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養顏滋補方教你三道補氣又補血的菜肴
很多時候，我們會發現有的女性五官長得很漂亮，可是卻是臉色蒼白或者面容黯淡，讓人一看起來也不覺得她美。這是因為女性體內氣血不足的時候，身體皮膚就會跟著變差。想要做個漂亮女人，那麼一定要補足氣血，才能...
2012-09-29 -
補血的食物有哪些？
貧血患者一般會出現頭暈耳鳴、面色蒼白、渾身無力等症狀。對於貧血患者來說，最重要的就是補血。日常生活中其實有很多食物有補血的功效。下面小編給大家介紹十種最常見的補血食物，合理飲食爭取早日康復。 1....
2012-09-29 -
為孕媽媽補血的美味食譜
孕媽咪貧血怎麼辦？小編推薦您用最安全健康的食療補血法，八道美味的補血餐，既可以補血，又能夠解饞，一舉兩得，孕媽咪千萬別錯過哦！ 南瓜補血：鹹蛋黃南瓜 材料：南瓜500g，鹹蛋黃5個，油、鹽、香...
2012-09-19 -
推薦：孕婦補血的六款食譜
血液對於每一個女人來說都尤為重要，因為女性的生理特性，貧血是很多女性都有的症狀，特別是孕婦，很容易就出現貧血問題，這個時候需要及時補血。 生活中有許多的補血食物很容易取得，而不必花費昂貴的價錢吃...
2012-09-10 -
幫助中老年補血的鹿龜茶
生活中氣血不足一直是中老年人最為擔憂的事情，但是在生活中滋補氣血的食物很多人都秘而不宣，而小編今天為大家帶來的便是一款能夠滋補氣血的茶飲，以及在生活中幫助中老年人滋補氣血的食物，希望可以幫助到大...
2016-05-31 -
補血的食物有哪些 吃什麼補血效果比較好
生活中，貧血的人很多，會經常出現一些頭暈的症狀，建議這些人群多多補血。那麼補血的食物有哪些呢?想補血吃什麼好呢?下面小編給大家推薦一些食物，還有一些飲食療法，希望能夠給大家一些幫助!一起看看吧!...
2016-04-21 -
吃豬肝補血的四大禁忌
【導讀】吃豬肝補血的四大禁忌，貧血是很多人都可能會遇到的問題，如果不能夠及時的補血的話，那麼也會給我我們的身體健康帶來更多的疾病，有人會選擇吃豬肝的方式説明自己補血，不過你需要知道在食用豬肝補血的...
2015-05-25 -
走出阿膠補血的兩大誤區
提起阿膠，大家都知道這是一種貴重的傳統中藥，很多中醫典籍都稱之為補血聖品，現代社會人們注重養生保健，阿膠成為眾多養生愛好者尤其是女性推崇的保健品，阿膠的價格近年來也一直不斷攀升。 不能盲目迷信和誇...
2015-04-20 -
薏米紅豆粥的功效 祛濕健脾的佳品
薏米紅豆粥的功效？薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。既能當飯吃，還能當茶喝，是祛濕健脾的佳品。薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上...
2015-02-06 -
杏仁茶功效和主要做法 滋補益壽的佳品
杏仁茶是由宮廷傳入民間的一種漢族傳統茶飲。它選用精製杏仁粉為主料，用龍鳳銅制大壺燒制的沸水沖制，配以杏仁，花生，芝麻，玫瑰，桂花，葡萄乾，枸杞子，櫻桃，白糖等十餘種佐料。色澤豔麗，香味純正，是滋補益...
2014-05-04 -
健胃補血的小米粥如何做
中醫認為小米具有健胃補血的功效，對有脾胃虛寒、貧血的人來說，吃點小米還是很有好處的。小米的健康飲食吃法，就是做小米粥了。可健胃補血的小米粥有很多種類，你可以變著花樣來製作。下文介紹了一些關於小米粥...
2017-03-07 -
蜂蜜是滋補身體的佳品
上班族每天都被繁重的工作任務壓著，身體也極其容易出現亞健康的狀態，加上飲食不規律以及不科學，身體條件逐漸下降，蜂蜜是滋補身體的佳品，比較適合廣大人群食用，可以滋補身體。 蜂蜜 這是最傳統的、無...
2013-12-14 -
吃紅棗補血的四大誤區
女性朋友愛吃些紅棗來補血補氣，它是女人的最愛，紅棗的功效可以美容，保持青春的容顏，延年益壽，那你知道紅棗的吃法有哪些嗎？吃紅棗還存豐好多誤區你知道有哪些嗎？ 關於吃棗的4個大誤會 多吃並不能補血...
2013-12-23 -
中醫治療貧血 盤點哪些補血的中藥
貧血是人體缺鐵微量元素，鐵是血紅蛋白的合成原料之一，缺鐵導致血紅蛋白數量和活性降低引起血紅素下降，中醫常用的中藥補血氣調理。 常見的補血的中藥有以下幾種： 1.人參、白術、茯苓、甘草、地黃、...
2013-08-29 -
3種減肥食譜一周瘦10斤，減肥的佳品！
想減肥肯定離不開日常的飲食習慣，健康減肥瘦身食譜，助您健康減肥。在此特向朋友們介紹三種飲食減肥法，大約在七天裡減肥3一5公斤。 第一種：全流質減肥法 功效：清理腸胃，增強體質。 這...
2016-08-23 -
養胃的，潤肺的，補血的，以後煲湯不用問別人了！
玉米板栗排骨湯 食材：排骨500g、甜玉米1根、栗子肉10粒、胡蘿蔔40g、蔥薑適量、大料3個、黃酒20ml、鹽適量、胡椒粉適量 做法： 1)準備好所有的食材。 2)排骨洗淨冷水入鍋焯燙過涼。 3...
2017-03-08 -
春季養肝必背的佳品（家常菜）
春天是一年中最美好的季節，陽氣生髮、大地回春，但隨著氣溫的回升，春天燥，人易上火。 按照中醫理論“四季各有側重”的養生原則，春季養生重在“養肝”。肝火大就容易上火，要想讓肝氣順應春天自然之氣，除了...
2017-03-08 -
補血吃什麼好 8款有效補血的食療方
女性每個月到了經期的時候，就會大量出血，很容易造成身體的虛弱。這個時候就需要通過食物來説明補血了。那麼你知道補血的食物有哪些嗎?你知道補血吃什麼好嗎?今天小編推薦大家8款有效補血的食療方，一起來瞭...
2016-04-04 -
夏季最補血的三種黑色食物
在炎炎夏季的時候，雖然天氣很熱，可是卻是女性朋友們想要補水的好季節，因為在夏季吃一些補血的食物，我們的身體更利於吸收，因此希望女性朋友們能夠抓住這些機會，在夏季，後多吃一些補血的黑色食物，從而幫助...
2017-03-08 -
常喝紅葡萄酒可以起到補血的作用
紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很...
2010-12-30
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1回答
哺乳期可以喝這個補血的嗎
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1回答
哺乳期可以吃補血的嗎？