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女性更易腎虛腎 女人補腎的4種食物與4道食療
腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了，就會出現一系列的衰老現象。女人擁有健康的腎，更為重要，那麼女人吃什麼補腎呢？下面小編推薦一些補腎食物及四種補腎食譜，讓女人補腎更快更簡單。專門補腎的四大黑色食...
2013-09-28 -
女性補腎的五大食療方法
女性補腎吃： 1.豆蔻奶汁 將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯優酪乳或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。 2.芹菜蛋羹 將芹菜300...
2013-04-25 -
調補腎陰的食療方法，收好，以後用的上
人體陰氣有制約陽氣的作用，陰虛則不能制陽，故陽氣會相對偏亢而出現熱象。當身體出現這種狀況的時候，這時候就需要我們去好好調理了，針對腎陰虛有什麼調理方法呢？ 什麼是腎陰虛？ 腎陰虛是腎贓陰液不足表現...
2016-09-29 -
食療養生補腎的方法
粳米粥 target='_blank' href='/renqun/shen.html'>腎的好壞會影響到人們的體質，如果腎出現問題，就很容易引起其它的泌尿系統疾病。尤其是男性更應該要補腎。那麼平時...
2015-12-24 -
山藥補腎養胃的食療六法
祖國醫學認為，山藥味甘性平，歸脾、肺、腎經，有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效。藥用中藥材山藥的治療量為每日20～30克，養生保健用量為每日15～20克。食用的鮮山藥可用至100～200克。 ...
2012-03-26 -
10個脾虛的食療方幫你補腎強腎
脾虛是我們日常生活中的常見的疾病之一，導致脾虛的原因有很多，那麼脾虛怎麼辦？我們應該如何調理、治療這種情況呢？下面小編就給大家介紹一些調理脾虛的食療方，有這個需要的朋友可以自己做來看看。 ...
2015-12-10 -
立秋男人補腎壯陽的食療大全
第一道： 豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道： 羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，...
2010-08-06 -
男性補腎的10個食療方法
(1)狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。 (2)活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱，放幾片薑，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每...
2010-11-26 -
女性補腎的8個食療秘方
1、動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。 2、蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含...
2011-02-22 -
男人補腎的10大食療秘方
1、狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。 2、活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱，放幾片薑，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日...
2011-07-11 -
補腎壯陽又健脾 核桃粥的食療功效
補腎核桃粥 材料： 粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克,鎖陽10克 做法： 將核桃仁搗碎備用；粳米淘淨備用；蓮子去心；山藥洗淨去皮，切小塊備用；巴戟天和鎖陽用...
2011-03-23 -
解讀 冬季最有補腎功效的食療方
海參 研究表白，海參可用于進步人腦記憶力、延緩衰老、防備動脈硬化、糖尿病等。海參的補腎潤燥、益氣養血功效很好，經常使用於治療小便頻多和腸燥便秘等病症。 何首烏 何首烏通過低落動物腦內和肝構造...
2011-11-23 -
三款補腎固精防治陽痿的食療方
三子泥鰍湯 材料：活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克，水600毫升，鹽、味精各少許。 做法：將 泥鰍沸水燙殺，剖腹去內臟、腸雜;韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗淨，韭菜籽與菟絲子裝入一...
2011-11-23 -
食療補腎的最佳食品是什麼
蝦是食療補腎的最佳品： 一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。 制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，...
2011-11-28 -
男性補腎的六大食療方
一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。 制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即...
2012-12-25 -
補腎壯骨 牡蠣的食療秘方
牡蠣含有多種豐富的營養素，在中醫看來，牡蠣可入肝、腎精，能平肝潛陽、散結軟堅、收斂固澀。既是食物，也可入藥。《本草綱目》記載，吃牡蠣肉“能細潔皮膚，補腎壯陽，並能治虛，解丹毒”。下面就來看看牡...
2014-01-02 -
補腎的原則及食療秘方
補腎三原則 (1)“事前”適時補原則：腎是男人的“精”之源。所以，在平日裡，男人一定要注重對腎的調養，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛，以備“適時之需”。 (2)“事中”力量足原則：在精源充...
2012-08-10 -
補腎的三大食療藥粥
1、羊腎粥： 羊腎100克，粳米200克。將粳米淘洗乾淨備用。將羊腎剖開，挖去白色筋膜和臊腺，清洗於淨，放人禍內，加入清水，煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯內，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分...
2012-09-29 -
春季護肝補腎的幾個食療保健法
鵪鶉燴玉米 取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。 先將鵪鶉宰殺，去毛、內臟，洗淨；將鵪鶉...
2012-08-07 -
溫肺補腎的有效保健養生食療法
菜名：核桃仁雞丁 原料： 雞脯肉２５０克，核桃仁１００克，水發香菇１５克，玉蘭片１５克，火腿１０克，雞蛋清１個。 製作： 將雞脯肉去筋切丁，用雞蛋清和濕澱粉漿好。香菇、玉蘭片，火腿切成小...
2012-08-07
