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養心安神丸有什麼功效啊
很多人目前正因為失眠或者是心神不寧的原因在服用著這個養心安神丸，養心安神丸還能夠調節人們精神不佳，經常失眠等疾病的人群，對於改善心情方面煩躁的症狀也是有效果的，還有很多人經常動不動就心慌，還特別的...
2016-01-04 -
補血養心的安神粥藥膳
【導讀】喝粥不僅可以養胃還可以安神美容，很多人經常性的失眠或者睡的很淺，不但影響身體還會影響白天的工作和生活。下面為你介紹5種安神粥藥膳。 補血養心的安神粥藥膳 1、【桂圓枸杞粥】 桂圓肉1...
2016-04-13 -
養眼的女人很多，養心的女人卻很少
喧囂的塵世，變幻的色彩，匆匆的背影，無盡的欲望……我們心靈深處，缺少一道雋永的風景。 養心的女人純樸： 她不會讓自己成為物質的奴隸，不會受太多事物的誘惑，不會將40歲的年齡打扮20歲的清純。她淡...
2017-03-06 -
滋補養生 可使女人滋陰養腎的10大美食
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其...
2016-12-30 -
首烏桑葚粥養心安神防煩躁 4款美食讓你成功抵禦憂鬱症
4種神奇食物讓你越吃越開心1養心安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。加水適量同煮成粥狀即可。有養心安神之效，可治療抑鬱症、失眠等；平時心情沉悶，偶有失眠者也可食用。2遠志棗仁粥遠志、炒棗...
2014-05-16 -
秋季養生“滋補養陰”八大禁忌
不同的季節我們有不同的養生方法，我們要尋找適合自己的養生方法才行，那麼在秋季我們有什麼好的養生方法呢，我們建議大家在秋季養生的首要原則就是要滋補養陰，那麼我們如何在秋季裡面做好滋補養陰呢，這個需要...
2014-09-09 -
更年期如何抵抗憂鬱症 9類開心食物養心必吃
更年期必吃9類食物1大豆及其製品：黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮，它被稱為“植物性女性荷爾蒙”，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管疾病等多重功效。2...
2014-12-12 -
秋季滋補養顏怎麼吃 八道養生粥滋養身體
揭秘：秋季八道滋補養顏粥！1山藥枸杞養顏粥做法：粳米洗淨後放入冷水中浸泡，大約一個小時之後撈出來，瀝幹水分;山藥去皮，刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用;枸杞用溫水泡開;鍋內加入適量冷水，放入之前準備好的...
2015-10-05 -
茼蒿的營養價值 吃茼蒿能化痰止咳養心補血
在眾多的蔬菜中，茼蒿的口感是屬於比較特別的一種。而且茼蒿的做法也比較簡單，幾乎沒有什麼複雜的菜。那麼茼蒿的營養價值高嗎?吃茼蒿的功效有哪些呢?下面小編就和大家說說這些問題，建議大家以後要多吃茼蒿...
2016-04-18 -
養心舒神解鬱安神顆粒的功效
很多人從來沒有吃過這個養心舒神解鬱安神丸的人一點都不瞭解這個藥物的藥性，也不知道這個藥物究竟是用來治療什麼疾病 ，養心舒神解鬱安神顆粒是一種調節情緒方面異常的反應，對很多精神方面的疾病調節的效果是...
2016-01-04 -
春季養心多吃番茄多運動
關於心臟有一個很形象的比喻，心臟就是人體的一台永動機，一旦停止工作，人的生命也就意味著走到了盡頭。所以說心臟健康是整個身體健康的關鍵。 春季的三個月謂之發陳，生命萌發的時令。天地自然都富有生氣，...
2016-03-03 -
飲食美白保養心經
美白心經 美白心經一： 番茄 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”.可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮...
2015-12-10 -
壯醫學的補養方有哪些？
補養方具有補益人體氣血陰陽不足的作用；適用於各種虛症。 ①雞參首烏水蓮湯 處方：土黨參15克，何首烏15克，黃花倒水蓮15克，雞血藤15克。 功用：補精血，壯筋骨。 主治：精血不足體弱。 用法：每...
2017-03-07 -
冬季簡便易行的補養肺氣方法
中醫根據季節變化對人體影響的規律，總結出了冬季易損肺氣的理論，提醒人們在冬季注意適應天氣的變化，注重保護肺氣，避免發生感冒、咳嗽等疾病。下面介紹幾種簡便易行的補養肺氣的方法。 一、搓鼻法 將兩...
2015-12-04 -
冬季最滋補養生的10大美食
滋補美食，介紹如下，希望大家享受美味的同時強身健體。 1、羊肉湯 滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，但喝多了容易上火。 特點：色澤光亮，呈乳白色；湯質優美，營養豐富；不膻不腥，味道鮮美異常...
2015-12-04 -
吃這些食物可以養心安神
生活的壓力大了，人們的心就累了，心累了，精神也就恍惚了，經常會心慌，失眠，莫名的發脾氣等，好似女人的更年期一樣，我們沒有辦法減少社會生活的壓力，我們能做的只是自我調節，改善自己的情緒，安撫自己的心...
2016-02-18 -
立夏養生食譜大全 養心強心補充營養
立夏是夏日的開始，氣溫開始明顯升高，雷雨增多，人也容易感到疲憊，情緒也受到影響，養生需從“心”開始，下面給各位送上立夏養生食譜大全。 立夏也是農作物進入旺盛的一個重要節氣，很多蔬菜開始上市，用來做...
2017-03-07 -
春季經典滋補養生豆類食物
春天是萬物復蘇的時節。很多朋友應該趁這個時候，好好養養身體。春天吃什麼好？春天是陽氣生髮的季節，適量攝入豆類等熱量較高的食物，可以通過飲食調養陽氣以滋補身體。豆類品種很多，主要有大豆、蠶豆、綠豆、...
2016-02-18 -
多吃清蒸草魚 滋補養顏抗衰老
草魚的營養價值高， 草魚具有暖胃和中、益腸明眼目的功效，經常吃還可以抗衰老、養顏的作用，接下來就讓我們一起來看看吧! 導讀：草魚含有豐富的硒元素，經常食用可以起到抗衰老、養顏的作用。草魚中豐富的不...
2012-09-28 -
二參陳皮豬心湯 養心益氣去火
現在夏季，天氣炎熱，要適當的養生，保證你的身體健康，下面微微健康網介紹二參陳皮豬心湯的做法，養心益氣去火。 南方生活的人們會更為理解，夏日時睡眠時間短了，影響到心臟的休息;夏日時流汗會比任何一個季...
2012-09-29
