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中醫為你盤點6種要不得的進補觀念
中醫為你盤點6種要不得的進補觀念 以藥來代食 正所謂：藥補不如食補。其實，許多食物也是很好的滋補品，不一定要藥補。如多吃蘿蔔具有健胃消食、順氣寬胸的功效。多吃山藥可以起到補脾胃的功效。在日常...
2015-12-25 -
男人愛護臉面 幾種誤區要不得
誤區一：暗瘡可以自生自滅或是可以用手擠掉的。 暗瘡是因為灰塵、死皮堆積毛孔，使皮脂無法正常排出，從而導致皮膚被細菌感染而形成的，如果用手擠去粉刺，或是聽之任之，就會使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸...
2012-09-23 -
煎煮中藥器具有講究 金屬器具要不得
陶瓷砂鍋：因為它的性質穩定，不容易與藥物起化學反應，另外，它傳熱慢、受熱勻，不容易糊鍋，而且價格便宜，所以選用陶瓷制的砂鍋、瓦罐是最方便實用的。 不銹鋼鍋：傳熱太快，煎藥時要經常攪拌，否則藥材...
2015-02-13 -
女性睡前十個習慣要不得
睡眠的好處相信大家都瞭解，但是身為忙碌的現代人，對於睡眠的方法也沒好好掌握，常常睡了一整晚，隔天起床還是精神不濟，今天要跟大家分享幾個睡覺容易犯的小錯誤，讓我們可以成為健康的睡美人。 醫學界很早就...
2015-07-29 -
最要不得的心理疾病
現代人的生活壓力，工作壓力，父母溺愛等等一些原因，讓現在的一代人沒有了擔當，多多少少的都存在一些心理疾病。生活健康網給大家羅列一些最要不得的心理疾病，這些都會影響到大家的成長和成功。想要成功就要...
2012-06-20 -
老人這些心理要不得
然而老年人對自身的心理健康關注意識不強。老年期常見的心理弱點主要有以下幾種表現心理。 應該論 許多老年人的情緒被“應該論”所操縱。如子女應該天天打電話來問問，孫子應該我來照看等。 疑病症 總是懷疑...
2010-08-02 -
最要不得的5種防寒方法
冬季天氣寒冷許多人都會有自己獨到的防寒方法，但是哪些防寒方法是不可取的呢？下面帶大家一起瞭解下吧。…… 冬季最要不得的5種防寒方法 1、捂住口鼻 圍巾如果圍在嘴上，當人在呼吸的時候，細小的羊毛纖維...
2015-12-16 -
老年人健身五個要不得
隨著生活水準的提高，越來越多的老年人開始注重健身保健，嘗試著做各種各樣的運動，但是隨著年齡的增長，老年人的各個器官、組織的功能也逐漸減退，表現為反應緩慢，靈敏度低，協調性差。適度的身體鍛煉可以...
2013-10-06 -
晚上吃蝦皮補鈣要不得
很多人認為睡前補鈣效果好，蝦皮所含鈣質非常豐富，有的人就認為睡覺前吃點蝦皮效果要超過牛奶，這種說法對嗎？ 睡覺前吃蝦皮，不但不能達到補鈣的目的，而且容易增加患尿路結石的危險。 蝦皮營養極為...
2013-10-07 -
頻繁轉換抗老護膚品要不得
很多女性使用了抗衰老產品之後，發現效果遠沒有預期的好，於是頻換的更換抗衰老產品。很多人對這一結果百思得不得其解，其實這多半有您頻繁更換抗衰老的產品有關。 有很多人在使用護膚品，特別是抗衰老這...
2013-07-06 -
有害老人健康的多個心理要不得
心理健康者能經常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善於從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩定性好。老年人的心理是否健康對其自身健康有著很大的影響，主要體現在以下幾個方面： 冷落遺棄感...
2013-07-01 -
這些“常用急救法”要不得
因為急救知識匱乏、採取錯誤急救措施，有心救人卻變成害人，昨日，記者瞭解到，民間很多急救方法都是錯的。 亂掐人中 心臟病人只能等死 在人暈倒的時候掐人中穴，這個方法不僅在民間廣為流傳，在電影...
2012-02-04 -
孕期胎教這四種心理要不得 推薦八種胎教方法
孕期胎教這四種心理要不得！推薦八種胎教方法。胎教對於胎兒的大腦發育有一定的作用，所以很多媽媽也逐漸的重視孕期胎教。但胎教不是一項任務，完成了就好。在胎教過程中，孕婦的心理也很重要，這四種心理在胎教時...
2017-06-06 -
想要不得病 米飯就要這樣吃
米飯我們天天吃，但是我們真的吃對了嗎?還只是僅僅獲取了人體60%能量?米飯如果吃多還能養生和治病，在中醫理論中大米具有補中益氣、健脾養胃、耳聰明目等作用，但是好像我們在生活中很少將其作用給發揮出...
2017-06-11 -
怎樣跑步不傷膝蓋 這些跑步惡習要不得
現在越來越多的人都會有意識地加強自身的身體素質，當然最多人選擇的就是跑步，跑步是一項很有益身心的運動，然而有一部分人卻沒有用科學的方法來進行鍛煉，可能導致膝蓋的受傷，所以一起來看看小編分享的這篇文章...
2017-06-11 -
這3種炒菜習慣要不得，是致癌的罪魁禍首，快告訴家裡做飯的人！
外面吃東西又貴又髒，幾乎家家都會做飯吧，炒菜也是我們日常生活中必不可少的食物，可是你知道嗎?炒菜的習慣不好，可是會致癌的，看看下面這3種炒菜習慣你都有嗎?有的話一定要改變習慣，不然可是會有致癌的危...
2017-06-13 -
孕期肥胖要不得 三種食物讓你胖不起來
隨著生活水準的提高，現代人飲食經常大魚大肉，平時又因工作忙碌而沒時間運動，肥胖因此會找上門，懷孕期間的准媽媽也是這樣，懷孕了就吃很多大補而且有營養的食物，所以體重一直往上升，那麼孕期肥胖如何合理飲食...
2017-06-19 -
切記！夏季吃黃瓜這些吃法要不得，營養減半傷健康！
夏季炎熱，正是吃黃瓜的好季節，黃瓜也和西瓜一起被評為清暑神器。黃瓜雖然價格便宜，但營養價值卻很高，黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。 ...
2017-07-03 -
空腹吃這些竟有要命的危險，這樣的飲食搭配要不得！
我們都知道生活中的食物對於身體的健康有著不同的影響，而不同的食物吃法也不盡相同，如果空腹吃或者吃的組合不對，都會對我們的身體健康帶來危害。下面小編為大家介紹哪6種食物不能空腹吃？哪些食物不適宜組合...
2017-07-12 -
啃玉米大口喝飲料 這些傷牙飲食習慣要不得
最近，一項發表在9月13日的Cell Host & Microbe期刊上的研究表明，一個人的牙齒狀況取決於飲食和口腔衛生習慣。這是研究人員首次研究基因和口腔微生物在蛀牙形成中扮演的角色。牙痛不要怪基...
2017-09-20
