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坐月子第三周食譜很重要 如何在月子期間補鈣
產後第三周的飲食，是要吸收足夠的營養，還要避免過量，因為吸收過多會導致產婦身體發胖，影響身體健康。所以小編為愛美的媽媽們準備了產後第三周的月子食譜，有需要的媽咪可以一起來學習下。坐月子第三周食譜：第...
2015-07-08 -
按摩補益的注意事項及禁忌
【注意事項】1.辯證施補，按摩補益方法甚多，其目的不外乎在於調整陰陽，調和氣血及調補臟腑的功能。在使用按摩補益時，要辨證施補，分清陰虛還是陽虛，氣在還是血虛，要辨清病在哪個臟腑。腎虛者則採用益腎固...
2017-02-17 -
治感冒需分清類型 服用維C銀翹片有禁忌
方法步驟： 01 風寒感冒臨床表現為惡寒重、發熱輕、頭痛無汗、口不渴、舌苔薄白、脈浮緊。寒者熱之，風寒感冒治則為辛溫解表、宣肺散寒，代表方為荊防敗毒散。 02 風熱感冒臨床表現為發熱重、...
2014-09-17 -
上班族感冒後需注意三大禁忌
感冒了，還要繼續上班。頭痛、咳嗽、四肢無力……春節前工作壓力較大，感冒頻襲工作狂，感冒雖不是什麼大病，但是治療起來難度可一點不含糊，對一些感冒禁忌需要多加注意。 忌亂服藥 一些人遇到感冒，...
2016-07-22 -
父母教導孩子的禁忌有哪些 這5個辦法讓孩子越來越笨
很多初為人父母的人，對孩子的教導毫無章法，導致孩子性格扭曲。家長的責任就是教導好孩子，在對孩子實施教育的時候，用對方法很關鍵。若是方法不對，對孩子有著極大的消極影響。那麼父母教導孩子的禁忌有哪些？過...
2017-02-13 -
陰虛體質能吃西洋參嗎 服用西洋參的禁忌
陰虛體質能吃西洋參嗎 西洋參具有滋陰補氣，甯神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語雲：“西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”。故補而不燥是西洋參的特別之處。 那麼陰虛體...
2017-02-07 -
三伏貼為什麼不能吃蝦 三伏貼飲食禁忌
三伏貼為什麼不能吃蝦 有網友提問，“三伏貼為什麼不能吃蝦？”專家表示，三伏貼後確實不能吃蝦，此外，高蛋白、蝦蟹類的海鮮也都不能吃，但是這到底是為什麼呢？ 專家解釋，這是因為蝦蟹類的海鮮屬於...
2016-08-18 -
辦公一族不得不知的9個養胃禁忌
辦公一族不得不知的9個養胃禁忌 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血...
2016-08-09 -
藥酒技術的禁忌證
酒助藥勢，藥添酒香。藥酒既有它的適用範圍，亦有它的禁忌一面。“水能載舟，亦能覆舟”，藥酒與健康的關係，正如古訓這一哲理。適宜者飲之則受益，反之則受害；適量飲之則受益，過量飲之則受害。應當切記藥酒禁...
2017-02-17 -
煎煮中藥有禁忌 5種中藥要這樣煎
5種中藥要這樣煎 1、阿膠類 阿膠、龜板膠等大多是高分子物質，若與其他藥物共煎，既易粘鍋，又易糊，所以這類藥最好是先烊化，再溶入煎好的藥湯中服用。 2、芳香類 麝香、冰片、樟腦、蘇合香...
2017-01-05 -
０-３歲寶寶怎樣補鈣？
方法步驟： 01 魚菜米糊：原料，米粉（或乳兒糕），魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗淨後，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟...
2014-09-18 -
六類補鈣食療 告別骨質疏鬆
方法步驟： 01 牛奶：半斤牛奶，含鈣300毫克，還附有各種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，增進鈣的消化及其汲取。並且牛奶中的鈣質人體更易吸取，所以，牛奶應當作為平常補鈣的主要食品。其他奶類製品如優...
2014-09-18 -
添加輔食的禁忌
方法步驟： 01 過早。剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成此時還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食，會增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留...
2014-09-18 -
什麼樣的孕婦需要補鈣？？
方法步驟： 01 1抽筋是大家都知道的缺鈣現象，孕婦抽筋更是常事，當你發現小腿抽筋，那是你體內的鈣質已經跟不上寶寶的生長需求了，這時候要補鈣了。 02 2孕期，母體的鈣要供一個甚至多個人吸收，...
2015-01-09 -
流感疫苗早晨打效果好 寶寶打流感疫苗禁忌
方法步驟： 01 英國伯明罕大學的研究者發現：流感疫苗在早上注射更有效，疫苗能誘導更強、更具有保護性的抗體反應。 研究人員從英國的西米德蘭茲郡選取了24家全科醫生診所，他們每年都參加了流感疫苗注射...
2016-11-21 -
常吃山藥有什麼好處 7個好處補鈣又養顏
山藥自古被視為物美價廉的補虛佳品，它性味甘平，質厚，滋補性強，既補氣，又益陰。《本草綱目》中說山藥有“補虛羸，除寒熱、邪氣，補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢”等功效。它補而不膩，...
2017-01-16 -
冬至進補 注意四大禁忌
方法步驟： 01 一忌盲目吃狗——冬季天氣冷，很多人都有吃狗肉的習慣，認為可以禦寒，尤其是一些體質虛弱和患有關節炎等病的人。在嚴冬季節，吃狗肉是個人選擇。但是切記不宜盲目食用來源不明的狗肉，以免染...
2016-12-21 -
補鈣吃什麼？五種食物助女性補充鈣質
補鈣吃什麼好，鈣是人體非常重要的一種微量元素，鈣質是促進我們人體骨骼發育的關鍵元素，如果發生缺鈣的話就會出現腰酸背痛的症狀。補鈣吃什麼好？1、牛奶：每100克牛奶所含營養素如下：熱量 （54.00千...
2017-01-10 -
登山的禁忌人群 如何科學的登山
登山並不是我們認為的所有人都能登的，只要我們做好準備工作都可以去登山的，事實並非如此的，那麼對於登山我們有怎麼樣的認識呢?其實登山有很多的注意事項的，有很多人是不適合登山的，下面就跟小編一起來瞭...
2017-02-13 -
冬季女性泡腳緩解手腳冰涼 4大禁忌要注意
“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘熱寶’也不管用，還是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服，身體還是冷的”……一到冬天，不少女行都會出現手腳冰冷，穿衣不暖的情況，這時候總覺得全身很累，不想動彈。 ...
2017-01-03
