-
夏季喝5款湯粥 解渴消暑利尿
最近各地的氣溫明顯升高,炎熱的夏季讓人感到口渴、煩躁,這個時候要多喝些解渴消暑的湯汁,今天,就為大家介紹夏季解渴消暑的5款湯粥。 1、冬瓜汁解暑熱煩渴 方劑:鮮冬瓜一個。 製作法:將冬瓜...
2014-06-12 -
夏季喝涼水解渴嗎
夏季喝涼水解渴嗎 盛夏烈日炎炎,即使不活動也會大量出汗,在這種情況下,有許多人一味地喝涼水或冷飲,認為那樣最痛快,最能解渴。實際上,人在出汗很多、感到很渴的情況下,不顧一切地喝涼水或冷飲,結...
2013-08-15 -
夏季消暑解渴的五款養生湯
三絲消暑湯 材料:冬瓜幹、竹芋幹、葛幹各120克,豬瘦肉400克,雞爪6-8只,生薑2-3片,鹽、油少許。 做法:冬瓜幹、竹芋幹、葛乾洗淨,浸泡至軟後切為條塊狀;豬瘦肉洗淨,切塊,雞爪洗淨...
2013-08-02 -
喝飲料解渴 當心喝出7大危害
炎炎夏日,飲料又成了大家最愛的飲品。然而,多喝飲料對解渴解暑並沒有多大的效果,反而對身體產生不利的影響,以下七大危害不得不知。 1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害 腎臟是人體最重要的排泄器官...
2013-07-26 -
夏季清熱解渴的藥粥推薦
脾主濕,濕為夏季的主氣,加之夏季氣候炎熱,汗出增多,消化液分泌減少,消化功能減退,會出現食欲不振、胃納呆滯、肢軟乏力現象。中老年人由於生理機能退化,所以上述症狀更為明顯。如果不注重飲食調節,人...
2014-04-29 -
夏季解渴最“糟糕”方法
在如今的這樣的季節裡,天氣漸漸炎熱起來了,而這樣一種現象的出現大家為了為渴可是會用最為直接的方法來解渴的,如喝涼水或冷飲認為這樣才是最為有效的解渴方法,但是大家要注意這樣的只不是最為科學,最為...
2011-05-04 -
炎熱夏季如何給身體解渴
炎炎夏季,難免大汗淋漓,身體就容易脫水,補水這個問題每個人都知道,但補水是很有講究的,補得不正確可能會帶來其他損失呢! 不渴也喝水 人口渴時就說明體內已輕微失水。 飯前飯後不要大量飲水。...
2011-05-05 -
喝水為解渴更為健康
水,是人體首要的營養素,比蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物質還要重要。人不吃任何食物光喝水,生命幾乎可延續兩個月,但不喝水的話,則難活過一個星期。 人體中含水量占人體重的60%—65%,6...
2009-11-16 -
夏季怎麼喝水更解渴?
夏季到了,很多人喜歡喝冰水,感覺解渴爽口,殊不知,這麼做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才是最關鍵的。 夏季怎樣喝水才健康? 最好喝溫開水 一方面,攝入冷飲會...
2011-06-03 -
運動後喝啤酒更解渴
有不少朋友認為酒精會有損身體健康。因此他們會遠離一切有關於酒精的飲料,如啤酒。其實不然。適量地喝啤酒會對身體健康產生積極的作用。有專家指出,如果運動後飲用適量的啤酒比白開水更解渴。 其實人...
2013-04-04 -
驚!運動後喝啤酒比喝白水更解渴
俗話說:酒是糧食精越喝越年輕,確實,酒是好東西,尤其是對於運動過後的人們來說;研究表明——運動後喝啤酒比喝白水更加解渴,而且補水效果還更好;以下是相關介紹,感興趣的朋友,一起來看看吧。 來...
2013-07-06 -
夏季消暑解渴有新招
不知道大家會利用什麼方式來消暑呢?你聽說過用“熱”來除“熱”的養生辦法嗎?主要是通過和熱茶和洗熱水澡來補充體內飛水分流失,並且抵制暑天! 夏季消暑,以熱制熱 “暑”是夏天的氣候特徵。這時暑性升...
2013-08-10 -
孕婦能喝什麼飲料 8種飲料助孕婦解渴
懷孕之後會增加體力的消耗,比較容易出汗,而且孕婦往往會覺得口中無味。也就是說,孕婦比平常要攝取更多的水分。其中不少孕婦喜歡喝飲料補水,但是孕婦飲食需要特別注意。對此有人問孕婦能喝什麼飲料呢?接下來...
2017-04-20 -
夏天快來了,這些食物清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴,剛好
夏天快來了,這些食物清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴,剛好。 這些食物 ,吃出健康,清腸美食,你值得擁有。 不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是...
2017-04-26 -
夏季孩子喝果汁解渴?喝多小心腹瀉
夏季天氣炎熱,很多小孩子都喜歡喝些飲料來解渴。而家長為了孩子的健康,選擇讓孩子喝新鮮果汁補充營養,其實果汁雖然營養,但是也要注意不宜超量。夏季孩子喝太多果汁容易腹瀉很多果汁都含有山梨醇,如果體內山梨...
2017-06-04 -
夏天自製果汁解渴又好喝 飲用應注意什麼
隨著生活品質越來越高,人們更喜歡自己自製果汁,鮮榨的果汁不僅好喝還更加的營養健康。尤其是在此時炎熱的夏天裡,鮮榨的果汁就更加受歡迎。接下來,不如就教教大家鮮榨果汁的不同做法吧。鮮榨果汁的做法西瓜奇異...
2017-06-30 -
飲料是解渴佳品 經期女性喝飲料要有所禁忌
在生活中,很多人都是喜歡將飲料作為自己在平時解渴的飲品之一,對於處於月經期的女性來說,其在飲食上是要多加注意的,對於是否適合飲用飲料和飲用哪種飲料的事宜,當然也是要對相應的宜忌事項進行瞭解才可進行選...
2016-04-28 -
椰子汁的功效 清涼解渴果肉嫩滑的佳飲
椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴。那麼椰子汁有什麼營養價值? 椰子汁營養價值分析: 現代醫學研究表明,椰汁含有的營養成分較多,如果糖、葡萄糖、蔗糖...
2016-04-30 -
最佳飲水溫度 盛夏喝什麼溫度的水最解渴?
盛夏烈日炎炎,即使不活動也會大量出汗,在這種情況下,有許多人一味地喝涼水或冷飲,認為那樣最痛快,最能解渴。實際上,人在出汗很多、感到很渴的情況下,不顧一切地喝涼水或冷飲,結果只會越喝越渴,造成反射性...
2016-05-01