-
加減補肝祛瘧湯
【處方】赤色鮮首烏的功效與作用1兩（打碎），酒炒白芍的功效與作用1兩，當歸的功效與作用1兩，柴胡的功效與作用1錢，青皮1錢5分，草蔻仁1錢（研），半夏的功效與作用2錢，炙甘草的功效與作用5分。【功能...
2017-02-28 -
春季就該這麼吃 揭六大清熱去火湯做法
春季為什麼容易上火？中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上...
2015-01-31 -
夏季補肝的食物
養生之道網導讀：夏季補肝的食物有哪些？夏季暑濕燥熱容易傷肝，平時的飲食要注意補肝養肝，下面為你介紹8種夏季補肝的食物，來看看吧。 一、夏季補肝的食物： 1、葡萄 葡萄中含有豐富的葡萄糖和維生素，本身...
2016-08-04 -
夏季養生重清熱 推薦十大清涼消暑食材
中醫推薦十大清涼消暑食材1蓮子熱天最適宜養心，因為熱天心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神佳品。蓮子還有降血壓作用，適宜體質虛弱、心慌、失眠多...
2015-07-04 -
春分調養怎麼吃？ 四款助腎補肝食譜保健康
春分吃四款助腎補肝食譜1山藥扁豆鯉魚湯材料：白扁豆30克，淮山藥40克，乾薑3克(或生薑15克)，鯉魚1條(約500克)。做法：先將鯉魚剖腹，去鱗、鰓及內臟、洗淨，加水適量，與前三味藥同煮1小時；加...
2015-03-20 -
教你涼拌菜做法 夏季多吃開胃清熱
夏季天氣炎熱，導致人們的胃口變差，吃不下飯該怎麼辦呢?這個時候不妨吃點涼拌菜，清爽可口，不僅開胃，而且降暑清熱，。涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品，清新爽口，色澤豔麗，可葷可素，做起來也非常省事兒。...
2017-02-28 -
吃這六款中藥，能夠幫你清熱解毒
清熱解毒是生活中要做的一件事情，特別是在即將來臨的夏季，下面介紹一下有清熱解毒功效的七味中藥。玄參性寒，味甘、苦，能滋陰降火，涼血解毒，適用於熱病煩渴，發斑，骨蒸勞熱，夜寐不寧，自汗盜汗，傷津便秘...
2016-08-18 -
野生葛根粉的八大功效，解酒清熱下火
野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，它有兩種類型，一種是指的葛根澱粉，另外一種就是指的葛根的全粉。葛根粉有著千年人參的美稱，可見葛根粉的作用有多大，所以葛根粉成為了名貴的滋補品。而且老人小孩子可以...
2013-12-30 -
上火吃什麼好？春季多喝五大清熱滋陰降火湯
燉排骨="text-indent: 2em;">中醫認為，春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝...
2016-10-25 -
除濕清熱散
【處方】茯苓的功效與作用2錢，炙甘草的功效與作用1錢，白術1錢，白芷5分，蒲公英的功效與作用2錢，澤瀉的功效與作用1錢，豬苓1錢，蒼術1錢，羌活5分，天花粉1錢5分。【功能主治】燕窩的功效與作用瘡，...
2017-02-28 -
陳皮川貝百合燉雪梨--清熱清痰
材料： 川貝母 １錢 百合 １兩 雪梨 ２個 陳皮 １塊 冰糖 適量 水 適量 做法： １、川貝洗淨，備用。 ２、百合洗淨，備用。 ３、陳皮浸洗，利去瓤，切絲，備用。 ４、雪梨洗淨，去皮，去芯，切...
2011-02-18 -
要清熱解毒找中藥，可別忘了它
對於黃花，好像有很多故事，比如形容什麼東西過時了，被稱之為“明日黃花”；又比如李清照自歎自憐，“簾卷西風，人比黃花瘦”；還有對遲到人的批評或調侃，稱之為“黃花菜都涼了”。但是有誰知道黃花也是一種中...
2016-08-11 -
芥菜滾魚湯--清熱解暑
材料： 芥菜 12兩 大眼魚 1條 薑 2片 鹽 適量 油 適量 水 適量 做法： 1、芥菜用水洗淨，摘段備用。 2、生薑刮皮洗淨，切兩片備用。 3、大眼魚切洗乾淨，去皮，用抹手紙抹乾水分，搽些鹽醃...
2011-02-28 -
4種食物滋補肝腎又養胃
4種食物滋補肝腎又養胃 脾胃和腎相輔相成，調養得當，使人精力充沛，充滿活力。中醫認為，常吃以下四種食物都有很好的效果。 1.枸杞 枸杞可滋補腎氣，還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆，若服用後...
2017-02-28 -
6款藥茶助力夏季清熱解毒
六款藥茶助力夏季清熱解毒老少皆宜“全能”藥茶 1六月神仙茶 以六一散、青蒿、荷葉為主料，該藥茶具有清熱解毒、利濕消暑的作用，老少皆宜。此時，正是服用六月神仙茶的最好時間。 2消暑茶 以金銀花、藿香...
2017-02-28 -
大暑4款食譜清熱解暑
大暑養生吃什麼好?大暑節氣是全年最熱的時節，在這個時節，我們養生重點就是消暑清熱，那麼該如何消暑清熱呢?飲食是最好選擇，三聯小編給大家推薦幾款食譜，最適合大暑節氣清熱解暑，一起來看看。 熗拌什錦：...
2017-02-28 -
大暑喝綠豆湯清熱解暑
大暑喝綠豆湯清熱又解暑 綠豆湯，不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品，在《本草綱目》中記載：“綠豆，消腫治痘之功雖同於赤豆，而壓熱解毒之力過之。”大暑之日，煮一碗綠豆湯，甘甜清涼，消熱解暑，又美容養...
2017-02-28 -
夏季清熱解毒的粥 多吃保健身體
一到夏季，人的胃腸因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易導致頭重倦怠、胸脘鬱悶、食欲不振等不適。為保證胃腸正常工作，有效抗禦暑熱，人們想了很多辦法，吃則是飲食調理措施之一。接下來為大家推薦四款夏季清...
2016-06-08 -
蓮子中這物清熱解毒效果勝似藥
蓮子心清熱解毒效果勝似藥 1蓮子芯蓮子芯有一個別稱叫做蓮子心，它性寒，味道苦，但是吃了之後能夠有清熱解毒的功效，因此它廣泛的用於各種養生保健食品當中。並且在它當中含有的生物鹼，具有非常好的強心作用，...
2016-03-30 -
容易疲憊怎麼回事？提醒你該補肝護肝了
現代生活中，很多人總感覺被一種揮之不去的疲憊感“包圍”。特別是一些工作壓力大、長期精神緊張或上了年紀的中老年人，輕則乏力、口幹、胃口差，重則全身酸痛、夜不能寐，甚至脾氣也跟著暴躁起來。 在中...
2015-11-02
