效乳液濕敷 一般來說，女生在護膚的過程中，都是將保濕乳液和化妝水分開來使用的，雖有也有保濕補水的效果，可是卻不是很明顯，要想充分發揮護膚產品的功效，那麼將化妝水中混入適當的乳液，再一起塗...
2017-03-07 -
春季養生治療感冒的誤區
【導讀】要感冒好得快，治療感冒的誤區一定要避開，那麼春季養生治療感冒的誤區有哪些呢，蓋被子捂汗、吃熱辣的食物等這些方法不僅不能治感冒，反而會加重病情，下面帶您看看春季養生治療感冒的誤區。 春季養...
2015-04-23 -
不要走入治療痔瘡的誤區
大家都需要一個健康的生活方式，因為健康的生活方式可能讓大家的身體不受疾病的侵襲。但是，由於現在生活和工作壓力很大，很多人把身體健康都忽略掉了，只知道努力的工作。這也是造成痔瘡多發的原因之一，得了痔...
2016-09-08 -
帶你走出痔瘡的誤區
隨著人們生活節奏的加快，很多辦公族長期坐著工作，容易患上痔瘡。痔瘡主要是排便疼痛、便中帶血為主要症狀。給患者到了很大的痛苦。很多痔瘡患者都會恐懼上廁所。很多人對痔瘡有一些認識的錯誤，下邊專家帶你走...
2016-09-08 -
【男士保健補腎要小心用藥的誤區】
男人40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不及時給予補養和治療，就會越來越虛。致使腎中精、氣、神、血的過度消耗與透支，導致機體抵抗力下降;55歲後，有些人機能開始快速衰老，機體體質更加虛弱了。 ...
2017-03-07 -
【男性健身的誤區 讓你告別完美身材!】
現在在健身房看到胖子的幾率，比在馬路上還要高，這沒道理啊，運動不是可以減肥嗎?為什麼效果總是不如預期?一般人常有錯誤的觀念，以為只要動就會瘦，其實不然，運動要達到一定的強度才有用。下面就讓我們的專...
2017-03-07 -
【如何補充維生素一定要避免的誤區】
給兒童補充維生素，要從寶寶就要開始，因為兒童如果缺少維生素的話，會嚴重影響兒童的體質和智商的發育，那麼大家對如何補充維生素知道多少呢，下面小編就為您具體的介紹。 想要知道如何補充維生素，就要避免...
2017-03-07 -
夏天皮膚乾燥怎麼辦 夏季補水的方法
導讀：夏天皮膚乾燥怎麼辦?炎熱的夏季，加大了排汗量，不及時補水對身體的影響是很大的，口乾舌燥，皮膚乾燥等問題都出來了。那麼，夏天皮膚乾燥怎麼辦?下面四季養生網小編來為大家支招。 夏天皮膚...
2017-03-08 -
夏天如何保濕 補水的幾個妙招
天氣比較乾燥，給女人帶來了很多肌膚上的問題，問題還沒有完全解決，我們又迎來了一個炎熱的夏天，這種轉變給女人的肌膚帶來了很大的傷害，很多的女人都會肌膚缺水，那麼你們知道補水的妙招有什麼嗎? 有效的補...
2015-06-30 -
解讀癌痛治療的誤區
經過癌痛臨床治療十多年，我們有很多困惑的感受，也為有些病人惋惜，目前公眾對癌痛的認識實際上並不符合病人的真正需求。 國際衛生組織和國際疼痛學會提出很多指導性意見，比如我要把疼痛問題作為一個人權...
2010-04-08
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1回答
蜂蜜加水可以補水的嗎？