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兒童缺鐵現象普遍 多吃這些食物助孩子補鐵
不知是因為什麼,讓這些媽媽一股腦的只關心補鈣的問題。其實更應該關心不應該是寶寶缺鐵的問題嗎?寶寶最容易缺的並不是鈣,而是鐵!怎麼樣知道自己是否缺鐵?滿足以下條件中的任意一點,你就是潛在的缺鐵人群:1...
2017-01-10 -
寶寶補鐵注意4事項 多吃哪些食物?
鐵是人體不可或缺的一種重要微量元素,是人體內合成血紅蛋白的主要材料之一,一旦缺乏則容易造成血液攜氧量減少,影響腦部供氧,還會造成貧血,影響孩子體能以及智慧的發育。媽媽要注意調整寶寶的飲食結構,力求充...
2016-09-29 -
女人補鐵補血推薦2個菜譜
女性容易缺血的主要原因就是因為每月經血流失所導致的,所以女性朋友補鐵補血很重要,女性一生中有經期、孕期、產期,等等不同的階段,如何補血保證身體健康是很關鍵的。黑豆漿原料:黑豆200克,清水800克,...
2017-02-07 -
糯米粉
糯米含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用及礦物質等,具有較高的營養價值。糯米有溫胃養氣、補虛益腎、抗疲勞的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 糯...
2017-02-17 -
如何為寶寶準備自製米粉?
方法步驟: 01 選擇好米。當我們想要自製米粉的時候,我們需要選擇好米。一般用糙米或者是小米等,這些都是具備較高的營養價值。市面上的大米可能會經過拋光處理,比較不適合被寶寶所食用。 02...
2017-01-05 -
玉米粉粥
【處方】玉米粉 粳米的功效與作用各適量【制法】將玉米粉加適量冷水調和,將粳米粥煮沸後入玉米粉同煮為粥。【功能主治】降脂,降壓。對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞及血液迴圈障礙有一定的治療作用;高脂血症病人...
2017-02-18 -
怎麼挑選給嬰兒吃的米粉
方法步驟: 01 儘量選擇規模大、產品和服務品質好的品牌企業的產品。這些企業的產品配方設計比較科學、合理,對原材料的控制比較嚴,品質有保證。 02 看包裝上的標籤標識是否齊全。國家標準規...
2014-12-02 -
更年期:講述女性補鐵抗疲勞
更年期:講述女性補鐵抗疲勞 多數人把疲勞當成一種正常的生理反應,然而對疲勞的感受卻因人而異,女性疲勞者是男性的3倍。育齡期的婦女當中缺鐵性貧血的發生率很高,而貧血是疲勞症的重要原因之一。輕度的缺...
2017-02-18 -
男人補鐵吃什麼 男人缺鐵就吃這些
許多人提到補血補鐵都會首先想到女性,但是其實男性朋友也是需要補鐵的哦!雖然男性當中缺鐵的人不足百分之一,但是男性補鐵應該怎麼做呢?男士們吃什麼補鐵呢,生活中補鐵的食物有哪些呢?一起和小編去瞭解一...
2016-11-20 -
寶寶補鐵需謹防三大誤區 寶寶缺鐵有何表現
鐵是寶寶健康成長不可缺少的微量元素,為此媽媽也在寶寶補鐵飲食上費了不少心思。很多媽媽認為蛋黃、紅棗、菠菜等食物含鐵量高,能補鐵,其實這是一個誤區,如果把這些作為給寶寶補鐵的首選,則很容易造成孩子缺鐵...
2016-10-12 -
嬰兒需要補鐵的四大因素 補鐵的食物首選它們
我們通常會認為只有大人才有可能會缺鐵,其實,嬰兒的飲食如果稍有不注意也起出現缺鐵的情況。並且,嚴重缺鐵還有可能會造成貧血,因此,作為爸爸媽媽的應該為自己的寶寶補充足夠的鐵元素。很多父母對於嬰兒為什麼...
2016-08-10 -
胃癌患者術後要補鐵
胃癌術後出現貧血的患者,並不在少數,這主要是因為鐵吸收障礙引起的。治療時,在給足量鐵劑的同時,還應配合吃些稀鹽酸、維生素C,一般都能好轉。 手術後是否會有併發症,的確讓病人和家屬十分擔心。不過從國內...
2017-02-18 -
米粉的升糖指數是多少
一、米粉的升糖指數是多少二、升糖指數的相關食物三、升糖指數的最新研究米粉的升糖指數是多少1、米粉的升糖指數是多少糖指數為59~50之間的食物依次是大米、紫米(褐色大米、糙米)土豆(煮/烤)、山芋、山...
2016-12-26 -
如何選購嬰兒米粉
嬰兒米粉是嬰兒營養需要以及嬰兒斷奶期間時,為補充嬰幼兒營養的輔助食品。嬰兒有機米粉是以大米為主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料,加入鈣、磷、鐵等礦物質及維生素等加工製成的嬰幼兒補...
2017-01-05 -
寶寶吃米粉要注意什麼?
方法步驟: 01 寶寶吃米粉要適量——米粉僅僅是孩子的日常輔食,因此在米粉的食用量方面還是需要控制好的。根據寶寶的月齡,確定米粉的量。除了米粉之外,寶寶還會吮吸母乳以及食用其他營養的輔食。每次沖泡...
2016-12-08 -
如何給寶寶添加米粉
方法步驟: 01 為什麼要選擇嬰兒米粉? 嬰兒米粉根據嬰兒這一時期的特點配製,強化了多種礦物質和維生素,如尤其是鐵、鋅等,這是時候的嬰兒體內儲存的鐵幾乎消耗殆盡,需要及時添加富含鐵的食物如米粉、肉...
2015-10-20 -
蛋黃不是最佳補鐵食物
蛋黃不是補鐵最佳食物 臨床上觀察,缺鐵性貧血容易出現在兩個階段的孩子身上,一是六月齡純母乳餵養的嬰兒,二是2-3歲的挑食、偏食、過胖的兒童。為了防止孩子貧血,很多爸爸媽媽早早地給孩子添加了蛋黃。...
2016-07-06 -
櫻桃能補鐵嗎 吃櫻桃都有哪些好處呢?
吃櫻桃的好處有哪些在我們日常進食的水果中,大多數水果的礦物質“鐵”的含量都普遍偏低,但是,有一種水果的礦物質的含量卻很高,那就是櫻桃。現在正是吃櫻桃的大好時節。它是營養學家公認的超級水果。在日常生活...
2014-05-23 -
補鐵補血的技巧及注意事項
很多的女人為了保持身材一直吃素,肉是丁點不沾。很多時候肥是一點沒減,皮膚卻失去了往日的紅潤光澤和彈性,這其實是身體發出了氣血不足的信號,這個時候你要做的就是補鐵補血,那麼補鐵補血有什麼技巧呢?如何...
2014-05-19 -
嬰兒補鐵米粉在食用時的注意事項
家長們在給寶寶添加嬰兒補鐵米粉時,最好逐步的添加,因為寶寶對食物的吸收和消化需要一個逐漸的適應過程。剛開始給嬰兒添加補鐵米粉時,先試著調稀一點放在奶瓶裡給寶寶喝,先讓寶寶試試口感,吃完後注意觀察寶寶...
2017-01-05