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少女情緒煩躁時 需要補鐵
有不少進入青春期的少女常有情緒不穩定、容易疲乏、注意力不集中、記憶力減退及學習成績下降等現象，這與少女體內缺鐵有密切關係。下面為你提供內容 快點跟和小編去看看吧! 鐵是人體健康必需的微量元素之一，...
2012-09-28 -
寶寶不能輔食太精細
【導讀】敏敏馬上14個月了，但她還不會咀嚼，只肯吃粥和爛面，因為這些她可以直接吞咽，不需要咀嚼。如果給她水果丁等稍硬的食物，她就會一直含在嘴裡，那是應為寶寶不能輔食太精細，這樣會影響咀嚼能力。看到...
2015-01-14 -
經期補鐵 7招擁有健康卵子
怎樣才能夠讓那個卵子更健康，更活躍呢？專家給出如下建議： 1、來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間...
2015-01-15 -
看寶寶口唇顏色知曉缺鐵情況 補鐵要注意幾點
隨著寶寶的逐漸成長，對營養元素的需求也是在不斷的增加，寶寶缺鐵就很容易導致貧血，影響免疫功能，甚至影響到寶寶的生長發育，因此，預防寶寶缺鐵就成了每個家長的必修課，寶寶缺鐵有什麼症狀呢？嬰兒缺鐵的症狀...
2016-03-11 -
瞭解八種輔食可保寶寶健康
瞭解八種輔食可保寶寶健康，寶寶的健康成長與家長對其生活各個方面的呵護是離不開的，而對於四個月大的寶寶來說，家長在對其進行照顧的時候，就應當多選擇一些對其成長有利的食物來進行搭配，下面天天養生小編就...
2016-03-14 -
嬰兒缺鐵怎麼補？ 要如何及時給寶寶補鐵
嬰兒期最常見的就是缺鐵性貧血，為什麼嬰兒會缺鐵呢？嬰兒缺鐵的症狀有哪些？寶寶出現缺鐵的時候要怎麼辦才好呢？嬰兒缺鐵的症狀鐵對所有重要器官的正常運轉都至關重要。它的主要作用是提高血紅蛋白含量，即紅細胞...
2016-02-14 -
寶寶貧血怎麼回事？多吃補鐵食物預防
每個孩子在出生之後，都要定期的進行體檢，很多孩子在體檢的時候，被檢查出患上了小兒貧血這種疾病，大家都不知道為什麼孩子會患上這種疾病，也不知道孩子從什麼時候開始患病的。寶寶貧血是怎麼回事？長期貧血患兒...
2016-01-21 -
5月櫻桃成熟了 多吃櫻桃美容養顏還補鐵
吃櫻桃有哪些好處？1櫻桃是治婦科病的良藥櫻桃含鐵極其豐富，每百克鮮果肉中鐵含量是同量草莓的6倍，棗的10倍，山楂的13倍，蘋果的20倍，居各種水果之首。女性的生理特點決定其容易缺血貧血，青春期女孩生...
2016-05-11 -
補鐵的食物有哪些，什麼食物補鐵效果做好呢？
鐵在人體的血液中起著非常重要的作用，如果缺鐵，會導致貧血和智力下降，而最新的醫學研究結果顯示，缺鐵會使DNA受損，誘發腫瘤。尤其是對於貧血的患者，補鐵是很有必要的。我們通過食物攝取營養，因此如果想...
2013-12-17 -
兒童營養食譜，補鐵不成問題
鐵是人體必不可少的微量元素之一，即使是兒童，也有補鐵的必要。在制定兒童營養食譜的時候，千萬不能少了鐵元素的攝入。那麼補鐵的兒童營養食譜應該如何制定呢？ 兒童補鐵宜吃豬牛羊肉 孩子家長們普遍認為“”...
2012-09-28 -
寶寶幾個月可以添加輔食
一、寶寶幾個月可以添加輔食二、寶寶增加輔食的食譜三、 適合寶寶吃的水果寶寶幾個月可以添加輔食1、一般建議四個月開始添加輔食。2、添加的量應由少到多。3、食物應從稀到稠,從細到粗,從流質到半流質再到固...
2016-08-24 -
怎樣提高孕婦補鐵效果？
女性在懷孕的時候，都是要注意身體營養元素，很多孕婦是很容易缺乏鐵，所以在補鐵的時候，也都是要選擇好的方法，這樣對自身身體健康才會有很好的幫助，那怎樣提高孕婦補鐵效果呢，這就要看孕婦選擇的補鐵方法，...
2013-12-23 -
女性保養卵巢12大妙招 來月經時多補鐵
卵巢一直是女性所要注意的一個很重要器官，女性保養卵巢特別重要，卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老，青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢？以下就是保養卵巢的12條妙計。一起來瞭解下吧。 1、服用維生素...
2015-12-29 -
法國健康與醫學研究所：補鐵過量小心帕金森
11月1日訊法國健康與醫學研究所10月27日公佈的一項研究表明，鐵攝入過量會導致神經細胞退化，從而引發帕金森病。這一研究成果已經發表在最新一期的美國上。為了驗證鐵攝入過量與帕金森病之間的關係，研究人...
2012-09-28 -
補血補鐵五大做法是錯誤的
【導讀】你知道嗎，補血補鐵五大做法是錯誤的！提起補血，不少女性想到的就是多吃紅棗、多吃含鐵豐富的食物，可是，這都是不科學，甚至可能對身體有危害。要想面色紅潤、身體好，就要避開補血的誤區。下面小編介...
2016-03-03 -
嬰兒米類輔食的添加順序
在許多的食物中，家長們應該如何為小朋友選擇適當的輔食品呢？不當的輔食品可能會引起孩子的腸胃不適，或是過敏現象；所以在添加輔食品時，尤其是第一次添加的時候，更應小心謹慎地給予。剛開始，除了稀釋的蔬菜湯...
2017-01-05 -
嬰兒輔食，首選無糖
糖是人體必需的營養素，對於某些重要的組織器官如大腦、神經組織、紅細胞來說，糖幾乎是唯一的能量來源。但是糖的過多攝入，卻嚴重危害寶寶的健康成長。含糖高的食物對嬰幼兒的危害大糖是一種碳水化合物，廣泛地存...
2017-01-05 -
幼兒飲食：健康又營養的嬰兒輔食
芝麻肝：1，將豬肝切成食指大小的長條，用鹽、蔥末、薑末喂約10分鐘。2，雞蛋打好，與麵粉一起調成稀糊。3，去掉豬肝表面的蔥薑末，掛上蛋糊，滾勻芝麻。4，鍋中油燒熱，放入豬肝炸至浮起，撈出瀝油裝盤。T...
2017-01-05 -
嬰兒補鐵米粉在食用時的注意事項
家長們在給寶寶添加嬰兒補鐵米粉時，最好逐步的添加，因為寶寶對食物的吸收和消化需要一個逐漸的適應過程。剛開始給嬰兒添加補鐵米粉時，先試著調稀一點放在奶瓶裡給寶寶喝，先讓寶寶試試口感，吃完後注意觀察寶寶...
2017-01-05 -
嬰兒米粉類輔食添加4要點
1、輔食品添加原則在許多的食物中，家長們應該如何為小朋友選擇適當的輔食品呢？不當的輔食品可能會引起孩子的腸胃不適，或是過敏現象；所以在添加輔食品時，尤其是第一次添加的時候，更應小心謹慎地給予。剛開始...
2017-01-05
