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女人夏季養心護心怎樣去吃
夏季的到來，養心護心成了女人養生的一個關心的話題，那麼夏季要怎麼才能做好養心護心呢？夏天雖熱，但是陽氣在表，陰氣在體內，內臟是冷的，容易引起腹泄，所以在夏季更要注意不要亂吃東西，但要保證身體足夠的...
2016-06-02 -
春季養生保健四食譜 干貝蘆筍滋補養腎
春季養生保健四食譜香菇油菜功效：解毒消腫、活血化瘀。材料：小油菜、香菇各適量。鹽、醬油、白糖、水澱粉、味精各適量。做法：1油菜擇洗乾淨，控水備用;香菇用溫水泡發，去蒂，擠幹水分，切成小丁備用。2炒鍋...
2014-03-13 -
柏子養心湯中藥方劑
女性生理週期是很重要的生理特徵，也是衡量身體情況的一個重要指標。然而，許多女性朋友都有月經不調的症狀，這裡小編介紹柏子養心湯中藥方劑給大家，柏子養心湯的功效就是治療婦科疾病的，來看柏子養心湯的用...
2016-05-24 -
立夏養生 尤重養心
今天是二十四節氣中立夏。立夏表示即將告別春天，夏天開始。這個節氣是一個天氣炎熱、萬物生長旺盛的時期。古時，一些君王在夏季剛剛來臨之際，要舉行儀式，到京城之外的地方去迎夏，而出行的那天就是立夏。 ...
2011-05-07 -
滋補養生吃什麼好 適合秋季平補的六款藥膳
適合秋季平補的六款藥膳1冰糖蓮子羹去心蓮子50克，加適量水燜酥，用冰糖調味，水澱粉勾芡成羹食用。利於婦女體虛下白帶，男子腎虛遺精、滑精、陽痿、早洩以及脾虛欠瀉、食欲不振、虛煩失眠之症。2銀耳粥銀耳2...
2016-08-17 -
紅色食物最養心你知道嗎
【導讀】立夏過後，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。立夏飲食原則是“春夏養陽”,養陽重在養心。那您知道養心的食物有哪些嗎？下面小編就為您帶來這篇紅色食物最養心你知道嗎，希望紅色...
2016-05-09 -
夏季五色養生之紅色 番茄茭瓜湯養心
中醫上說五色入五臟，五種顏色的食物分別對應滋養著心、肝、脾、肺、腎。這個“五色入五臟”的理論最早出自《黃帝內經》，這是一本十分經典的中醫著作。四季養生都離不開“五色”。那麼夏季養生，如何選五色呢?...
2017-03-06 -
夏季滋補養生 這七碗甜湯讓你甜蜜一夏
夏季滋養喝七道補氣湯1銀耳紅棗湯材料：桂圓幹、枸杞、紅棗、冰糖各適量。做法：銀耳提前泡發，洗淨備用。把紅棗從中間切一口。把所有原料放入湯鍋裡面。加入適量的水，然後放兩顆冰糖。蓋上蓋子，煮到紅棗變充盈...
2015-08-07 -
女人養心護髒禁忌多 少喝奶茶當心喝死人
奶茶竟是女性心臟的隱秘殺手試驗顯示，雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果，女性朋友要少喝。吃什麼能保護心臟呢?有很多食物能補充人體所需的營養，其中也有一...
2014-10-08 -
養心營養食譜
養心營養食譜法芥美國螺片主料：美國響螺、萵筍配料：京蔥、香蔥、香菜、紅辣椒、蒜泥調料：花生油、芥茉、生抽、鹽、陳醋製作過程：1京蔥、香蔥、紅辣椒洗乾淨，分別切成細絲，萵筍去皮切成條狀，待用。2從響螺...
2013-12-05 -
懷孕可以吃養心草嗎？懷孕吃什麼比較好
保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中養心草是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起瞭解下孕期能吃嗎？ 養心草，又稱費菜、土三七等，多年生草本植物，全...
2016-11-28 -
多吃紅豆可養心補血
【導讀】盛夏出汗多，人們胃口不好，鉀離子丟失過多得不到及時補充時，可導致心肌麻痹而危及生命，說以應該多吃紅豆可養心補血，下面就為你介紹多吃紅豆可養心補血。 多吃紅豆可養心補血 紅豆（又名赤小豆...
2015-01-09 -
當歸養心湯
《景嶽全書》卷六十二:當歸養心湯【處方】歸身 麥冬 生地（酒洗）人參的功效與作用 炙甘草的功效與作用 升麻（少用）【功能主治】主心虛驚悸。【用法用量】上藥用水300毫升，加燈草，煎至200毫升，空腹...
2017-03-06 -
10款廉價牛奶製作方法能滋補養顏
牛奶養生的10個製作方法中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。1牛奶減重法適用于運動員...
2014-03-11 -
秋季養生四種養生茶潤肺養心
秋季養生四種養生茶潤肺養心姜蘇茶生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐...
2014-09-17 -
下班後練養心功 有助身體健康
上班族在練習養心功時，應選擇安靜、涼爽、空氣流通的地方。清晨或夜晚都是鍛煉的好時間。具體養心功練法如下： 1.雙手握拳 端坐，兩臂自然放於兩股之間，調勻呼吸，然後兩手握拳，用力緊握。吸氣時放...
2012-11-15 -
大補養命湯
【處方】黃耆、宮桂、川芎的功效與作用、赤芍的功效與作用、白術、白茯苓的功效與作用、甘草的功效與作用、木香、當歸的功效與作用、大棗的功效與作用的功效與作用。【功能主治】痘瘡皮嫩易破。【用法用量】水煎服...
2017-03-06 -
柏子養心丸到底傷胃嗎
現在很多人都有失眠多夢的症狀，還有很多人比較虛弱需要補氣。許多人選擇吃柏子養心丸。因為柏子養心丸具有補氣有助於睡眠的作用。但是俗話說是藥三分毒，所以還是有很多人擔心柏子養心丸有副作用。擔心吃柏子養...
2016-01-05 -
養心安神丸效果好的嗎
很多人心神不寧，或是每天晚上都睡覺不安寧，在這樣的情況下很多人選擇了給自己服用養心安神丸來幫助自己調養心態，養心安神，但是很多人在服用這個藥物治療疾病的時候有很多這方面的疑問，首先就是懷疑這個養心...
2016-01-04 -
養心安神丸效果如何呢
很多人因為疾病的需要，所以說要購買這個養心安神丸來治療疾病，在治療疾病的時候這個養心安神丸主要是幫助我們心態得到平衡，當心態得到了平衡才能更好的生活，也能更好的安眠，如果心神不安，老是想東想西的話...
2016-01-04
