我們通常會認為只有大人才有可能會缺鐵， 其實， 嬰兒的飲食如果稍有不注意也起出現缺鐵的情況。 並且， 嚴重缺鐵還有可能會造成貧血， 因此， 作為爸爸媽媽的應該為自己的寶寶補充足夠的鐵元素。 很多父母對於嬰兒為什麼需要補鐵並不是太瞭解， 下面， 小編簡單介紹嬰兒需要補鐵的原因。
鐵質是製造血色素的主要物質， 當寶寶體內的鐵缺乏時， 容易出現身體疲勞虛弱、膚色蒼白沒有血色或者食欲不佳等貧血症狀。 其實， 寶寶貧血與其日常的飲食習慣和生活方式息息相關， 稍不注意， 就有可能因缺鐵而患貧血了。
1、寶寶體記憶體鐵量不足
胎兒可自母體獲得鐵並儲存於體內， 以便離開母體後使用， 這部分儲存主要來自孕末期， 也就是胎兒期從母體所獲得的鐵以妊娠最後3個月為最多。 正常足月兒體內所貯存的鐵在出生5個月內已足夠用於血紅蛋白的合成。 如果在孕期准媽媽患嚴重缺鐵性貧血、或者胎兒早產， 或者是雙胞胎都可能造成新生兒貯鐵減少。
2、鐵消耗或丟失增多
由於長期腹瀉、腸吸收不良等引起鐵的吸收障礙時也可導致缺鐵性貧血。
3、生長發育因素
小兒生長發育速度越快， 鐵的需要量相對越大， 越易發生缺鐵。 嬰兒至1歲時體重增至初生時的3倍， 早產兒可增至5～6倍。 如不注意含鐵食物補充，
4、鐵的攝入量不足
母乳和牛乳中鐵的含量均較低， 寶寶6個月後， 如果單用奶 類餵養又不及時添加含鐵較多的輔食， 若鐵攝入量不夠， 就會出現貧血症狀。 適當服用一些補鐵製劑， 能有效改善體內缺鐵的狀況。
及時的給寶寶補鐵， 是可以預防寶寶很多的疾病， 那麼寶寶補鐵吃什麼好呢？
動物肝臟：肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食品。 含鐵量高且吸收率好， 容易進食和消化， 而且不容易引起過敏， 特別適合給寶寶吃。 豬肝鐵的含量為最高， 每100 毫克含29.1毫克， 羊肝為17.9 毫克， 牛肝為8.8 毫克， 而雞肝含鐵量為最低， 每百克雞肝只含8.5 毫克鐵。
雞蛋黃：在過往的認知裡， 雞蛋黃是最好的補鐵食物，
