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孩子恒牙發育:爸媽需要知道的事
寶寶一歲的時候開始長牙齒,到他們33個月的時候,他們會長出20顆乳牙。 然而,寶寶開始換牙的時間卻是不確定的,也常常是由遺傳因素決定的。恒牙保健從乳牙開始乳牙也就是孩子第一階段的牙齒,這是孩子恒牙的...
2017-01-06 -
需要知道的幾個職場技巧
職場達人4大技巧 互惠共贏共謀發展 這個世界沒有免費的午餐,天上也不會掉餡餅。人與人之間的互動,就如同坐蹺蹺板一樣,不能永遠固定為某一端高、另一端低,就是要高低交替,這樣整個過程才會好玩,才會...
2017-03-06 -
坐骨神經痛有哪些需要知道的常識
坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈的疼痛,即在臀部大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。若疼痛反復發作,日久會出現患側下肢肌肉萎縮,或出現跛行。那麼,坐骨神經痛有哪些需要知道的常識呢?坐骨神經痛有哪些...
2017-03-06 -
女人要知道 做這8件事等於自毀婚姻
1.不明事理的大吵大鬧 男人出軌,妻子心理指定是不受的,這是無話可說的。尤其是那些脾氣火爆的妻子,在發現曾經那個自以為很老實丈夫竟然做了背叛之事,怒火頓時直往腦門竄,經常會揪住某一件小事借題發揮...
2017-03-06 -
夏季舒服坐月子,一定要知道這幾點
夏季舒服坐月子,一定要知道這幾點:進入到夏季之後,相信各位新媽媽一想到大熱天坐月子,一定是非常頭疼,那麼,夏季到底該如何才能舒舒服服坐月子呢?下面,就讓我們一起看看,哆啦分享給大家的,關於夏季舒服坐...
2016-12-28 -
四個職場秘訣菜鳥一定要知道
每個人到了職場都得去適應,有一句話就叫做適者生存.但很多菜鳥剛入職後對什麼都不瞭解,不停的去犯錯,進而促使大批的人被公司淘汰.那麼,到底怎麼才能立足於職場呢? 開門見山地陳述觀點 在這個競爭激烈的...
2017-03-07 -
兒童增高的5個誤解要知道 兒童增高離不開的幾樣食物
雖然現在孩子的營養都會得到保證,但如果只是吸收營養而不懂得運動的話,孩子也有可能將吸收的營養轉變為脂肪,形成橫向發展的態勢,而且,研究表明,經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8釐...
2015-09-10 -
太極拳的技巧 太極拳必須要知道的技巧
太極拳的技巧是非常多的,想要更好的練習太極拳就要掌握一定的技巧,這樣練習起來才會更加輕鬆,效果也會更好,有利我們的身心健康。那麼接下來就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來看看吧! 太極拳必須要知道的技...
2017-03-07 -
初學瑜伽注意事項 瑜伽入門需要知道什麼
越來越多的朋友想加入到我們的瑜伽練習中,對於很多從零開始練瑜伽的朋友而言,知曉一些瑜伽入門的基礎事項是非常重要的。今天我們就和大家一起來瞭解一下初學瑜伽注意事項都有哪些吧!來瞭解一下吧! 首先...
2016-03-04 -
食用海鮮要知道的八大禁忌
1、海鮮煮不熟含有細菌 海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病3.海鮮啤酒同吃惹痛風 在吃海鮮時最...
2015-11-02 -
3種護眼食物要知道
經常看電腦,眼睛 1、枸杞 《本草綱目》中記載:“枸杞,補腎生精,養肝明目。” 枸杞的護眼功效也依賴於其中的玉米黃素。食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不受損。 枸杞南瓜雜米粥 材料:...
2015-12-01 -
【更年期婦女要知道的一些常識】
女性朋友到了更年期應注意些什麼呢?女性朋友應正確對待更年期。家庭成員也應關心和愛護更年期婦女。下面就和小編一起來瞭解相關的常識。 一、正確對待更年期 更年期婦女如能夠按照世界衛生組織和我們國家提...
2017-03-07 -
女人要知道吃什麼對卵巢好!
卵巢是女性重要的的性腺器官,掌管著女性生殖與內分泌兩大重要功能,那女人吃什麼對卵巢好呢? 1.植物性雌激素食物 女性在平時要想保護卵巢,首先要注意補充雌激素,只有這樣才能維護卵巢的正常功能。食物中的...
2012-09-29 -
【老人心理保健需要知道的五個方面】
?人到老年,生理功能開始衰退,出現視力、聽力下降,記憶力減退,行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等,使老年生活品質大大下降。要克服這些心理障礙,老...
2017-03-07 -
老人吃什麼對眼睛好 7種護眼食物要知道
隨著年齡的增長,老年人眼部機能越來越差,老花眼、白內障、青光眼等眼疾困擾著大部分老年人,護眼越來越重要。眼睛的營養,除了補充豐富的蛋白質,延緩眼組織衰老和功能減退外,還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多...
2016-10-31 -
老人降血壓吃什麼 這些降壓蔬果要知道
很多老年人都備受高血壓的困擾,除了要定期服用降血壓藥以及注意個人情緒之外,在生活中多吃一些降血壓的食物,多管齊下就能很好的控制血壓了。老人降血壓吃什麼呢?接下來將為大家介紹有利於老人降血壓的蔬果...
2016-09-20 -
【夏季吃海鮮的注意事項要知道】
夏季是吃海鮮的旺季,然而與此同時,很多人都會出現一些吃海鮮的後遺症,所以,夏季吃海鮮一定要注意了,那麼,夏季吃海鮮的注意事項是什麼呢? 1.夏季飲食保健之海鮮煮不熟含有細菌 海鮮中的病菌主要是...
2017-03-07 -
【強直性脊柱炎患者莫貪涼 要知道正確護理方法】
強直性脊柱炎是生活中的疑難雜症之一,一旦患病,倘若患者沒能及時的發現,那麼疾病的危害是十分嚴重的,所以我們在生活中一定要多加注意,自己做好護理的工作,避免讓病情變重,無法控制,使患者自己受到更嚴重...
2017-03-07 -
太極拳教程 練太極哪些內功小知識要知道
要想將太極拳練習的出神入化,那麼就要練習出太極拳內力所在,展現太極拳柔軟。下面,小編就來為大家介紹一下關於太極拳內功練習的幾個小知識以及其練習方法,一起跟著學習一下吧! 太極拳內功知識 元氣...
2013-11-22 -
【必須要知道的一些辦公室保健常識】
辦公一族每天忙忙碌碌,電腦的廣泛使用,也使得空氣電磁污染嚴重,再加上缺乏運動,身體的保健就尤為重要。 作為職場白領,每天在寫字樓裡一天8個小時的緊張工作,你是不是常感覺到疲乏、渾身酸痛?甚至亞健...
2017-03-07