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紅棗補血養顏?關於紅棗3大坑爹誤區勿入
進補吃棗很好,但網上也流傳著一些吃棗的禁忌,這些禁忌裡有的有些道理,有的則十分難以站得住腳,這裡為大家解讀關於吃棗的4個大誤會。誤會1:大棗補血效果好首先要說明,貧血患者吃大棗是有好處的,就像吃蘋果...
2013-06-24 -
女人補血養顏的六種食物
女人補血就跟減肥一樣是一個永久的話題,對於女性來說,追求靚麗容顏,窈窕身材,應重在養血。今天我們就跟你介紹幾種女人補血食物吧。 葡萄 葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年...
2016-02-27 -
當歸補血養顏 有哪些食療方法
當歸具有調經養血等功效、活血補血、美容養顏等強大的養生保健功效。那麼當歸要怎麼吃呢?接下來就為大家盤點幾款當歸的食用方法吧。 一、當歸桂圓菊花羊蹄湯 原料:當歸、枸杞子、桂圓各10克、陳皮3...
2016-01-06 -
阿膠補血養顏湯怎麼做 阿膠的做法大全
阿膠補血養顏湯 第一:阿膠梨蜜湯 材料:阿膠、雪梨、白糖或冰糖、蜂蜜 做法:首先我們需要將雪梨清洗乾淨,然後去掉果核並切小塊備用。將雪梨放入水中煮開,然後阿膠切成小碎塊一起放入鍋中,注意一...
2016-12-15 -
盤點:適合孕婦喝的補血養顏湯
孕婦吃什麼補血養顏湯 第一:紅棗豬腳花生湯 材料:紅棗、豬腳、黃芪、花生、米酒、當歸、食鹽 做法:這道食譜的做法比較簡單,首先需要將豬腳清洗乾淨,然後切塊,放入開水焯一下,取出放到冷水中浸...
2016-12-14 -
女性必喝的10種補血養顏湯
女性補血養顏湯 生活中有很多事物都具有補血養顏的效果,例如豬肝湯、雪盈茶等,操作簡單,還能夠氣血雙補,對於貧血有著很好的療效,生活中科學服用還能夠產生美容養顏、強身健體的功效,令我們的身體健康...
2016-12-12 -
冬季補血養顏湯的做法 推薦8道湯品
冬季補血養顏湯 第一:山藥粥 材料:山藥、粳米、白糖、清水 做法:將山藥去皮之後切小塊,然後放入鍋中和清水一起煎煮,山藥七分熟的時候加入淘洗乾淨的粳米一起熬粥,起鍋前加入白糖調味就足夠了...
2016-12-08 -
教你製作紅豆冰沙 補血養顏好簡單
炎炎夏日來到,一碗冰鎮的紅豆冰沙,不僅能夠立馬降下你身體的溫度,讓你心裡暗爽。其實它還能夠為女性朋友們補血養顏。下面小編搜到一款製作簡單的紅豆冰沙,讓你的夏天既涼爽又美容吧。 功效: 此藥...
2011-06-08 -
補血養顏茶的做法大全
補血養顏茶的做法大全 紅棗枸杞菊花茶 將枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨,用沸水沖泡即可飲用。菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,紅棗有“天然維生素C”的美譽,多吃紅棗可養血美容。紅棗...
2016-03-01 -
女人養生喝什麼 美容補血養顏茶不能少
美容補血養顏茶 黑豆茶 黑豆茶被譽為女人的補血養顏的第一茶,每次說到女人最喜歡的茶都繞不開它。它的具體做法如下:把黑豆用淨水洗幹,然後放進鍋裡面,加上蘇木和水,用小火燉熟後撈起蘇木和黑豆,再...
2016-03-01 -
女人不止要補血養顏茶 還需要補補氣
補氣補血養顏茶 參棗茶 材料:紅棗5顆、西洋參1錢。 製作方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘;也可將所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸...
2016-02-29 -
女人補血養顏茶有哪些 女人補血吃什麼
女人補血養顏茶配方 1、紅糖枸杞老薑茶 氣血不足的人常有的症狀就是手腳發冷,那麼這個時候就可以自己調製一杯紅糖枸杞老薑茶,老薑本身就有趨冷保暖的作用,人們常常用姜湯來給自己補補身體。而這款紅...
2016-02-18 -
補血養顏茶 7款藥茶讓你駐顏
補血養顏茶推薦 1、生薑紅棗飲 鮮生薑(老薑)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分鐘,再加入紅棗6-10枚,桂圓6-10只,小火燉到紅棗酥爛,吃紅棗和桂圓,喝湯。如果能加入一點紅糖,那...
2016-02-15 -
4款補血養顏茶制法 喝出健康肌膚
四款補血養顏茶配方推薦 1、葡萄紅棗茶 材料:紅葡萄10克,紅棗6枚,紅茶適量。 做法:將紅葡萄與紅棗分別洗淨,紅棗去核,與紅茶一同放入鍋中,放入適量的水煮10分鐘便可。 2、大棗枸杞...
2016-02-02 -
必學這五款菠菜食譜 補血養顏做聰明女人
菠菜中含大量的鐵,對缺鐵性貧血有改善作用,能讓女人臉色更加紅潤;菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E,具有抗衰老、促進細胞增殖的作用,能幫助防止頭腦老化,讓女人變得更加聰明。小編和大家一起學習熗菠...
2011-07-27 -
6種菠菜食譜補血養顏 做聰明女人
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤,光彩照人,因此被推崇為養顏佳品。 菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質...
2011-08-11 -
菠菜食譜補血養顏
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤,光彩照人,因此被推崇為養顏佳品。 菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質...
2011-08-10 -
冬季多吃10款滋補食物 補血養顏氣色好
無處不在的空氣污染、生活壓力大、不合理的飲食起居讓女人的皮膚變得很糟糕,讓很多女性朋友提早跨入了“黃臉婆”的行列當中。如何改善肌膚問題呢?小編為你推薦內外調養的養生方法,女性必吃的最滋補食物,讓你從...
2013-11-28 -
補血養顏,魚膠[花膠]的4款做法
很多人都知道,女人每個月都要流一次血,所以會有氣血虛的症狀,那麼女人氣虛虛吃什麼可以補血養顏呢? 1、魚膠紅棗湯 魚膠20克,紅棗3個,加水適量,燉數小時後加冰糖食用。 本湯適用於補氣血、養容顏,對...
2016-09-29 -
喝什麼湯補血養顏比較好?哪些湯可以補血養顏?
很多人都知道,女人是天生就愛流血的動物,所以補是關鍵,那麼生活中補血養顏的湯有哪些呢? 五紅補血養顏湯 材料:紅芸豆,紅小豆,紅棗,紅皮花生米,紅糖 做法: 1、紅小豆和紅芸豆用清水洗淨,前一天晚上...
2016-09-29