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中醫養生良方 幫上班族緩解各種疼痛
第一種疼痛:腰酸背痛 這是上班族最常見的一種疼痛。對於這種疼痛,左右搖動雙腿很有效,不妨每隔2小時,便搖5分鐘。或者站著把腳伸直,使腳尖往上內翹,以腳背經絡感覺酸痛為好。 或者伸伸懶腰,鬆弛一下脊...
2017-02-14 -
保赤卻病良方
【處方】黃梔子(研末)、雞蛋的功效與作用清。【制法】上與白麵摻和調勻,形如漿糊狀。【功能主治】預防驚風,祛除胎毒。主小兒胎毒、驚熱諸症。【用法用量】搽敷嬰孩兩腳心,用布包紮,每日1換。敷後數日,腳心...
2017-02-19 -
保健養生:眼淚緩解壓力良方
一般人都有過這種體會:當你著急的時候,胃就開始一陣陣痙攣性的疼痛。如果你去看醫生,他便會給你一些胃藥,還會告訴你得的是神經性胃炎,是胃在“消化”你的緊張情緒。同時建議你與其白白地緊張一陣,還不如回家...
2012-10-02 -
孕婦夏季喝什麼湯解暑
一、孕婦夏季喝什麼湯解暑二、孕婦夏季飲食注意事項有哪些孕婦夏季喝什麼湯解暑1、三鮮消暑素湯原料:鮮蘑菇和鮮筍各50克,榨菜25克,精鹽、醬油、料酒和香油各適量。做法:將鮮蘑菇去根後洗淨,大的一切為二...
2016-10-01 -
夏天喝什麼最解暑 七款清涼飲消暑解渴家庭必備
清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨,如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋),加入清水,大火煮開後轉中火,保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖,再...
2014-07-03 -
清熱解暑潤喉的竹葉薄荷茶
有些藥茶能幫助我們治療疾病,而有些藥茶就只是起到了保健作用。這裡介紹的竹葉薄荷茶就是這樣的效果,喝竹葉薄荷茶能幫助我們潤喉解暑。很適合夏季飲用,那麼竹葉薄荷茶的原料有哪些呢?竹葉薄荷茶的用法又是...
2016-06-28 -
夏季吃什麼解暑
一、夏季吃什麼解暑二、夏季解暑方法夏季吃什麼解暑1、夏季解暑降溫之喝綠茶科學有研究證實,綠茶可以清熱消暑、提神清心、降火名目、清心除煩等功效,是炎熱的夏季必備的飲品。2、夏季解暑降溫之吃西瓜西瓜是夏...
2016-09-12 -
治療鼻竇炎有什麼良方
方法步驟: 01 1首先,治療鼻竇炎,可以從身邊的事做起,如在天氣變化的時候,做好身體的防寒保暖工作,出門的時候可以帶個口罩,儘量去人少的地方,經常開窗換氣,保持室內外空氣的流通。 02 2在...
2016-08-20 -
夏日切勿貪涼傷身 喝熱茶才能真正解暑
夏季受寒易傷陽氣夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長的季節,也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說:“陽氣者若天與日,失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性,如果損耗了...
2015-06-26 -
治癒職業倦怠10大良方
一、治癒職業倦怠10大良方二、職業倦怠最常表現出來的症狀三、如何避免職業倦怠治癒職業倦怠10大良方1、治癒職業倦怠要學會換個角度多元思考學會欣賞自己,善待自己。遇挫折時,要善於多元思考,“塞翁失馬,...
2016-10-28 -
冬瓜的功效與作用 冬瓜能清熱解暑降血壓
冬瓜想必沒有人說沒吃過的,很多人奇怪,冬瓜明明是夏季成熟的食物,為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西,像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?冬瓜的做法又有...
2016-06-17 -
6種錯誤解暑法 讓你花容失“色”
導讀:夏天很多人因貪涼,吃冷飲和吹空調、甚至洗冷水澡,都會對身體造成一定不良影響。表面上身體舒服了,卻影響了腸胃內分泌,特別是生理期,氣色會變差。女人是水做的,但卻是喜溫不喜冷的動物。錯誤的解暑法...
2017-02-19 -
紫癜性腎炎怎麼治,中醫推薦4種 良方
紫癜性腎炎是腎炎的一種,這種疾病帶給患者無比的痛苦。患者如果不及時治療會導致很多的併發症出現,對於紫癜性腎炎的治療主要是中藥或是中西結合的方式。 1.紫癜腎合劑 當歸10g,白芍10...
2017-02-17 -
夏枯草治乳腺增生,中醫良方推薦
夏枯草是一種草本中藥,對女性有很多好處,夏枯草的功效有很多,能夠去火、消腫止痛,而且還有夏枯草可以治乳腺增生,具體的需要中醫給出治療良方。 一、夏枯草治乳腺增生 夏枯草能主治:清火,...
2017-02-17 -
小兒消化不良方
中藥處方(一) 【辨證】脾虛暑濕挾滯阻於胃腸,而使清濁升降失常。 【治法】清腸助運,消導化滯。 【方名】清腸消導湯。 【組成】白頭翁6克,香附4克,砂仁1克,茯苓5克,蒼術炭5克,山楂6克...
2017-02-23 -
預防肺癌的良方 豆製品預防癌症
導讀:豆製品在膳食中有很重要的作用。豆類包括黃豆、蠶豆、豌豆、綠豆、黑豆等多個品種,而以黃豆營養價值最高。豆類富含蛋白質,其蛋白質的氨基酸組成與動物性蛋白質近似,是優質蛋白質,而且還富含植物油脂,...
2017-02-23 -
炒菜省錢必備“良方”,竟是全家致癌因素
最近,在朋友圈裡《炒菜時4個習慣或致癌》的文章紛紛轉發,不刷鍋就炒菜、炒完菜就關油煙機、炸過食物的油反復使用……這幾個看起來是居家媽媽的省錢必備“良方”,其實在“毒害”我們的健康,或引發癌症。東南...
2016-12-07 -
西瓜的功效 夏日食用西瓜有利於解暑熱
水果的種類很多,不知道大家對於西瓜的瞭解有多少?可能每個人都有自己愛吃的水果,但是要說在夏天,那肯定是人人都愛吃西瓜啊。這要從吃西瓜的好處說起,下面我們就一起來看看西瓜的功效有哪些?瞭解西瓜的作...
2016-06-03 -
糖尿病患者的飲食良方
糖尿病患者有時為了控制血糖,往往過度限制自己的飲食,殊不知這樣的做法並不科學。由於患者與普通人有不同的生理需求,缺乏某些營養素可能會加重糖尿病的發生、發展。這裡以維生素礦物質等營養素為例。 維生素...
2017-02-23 -
補腎生精湯治療男性不育中少精症的良方
少精症弱精症臨床極為常見,是男性不育症的主要原因,中醫將其原因多歸為腎虛。 補腎生精湯以熟地、山藥、山芋、枸杞子、菟絲子大補。腎氣,生精養血;仙茅、仙靈脾以補腎陽,加入覆盆子,車前子,五味子既補腎陰...
2016-09-19