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冬季補血養顏湯的做法 推薦8道湯品
冬季補血養顏湯 第一:山藥粥 材料:山藥、粳米、白糖、清水 做法:將山藥去皮之後切小塊,然後放入鍋中和清水一起煎煮,山藥七分熟的時候加入淘洗乾淨的粳米一起熬粥,起鍋前加入白糖調味就足夠了...
2016-12-08 -
夏季養生健康肌膚 美容花茶養顏食譜來幫忙
夏季天氣炎熱,是一個燥熱的季節,氣溫的升高很容易導致女性朋友上火誘發各種婦科炎症。夏季養生補血的同時也一定要注意降火清熱,有利於女性健康。下面就由小編來為大家推介一些營養養顏的食物,讓健康膚色吃喝出...
2013-06-17 -
七款養顏食譜 吃出紅潤好氣色
養顏不是只有化妝品才能達到效果,從飲食中雖說所用時間更長,但效果更持久。一下就介紹七款養顏食譜,吃出紅潤好氣色。 一、紅糖糕 重點:加速代謝速度和美白 紅糖在日本被視為美膚聖品,它含有的...
2011-05-27 -
教你製作紅豆冰沙 補血養顏好簡單
炎炎夏日來到,一碗冰鎮的紅豆冰沙,不僅能夠立馬降下你身體的溫度,讓你心裡暗爽。其實它還能夠為女性朋友們補血養顏。下面小編搜到一款製作簡單的紅豆冰沙,讓你的夏天既涼爽又美容吧。 功效: 此藥...
2011-06-08 -
補血養顏茶的做法大全
補血養顏茶的做法大全 紅棗枸杞菊花茶 將枸杞、紅棗、菊花放漏網中小心沖洗乾淨,用沸水沖泡即可飲用。菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,紅棗有“天然維生素C”的美譽,多吃紅棗可養血美容。紅棗...
2016-03-01 -
女人養生喝什麼 美容補血養顏茶不能少
美容補血養顏茶 黑豆茶 黑豆茶被譽為女人的補血養顏的第一茶,每次說到女人最喜歡的茶都繞不開它。它的具體做法如下:把黑豆用淨水洗幹,然後放進鍋裡面,加上蘇木和水,用小火燉熟後撈起蘇木和黑豆,再...
2016-03-01 -
女人不止要補血養顏茶 還需要補補氣
補氣補血養顏茶 參棗茶 材料:紅棗5顆、西洋參1錢。 製作方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘;也可將所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸...
2016-02-29 -
女人補血養顏茶有哪些 女人補血吃什麼
女人補血養顏茶配方 1、紅糖枸杞老薑茶 氣血不足的人常有的症狀就是手腳發冷,那麼這個時候就可以自己調製一杯紅糖枸杞老薑茶,老薑本身就有趨冷保暖的作用,人們常常用姜湯來給自己補補身體。而這款紅...
2016-02-18 -
補血養顏茶 7款藥茶讓你駐顏
補血養顏茶推薦 1、生薑紅棗飲 鮮生薑(老薑)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分鐘,再加入紅棗6-10枚,桂圓6-10只,小火燉到紅棗酥爛,吃紅棗和桂圓,喝湯。如果能加入一點紅糖,那...
2016-02-15 -
4款補血養顏茶制法 喝出健康肌膚
四款補血養顏茶配方推薦 1、葡萄紅棗茶 材料:紅葡萄10克,紅棗6枚,紅茶適量。 做法:將紅葡萄與紅棗分別洗淨,紅棗去核,與紅茶一同放入鍋中,放入適量的水煮10分鐘便可。 2、大棗枸杞...
2016-02-02 -
美容養顏食譜
蘆薈炒肉絲的製作材料: 主料:蘆薈350克,豬裡脊肉50克 調料:鹽3克,澱粉(豌豆)5克,豆瓣醬20克,白砂糖5克,大蔥10克,薑5克,大蒜(白皮)5克,醬油5克,花生油20克,雞精2克...
2011-08-03 -
秋季養顏食譜盤點 吃出健康細膩白嫩肌膚
番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。 栗...
2011-08-09 -
冬季多吃10款滋補食物 補血養顏氣色好
無處不在的空氣污染、生活壓力大、不合理的飲食起居讓女人的皮膚變得很糟糕,讓很多女性朋友提早跨入了“黃臉婆”的行列當中。如何改善肌膚問題呢?小編為你推薦內外調養的養生方法,女性必吃的最滋補食物,讓你從...
2013-11-28 -
補血養顏,魚膠[花膠]的4款做法
很多人都知道,女人每個月都要流一次血,所以會有氣血虛的症狀,那麼女人氣虛虛吃什麼可以補血養顏呢? 1、魚膠紅棗湯 魚膠20克,紅棗3個,加水適量,燉數小時後加冰糖食用。 本湯適用於補氣血、養容顏,對...
2016-09-29 -
喝什麼湯補血養顏比較好?哪些湯可以補血養顏?
很多人都知道,女人是天生就愛流血的動物,所以補是關鍵,那麼生活中補血養顏的湯有哪些呢? 五紅補血養顏湯 材料:紅芸豆,紅小豆,紅棗,紅皮花生米,紅糖 做法: 1、紅小豆和紅芸豆用清水洗淨,前一天晚上...
2016-09-29 -
五食物助女性防病補血養顏
任何食物都有其作用,但對於女性來說,有一些食物尤其重要,含有女性特別需要的營養素,對女人一生都有著很好的保健作用。 優酪乳,潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境,提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防...
2010-04-12 -
女生補血養顏最佳選擇 紅糖大棗麵包
紅糖和大棗都是女性食療菜譜中出鏡率極高的食材,對於補虛益氣,養血安神具有極佳的效果。將紅糖和大棗作為原料做出來的麵包,更是兼具了這樣的功效,尤其適合女性食用。下面就一起來看看這道美味如何製作吧。(圖...
2013-07-29 -
補血養顏 花膠北芪參椰煲鵪鶉
這道花膠北芪參椰煲鵪鶉材料豐富,營養全面,是一款補血養顏的秋冬滋補湯。 其中,花膠(即深海魚的魚膘)富含膠原蛋白,有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士...
2011-11-09 -
女人夏季美容養顏食譜
女性們面對著繁重的工作及生活壓力,再加上不好的生活飲食習慣,女性們容易過早的出現一些肌膚問題,夏天來了,女性們保養工作做起來,學會這些美容養顏食譜,告別壞肌膚。 1、銀耳枸杞羹。銀耳15克、枸...
2015-07-02 -
美容補血養顏湯怎麼做 8種做法別錯過
美容補血養顏湯怎麼做 第一:木耳雞蛋炒雞丁 材料:木耳、土雞蛋、雞腿、薑粉、醬油、食鹽、酒精、蒜頭、香油 做法:首先需要將雞肉切丁,然後加入食鹽等調味品醃制一下;木耳提前用清水泡發,然後切...
2016-12-07