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冬吃南瓜補血養顏 教你挑選到好南瓜
南瓜這種看似簡單的平民食物，其實是你補血養顏的好幫手。南瓜富含維生、礦物質、人體必需氨基酸以及鈣、鎂等微量元素，對於女性健康有著重要的作用。而且，南瓜中還富含身體“造血原料”——鈷、鋅和鐵，可以幫助...
2013-12-29 -
番茄燉牛肉 補血養顏好幫手
番茄土豆和牛肉是十分常見的食材搭配，但別小看這三樣東西，料理後的成品不但酸甜味美，而且葷素搭配合理，營養互補，有補血抗衰、益氣強身之效，是適宜秋冬常食的美味佳餚。 今天用這三味煲湯，無需其他配料，...
2017-03-10 -
冬季養顏食譜 紅棗燉雞爪的做法
女士們的美容養顏佳品，永遠離不開紅棗。下麵一款特別適合冬季美容補血的佳餚——紅棗燉雞爪。雞爪補充膠原蛋白，紅棗活血補氣，常吃這道菜，能讓你一整個冬季擁有好氣色。 材料：雞爪，紅棗，香菇 調味料：鹽...
2017-03-10 -
3款補血養顏養生湯 讓你喝出好氣色
女人氣血兩虧容易精神萎靡不振，影響容貌形象，所以補氣血很重要。補氣血除了喝藥調理外，平時煲湯進補也不失為一種好的方法。下面就介紹幾款補血養生湯跟煲湯時的一些誤區。 女人補血養顏養生湯： 1、藕蓮飲 ...
2014-06-08 -
吃什麼補血 7款食療方助女人補血養顏
很多人都會出現頭暈眼花的現象，其實這很可能是貧血的症狀，尤其在女性當中特別常見。那麼你知道吃什麼補血好嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編為女性朋友們推薦7款食療方補血養顏，一起來瞭解一下吧! ...
2016-10-26 -
氣血不足如何調理 7款藥膳食療方補血養顏
當一個人氣血不足的時候，就會顯得整個人精神狀態不好，而且各種疾病也都找上身來。那麼血氣不足應該怎麼辦呢?其實，我們可以通過藥膳來調理血氣不足的現象，那吃什麼補血呢?今天小編就來推薦你7款藥膳食療方...
2016-10-24 -
吃什麼補血 薦五款女性補血養顏的食療方法
今天小編要和你講的就是有關於補血的食療方法，希望小編推薦的對你來說有很大的幫助，並且在此同時小編還為您介紹了一些有關於補血的食物，一下的方法非常的方便，所以值得您試一試哦! 養顏的食療方法" ...
2016-10-21 -
補血養顏吃些啥 6食療益氣養顏潤膚
每個人都希望自己擁有美麗的容顏，都希望自己的氣色看起來很好，今天小編就為大家帶來了一些能夠幫助女人補血養顏的藥膳食療，馬上跟著小編去看看吧! 溫陽益氣食方 材料 羊肉250g,雞爪5只，荔...
2016-04-25 -
5款養顏食譜 美麗肌膚輕鬆吃出來
歲月的痕跡，一步一步的在臉上顯示出來，驚恐的情緒也在高漲，女人為了自己的容顏，不斷的尋求各種方法，下面5款養顏食譜，讓你輕鬆吃出美麗肌膚，永遠年輕漂亮。 養顏祛斑食譜 蘋果提子茶 原料：紅富...
2010-10-25 -
益氣補血養顏膏方
如果你經常感覺無力，頭暈眼花等症狀。你要注意你可能貧血了哦。要是這樣，在日常的飲食調理中就要有所改善。那麼吃什麼好呢? 六款補益氣血又養顏的膏方 1、紅棗阿膠美容膏 黑芝麻150克，炒...
2016-05-01 -
飲食養生 七款秋季養顏食譜助您吃出美麗
番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。 栗子燉白菜 栗...
2010-11-02 -
七種果蔬補血養顏潤膚美白
美白 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 櫻桃汁——嫩白去皺清斑 櫻桃汁能幫助面部...
2011-11-24 -
補血養顏 入冬湯水吃出好臉色
給你好臉色——枸杞酒釀蛋 入冬湯水吃出好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，與酒釀一起煮，它還會產生...
2010-11-25 -
太極拳教程 只需簡單一動作補血養顏效果好
氣血是維持生命活動的能量，近期有研究表明，練習太極拳對氣血的益處很大。太極拳的好處正在不斷地增多，跟著太極拳教學練習我們會發現，太極拳是一項全身協調運動，下面我們先學習一下太極拳教程吧! 太極...
2015-11-03 -
推薦四款祛痘養顏食譜 讓你告別痘痘
隨著現代工作壓力的增大，以及長期面對著電腦的輻射，越來越多的女性總是被痘痘困擾。特別是對於愛美的女性來說，臉上長痘是一件令人十分討厭的事。接下來小編為大家推薦四款祛痘養顏食譜，長痘的朋友們不妨都...
2016-04-06 -
女人常喝的補血養顏湯有哪些
女人常喝的補血養顏湯 小編建議各位女性在日常生活中可以多吃一些水果，這對於身體的調養作用非常不錯，不僅能夠防治便秘避免盆腔充血，還能夠令我們的肌膚狀態越來越好。女性由於體質特殊的原因所以應該...
2016-12-26 -
枸杞子補血養顏湯的做法
枸杞子補血養顏湯 中醫上認為枸杞子性平，服用後具有抗衰老、明目、滋補肝腎的作用，特別是對於頭暈目眩、腰膝酸軟等毛病療效非常的不錯。枸杞是我們生活中常用的一種滋補肝腎使用，同時對眼睛方面疾病療...
2016-12-22 -
大S教你做補血養顏“四物湯”
血對每一個女性都是很重要的，而貧血在女性身上隨時都會發生。在白領階層中，工作節奏快，壓力大，多以腦力勞動為主，平時缺少鍛煉，中午在單位經常吃速食，晚上回家又身心疲憊懶得做，去餐館太昂貴且又不合胃...
2010-12-07 -
女人四種補血養生食譜
【概述】氣血兩虛，是一種常見的病理現象。由於人體失血過多、飲食不節、疲勞過度、先天不足、營養不良、年老虛弱、久病未愈等病因，都會導致氣血兩虛發生。 【病理表現】血虛一般表現為：面色蒼白、唇爪淡...
2010-12-07 -
補血養顏小偏方 吃這物效果很好
針對女性經期、孕產期特殊生理特徵，提供了多道補血養顏的食療偏方，讓你在享受美食的同時，吃出美麗容顏。補足血氣、養好容顏，也能吃出來。那麼，應該怎樣進行補血養顏呢?補血養顏的食療偏方又有什麼?趕緊...
2015-12-07
