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補腎減肥 盤點秋葵的5大功效
秋葵是屬於秋季的一種時令蔬菜,其含有的營養價值是非常之高。在近幾年,秋葵受到了大家的熱烈歡迎,也慢慢的走向了大家的餐桌上了。那麼你知道為什麼秋葵會這麼備受大家的青睞嗎?下面小編就跟大家介紹關於秋...
2016-09-06 -
中醫補腎的常見藥物 男性補腎的常見誤區
中醫是如何補腎的呢?男性補腎往往都會選擇中成藥或者中醫小偏方,不過選擇中醫補腎要選對藥材和方法,這樣才會有效果。下面為大家介紹一下中醫補腎的常見藥物和小偏方都有哪些吧。中醫補腎的常見藥物大補陰丸滋陰...
2016-12-20 -
男人腎虛要補選對方法很重要 詳解男人補腎妙招
男人腎虛要怎麼辦好呢?男人腎虛的症狀首先要知道都有哪些,只有這樣才能更好的進行補腎。中醫補腎的藥材有很多,但是選擇正確才能起到補腎的作用。今天就來一起瞭解瞭解服用哪些中藥材可以補腎吧。男人腎虛的症狀...
2016-11-01 -
補腎壯陽湯這樣做
方法步驟: 01 核桃仁雞湯 用料:公雞一隻,核桃仁二兩,薑、蔥、料酒、各適量。 制法:把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。 功效:溫腎補陽。 主治:陽虛...
2016-12-27 -
補腎 這些“黑色食物”哪能少
方法步驟: 01 黑木耳 在生活中就要注意自己的健康生活,平時,飲食一些黑木耳也是有補腎的效果的。中醫認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現在研究表明,黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清...
2016-12-27 -
中醫叩齒可補腎健脾 如何正確叩齒?
在中醫日常養生中叩齒是很多人並不夠熟悉的,正確的叩齒可以幫助我們補腎健脾,有很多的好處。今天,就來為大家介紹一下叩齒的方法和好處都是怎樣的,千萬別錯過了。中醫叩齒的好處補腎:腎為“先天之本”,生命之...
2016-11-18 -
足浴盆怎麼選 足浴盆選擇4要點
在家庭進行足療浴保健,要想達到好的效果,選購合適的足浴盆是關鍵.目前市場上各式各樣的足浴盆琳琅滿目,而對於大多數消費者而言,對足浴盆的瞭解甚少,更不用說去判別孰優孰劣.這裡向大家介紹幾個選購家用...
2013-05-08 -
產後能吃辣的東西嗎? 產後八個飲食要點要謹慎
分娩的全過程是從有規律的子宮收縮開始到胎兒、胎盤娩出。初產婦大約需要16-18小時。總產程分為三個階段第一產程是宮頸擴張期,從規律性的宮縮開始到宮口開全為止。這一時期的時間最長,宮縮逐漸頻繁且增強。...
2016-08-10 -
中醫氣功練習的要點
養生氣功的流派眾多,方法各異。從練功的形式上,可分為動、靜兩大類功法。所謂靜功,即在練功時要求形體姿勢保持不動的身心鍛煉方法,又稱為內養功,如入靜放鬆功、坐功、臥功、站功等;所謂動功,即在練功時,...
2017-02-17 -
補腎強身功
補腎強身功屬導引派醫療氣功。由袁順興整編發表於1990年。 臨床應用:慢性腎病、糖尿病、不育症、神經衰弱等。 【練功方法】 1.補腎保健功:平坐。①頭功:幹梳頭、摩項。②叩齒。③舌功:攪海,鼓漱,...
2017-02-17 -
新生兒3周發育指標 媽媽必須要掌握的餵養要點
在寶寶出生的第三周,一般情況下,平均每天增長體重18-30克或每週增加125-210克,每天2-4次大便,也有的母乳餵養寶寶大便次數可能達到6-8次,都屬正常,寶寶的頭部絨毛脫落;黃疸也會開始自然消...
2016-05-06 -
慢性白血病飲食注意要點
方法步驟: 01 食物要多給低脂肪、高蛋白、富含維生素等營養豐富的食物。不宜吃煎炸、堅硬、鋒利的食物,忌食煙酒,以免刺激或導致口腔潰瘍。 02 慢性白血病患者在進行化療其,患者的內臟會受...
2016-11-30 -
補腎最好的四大中成藥
六味地黃丸 六味地黃丸在臨床上最為常用,可謂地黃丸家族中的佼佼者,方中由熟地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓六味中藥組成,特點為甘淡性平、補而不滯。能滋補腎陰、填精益髓、澀精、補脾、清肝,...
2012-09-17 -
孩子要不要婆婆帶? 媽媽必知幾大要點
新媽媽們經常會遇到這樣的情況,有一天自己的寶寶突然“不要”自己了,看著寶寶跟奶奶更親密,媽媽們的心裡又是嫉妒又是酸澀。如果寶寶喜歡奶奶不喜歡媽媽怎麼辦呢?孩子給婆婆帶到底好不好?首先,我們不能否定,...
2017-02-10 -
預防頸椎病的6要點
方法步驟: 01 要保持精神樂觀,既不要求之過急,期望一覺醒來就能痛去痛消;也不能聽之任之,使自己經常處於痛苦中而漠然置之。頸椎病患者正確的態度是,認真對待它,積極順應它,努力戰勝它。 ...
2014-10-21 -
白領如何養生才正確 注意5個要點
白領養生注意5個要點 1、坐姿很重要 上班一族的日常工作狀態就是坐於電腦前盯著螢幕工作,長時間的坐著再不養成良好的坐姿那對身體健康的損傷可不是一點點。經常面對電腦的久坐一族,平常坐的時候,肚...
2016-08-26 -
寶寶冬季穿衣注意五要點
方法步驟: 01 別穿帶繩子的衣服——最好不要給孩子選擇領口和連衣帽處有繩帶的衣服,以防勒住孩子。如果已經買了這樣的衣服,要把繩子去掉,或繞好系上結,不要讓繩子長長地垂下來。 02 袖口...
2017-01-18 -
補腎
腎臟的功能是清除體內的代謝產物及某些廢物、毒物,腎不好就會造成體內毒素堆積,長期積累下來不僅會傷腎還會影響其他臟腑。補腎的食物有泥鰍的功效與作用、韭菜、黑芝麻的功效與作用、羊肉、豬腰等。 目錄 簡介...
2017-02-17 -
7種夏季男性補腎食譜
方法步驟: 01 韭菜籽10克,粳米50克,將韭菜籽用文火燒熟,與粳米、細鹽少許,同放沙鍋內加水500毫升,米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽、止遺泄功效。 02 大家都知道甲魚...
2016-07-27 -
補腎佳餚享受美食又補腎
方法步驟: 01 青韭爆羊肝 原料:韭菜150克,羊肝200克 輔料:鹽1小勺,薑汁1小勺,料酒1大勺,水澱粉1大勺、蔥少量 做法: 1、韭菜洗淨切段,羊肝洗淨切片。 2、加少量蔥、薑汁、料酒、水...
2016-07-27