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紅豆蓮子湯的功效,補血益氣好處多
紅豆蓮子湯能夠很好的清熱解毒,益氣活血,潤肺止咳,健胃效果也不錯,大家平時可以煮這道湯喝,注意泡紅豆的時間不要太長,泡紅豆的水溫要掌握好,不要用熱水泡。 一、健康功效 紅豆:理氣、清...
2017-03-17 -
補血喝什麼粥好_益母草汁粥的功效
工藝:煮 口味:原本味 食用:每日兩次,溫服 病癒即停,不宜久服 主料:粳米100克 輔料:益母草10克 生地黃40克 蓮藕40克 調料:薑汁2克 蜂蜜10克 烹飪方法: ...
2013-05-04 -
補血安神牛肉湯的功效和作用
補血安神牛肉湯,有很好的補血功效。想補血、改善睡眠的朋友一定要試試這款湯品哦! 材料: 紅棗12粒,牛肉300g,龍眼肉100g,水 6碗,鹽1/2茶匙,薑2片。 做法: 1、...
2013-07-09 -
補血佳品_枸杞芝麻牛肉湯的功效
枸杞芝麻牛肉湯,是有著滋養肝腎,養血舒筋多重功效的養生湯。您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 原料: 牛碾肉500克 芝麻100克 枸杞子30克 製作方法: ...
2013-07-01 -
補血 吃什麼_清蒸滑雞的功效
清蒸滑雞是一道很好的補血食譜,如果您還不知道怎樣做最營養的話就趕快來學習一下吧! 製作材料: 主料:雞肉(300克) 臘腸(150克) 輔料:香菇(鮮)(10克) 澱粉(蠶豆)(1...
2013-01-03 -
補血調理食物_鳳梨雞腎的功效
材料: 主料:雞腰子150克,鳳梨150克,輔料:青椒20克,紅尖椒10克,調料:白皮大蒜5克,白酒5克,鹽3克,小麥麵粉3克,白砂糖10克,芝麻醬3克,醋5克,香油5克,植物油20克 ...
2013-07-10 -
綠波豬血湯有補血明目的功效嗎
原 料:菠菜3棵,豬血100克。 輔 料:蔥段10克,鹽、香油各適量。 做 法: 1、菠菜擇去黃葉,洗淨後切段;豬血洗淨後切塊。 2、鍋置火上,放入適量香油,炒香蔥段後放入適量開水,大火...
2013-01-18 -
它的營養價值高,很多朋友都喜歡用它來補血,其實它還有讓腸道通暢的功效。你見過嗎?
傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-15 -
南瓜汁的功效——補血
南瓜營養的豐富,味道鮮美,是我們生活中常見的蔬菜。南瓜功效不小,但是你知道南瓜汁的功效嗎?來看看小編的介紹吧。 南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外,南瓜中還有“鈷”...
2013-09-08 -
這種水果只有農村才有,90後基本不認識,有補血治婦科病的功效
對於很多生長在大山的孩子而言,當地大山裡一些稀奇古怪的水果對他們而言,一點都並不陌生,特別是很多農村80後之前的孩子,小時候家裡窮基本上是吃不上什麼零食的,孩子們最樂此不疲的零食就是上山摘野果吃。下...
2017-05-03 -
桂圓肉的功效與作用 搭著吃補血養氣精神好
桂圓肉的功效與作用桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實為其他果品所不及。鮮龍眼烘成乾果後即成為中藥裡的桂圓。桂圓肉也叫元肉...
2017-09-12 -
熟地的功效 可補血滋陰治療眩暈
在生活中,許多常見的中藥材對於人們的身體健康可是發揮著巨大的作用的,而熟地就是一種極為常見的中藥材,很多人在平時也會選擇將熟地作為補血滋陰和治療眩暈症的一種方法,下面本文就對熟地的功效作用進行介紹。...
2016-04-28 -
醋泡黑豆的功效多 既能減肥補血還能緩解疲勞
現如今,越來越多的人在平時對於那些能夠對自身健康起到關鍵作用的方法十分的感興趣,而醋泡黑豆就是極為常見的一種,其實,之所以醋泡黑豆備受大家的青睞,其與其所具有的功效作用是密切相關的。 黑豆既能補...
2016-04-28 -
熟地的功效 熟地豬肝湯滋陰補血
熟地滋陰補血,益精填髓。用於肝腎陰虛,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精,內熱消渴,血虛萎黃,心悸怔忡,月經不調,崩漏下血,眩暈,耳鳴,鬚髮早白。 熟地豬肝湯: 原料:豬肝200克,熟地黃25克,金蟬花2...
2016-04-30 -
當歸的功效與作用 當歸補血益氣抗衰老
當歸的功效與作用?當歸的食用方法與適用人群有哪些?當歸具有活血補血、澤膚、生肌等功效。當歸含有當歸多糖,維生素a、維生素b12、維生素e及人體必需氨基酸等營養素,可增強人體新陳代謝和內分泌功能,防治...
2016-04-30 -
紅薯的做法 紅薯粥的功效與作用
紅薯大米粥 食材:紅薯250克,大米100克,白糖適量。 做法: 1、將紅薯洗淨切成小塊,與大米同入鍋內。 2、加水適量煮粥,待煮成稠粥,離火時加入白糖調味服之。 此粥能滋補脾胃、開胃消食。 功效...
2016-04-30 -
熟地的功效與作用 熟地和當歸配伍補血養陰
熟地味甘、性平而入血分,功能滋陰補血、補精益髓。治陰虛血少,腦髓空虛所至的腰膝痿弱、勞嗽骨蒸,遺精,崩漏,月經不調,消渴,溲數,耳聾、目昏,心悸失眠、健忘,盜汗等。當歸,可用於心悸失眠,月經不調,崩...
2016-04-30 -
黑豆的功效與作用 黑豆薏仁茶補血益氣
黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進膽固醇的代謝、降低血脂,預防心血管疾病,且黑豆的纖維質含量高,可促進腸胃蠕動,預防便秘,所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷,喝多了也不會拉肚子,而且還有治療...
2016-04-30 -
川芎補血益氣 川芎的功效與作用及禁忌
川芎的功效與作用及禁忌?川芎的藥用價值及食用方法介紹。中醫認為川穹性溫,是婦科常用藥品,有活血順氣的作用,但也不能多用,尤其是身體有出血現象的人不適合服用,如女性經期。同時,川穹又是藥膳中常用的藥材...
2016-04-30 -
花茶的功效與作用 多喝9款花茶能補血美膚
女人多喝這9款花茶能補血美膚?喝茶養生,自古流傳。在乾燥的秋季多喝茶,不僅可以抵抗秋燥,補充水分,還可以達到健脾消胃、美容養顏的功效。隨著社會的發展,花茶的種類也越來越多,面對如此多的花名,你是不是...
2016-05-01