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養心補血的白玉紅豆湯
原料： 紅豆100克、糯米面100克、開水70克、冰糖少許。 份量： 四碗。 做法： 1、糯米粉加入開水。 2、用筷子攪拌。 3、揉成麵團。 4、然後將麵團分成14份、搓成圓形...
2012-02-09 -
最適合女人補血的6個食療方
女人補血的食療法有很多，貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治，最適合女人補血的食療法有哪些？下面就隨小編一起來瞭解...
2015-11-24 -
女人補血的5大誤區 多吃肉補血
女性一生幾乎都在失血和補血之間徘徊，月經、分娩流失大量血液，因此補血也成立女性們的重要話題。多吃紅肉補血，吃紅糖補血，喝補鐵劑補血……這些補血的說法靠譜嗎？下面為您盤點女性補血的保健誤區。 ...
2015-10-30 -
補血的食物有哪些 補血吃什麼
血是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需的各種養分，對全身各臟腑組織起著營養作用。如果氣血虧虛，可出現頭暈目眩、肢體麻木抽筋、心悸失眠、面色蒼白、口唇蒼白、皮膚乾燥、頭髮枯焦等問題。特別是...
2015-10-08 -
補血的水果
身體上貧血容易引起多種疾病的發生，甚至還是會造成人們身體長期虛弱。面對這樣的情況，我們必須要積極的予以診治，就算是在平時的生活之中，我們也得多吃一些對補血有益處的食物，比如，補血的水果就很多，我們...
2014-06-04 -
怎麼補血 補血的食物有哪些呢？
補血(養血)指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經量少或經閉，舌淡脈細為主症。宜用歸脾丸、四物湯、當歸補血湯。常用藥物有當歸、熟地、阿膠...
2013-03-20 -
泥鰍燉雞蛋是養胃的佳品
泥鰍燉雞蛋 泥鰍滋味鮮美，食性平和，陰虛陽虛體質者食之，均有滋補作用；雞蛋則是人人皆知的營養豐富的食品。兩者“強強聯手”，一道“泥鰍燉雞蛋”便是養胃補腎的食療佳品。 我年少時營養不良，夜裡要...
2013-06-10 -
榴槤雖臭卻是養女人的佳品
榴槤是一種非常奇特的水果，它被尊為果王，價錢也不便宜。可是所有的飯店、旅館和旅遊巴士都不允許客人帶入榴槤。過去還可以將榴槤包裝後作為行李航空托運，如今也被禁止了，可見榴槤的不一般。主要因為它的味道，...
2013-08-20 -
女性補氣補血的方法
對於女人來說最容易發生的症狀就是貧血了，因為女性朋友每個月的特殊生理特徵，容易導致缺血，還有女人還要經過分娩這一經歷，所以大多數女性都會有或輕或重的貧血，而貧血不僅會身體的免疫力下降，還會使皮膚...
2015-09-23 -
女人養血補血的5個方法
女性因為特殊的生理需求，會比較容易出現貧血現象。只有氣血充盈，一個人的氣色才會好，肌膚才會有光澤。那麼女性該如何養血？下面我們來看5個方法，希望對你有用。 女性易貧血 試試5個養血方法 食...
2015-09-14 -
女性補血的食物有哪些
血是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需的各種養分，對全身各臟腑組織起著營養作用。如果氣血虧虛，可出現頭暈目眩、肢體麻木抽筋、心悸失眠、面色蒼白、口唇蒼白、皮膚乾燥、頭髮枯焦等問題。特別...
2015-07-20 -
豬肝含毒，莫走進食物補血的誤區！
相信大家聽過的補血方法不計其數，其中食物補血是最科學，也是最有效的方法。不過，很多人對食物補血有一些認識上的誤區，下面一起來看看吧。 誤區一：多吃豬肝能補血 豬肝是豬體內最大的解毒器官...
2016-01-13 -
自製一道可以補血的麵包
固元膏中有阿膠、紅棗，可以補血，還有黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，又有酒在裡面增加功效，而且做法又非常精細，特別容易消化吸收，所以一般在連吃1—2個月後，血色素都會明顯增加，特別適合婦女長年年...
2011-01-19 -
補血的最佳菜譜——薑醋炒章魚
薑醋炒章魚屬於貧血食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助，讓美食傑告訴你薑醋炒章魚怎麼做最好吃！薑醋炒章魚的做法非常簡單，並不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著薑醋炒章魚的圖解做法一樣可以做出自己的美...
2010-08-23 -
喝什麼湯是補血的呢
喝湯是很多人都習慣，每天吃飯都喜歡喝湯，如果一天沒湯的胡很多人還非常的不習慣，湯有很多做法，很多湯也非常的營養，喝了之後對身體來說有調節腸道，養生和滋潤身體的好處，還有很多湯喝了之後有補血的效果，...
2016-01-04 -
什麼湯補血的
從中醫的角度上來說，是非常注重整個人的氣色的，如果一個人氣色好就說明他身體各個臟器器官的功能非常的正常。但是現在生活工作的壓力非常大，很多人在關注工作的同時，就忽略了身體的保養，使整個人看上去氣色...
2016-01-03 -
女人調經補血的六款營養食譜
事實上民間有很多食療方法就可起到調經補血的功效了，下面就為所有的朋友一起分享一下幾款具有調經補血功效的食療方法吧。 1、當歸生薑羊肉湯 當歸、生薑、羊肉等都具有溫經散寒，補血調經的功效。而將...
2015-01-23 -
民間女人補氣補血的小偏方
方一：核桃松子佛手 材料：豬腳一隻、核桃、松子仁各30克。 做法：將豬腳洗乾淨（選擇豬前腳更有肉，後腳更有筋吃起來更好吃）然後入鍋煮至半熟，然後去骨取皮，在皮肉上加入松子仁，核桃仁卷好，在用...
2015-01-09 -
女性補血的小偏方有哪些
方一：四物烏雞湯 做法：直接到中藥房裡購買四物用中藥包包住（或者也可以選擇當歸、熟地、川芎、白芍）同烏雞一起燉煮就可以了。 此方最適合女性在經期結束後吃，如果沒有烏雞的話也可用豬瘦肉代替。此...
2014-12-02 -
老人冬季補血的飲食跟運動
天氣寒冷，老年人的運動量減少，冬季如何運動養生呢？老人根據自身狀況，掌握合適的方法，在室內通過一些簡單的動作就能達到良好功效。其實根據體型不同，老人養生的方法也可以略有差異。 體型較胖的老人...
2014-11-18
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1回答
哺乳期可以喝這個補血的嗎
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1回答
哺乳期可以吃補血的嗎？