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試試中醫快速止咳療法
填臍 方法一：枯礬、皂莢各3份，牽牛子、杏仁、梔子各2份，共研細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末適量，取蔥白1～3根搗爛，加蛋清少許，與上述藥末調為稀糊狀，外敷肚臍孔處，用布覆蓋並用膠布貼好，每日...
2016-08-10 -
手癬怎麼治療 試試這4個有效方法
手癬也是一種常見的皮膚病，主要發病在中老年人群中。主要損害是手掌內發生水皰乾燥以後會脫屑，病損逐漸會向掌心和手指蔓延。皮損脫屑之後皮膚變得粗糙紋路加深，失去正常的光澤和柔韌性。通常是一隻手先患病...
2017-02-07 -
天熱頭皮發癢 試試這些去癢的小妙方
蘋果醋 具有抗菌性能，能緩解各種皮膚刺癢。 將2份水和1份蘋果醋均勻混合，用它來浸濕頭髮，每天2~3次，每次10分鐘，再用洗髮液清洗頭髮即可。 燕麥片 將生的燕麥片與水混合，調成糊狀，塗...
2016-07-27 -
試試看中醫按摩養胃法
古人雲，“十人九胃病”，說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。慢性胃炎的病程遷延，大多無明顯症狀，部分有消化不良表現，包括上腹飽脹不適，特別在餐後表現尤其明顯，無規律性腹痛、噯氣、反酸、噁心...
2016-07-15 -
得了滑鼠手怎麼治 試試這些方法
滑鼠手是指由於使用滑鼠不當而致的上肢不適，如手臂、手腕、手掌、手指的不適等。滑鼠手是因電腦族經常用鍵盤上打字、不停的移動滑鼠，手腕關節和手指因長期頻繁、反復和過度的活動，導致上肢肌肉或關節出現麻...
2017-02-08 -
經常失眠試試中醫調氣血
在我的意識裡，人生最痛苦的事情之一，莫過於失眠，那種翻來覆去睡不著的滋味，可真是一種折磨。睡眠不足，不但會影響第二天的工作，長期失眠更會導致多種疾病。那麼到底為什麼會經常失眠呢？有什麼好的辦法來解...
2014-05-19 -
如何預防肺氣腫 試試這七種方法
肺氣腫是中老年人常見疾病之一，影響著中老年人正常的生活。中老年人因為年紀的原因吃藥打針等需要十分注意，實際上預防肺氣腫很簡單。 預防肺氣腫的方法 1.氧療 對肺氣腫伴有明顯缺氧的患者，可...
2016-03-23 -
按什麼穴位治胃病 試試這四大穴位
生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發消化不良？胃部脹氣？吃多了胃不舒服？俗話說“三分治七分養”，除了吃藥，還可以用穴位按摩來解決這些事情，那麼按什麼穴位治胃病呢？常見的胃病有哪些呢？接下來為大家...
2017-01-24 -
改善體型 試試辦公室瑜伽這三招
瑜珈動作和緩，能夠緊致全身肌肉起到減肥的作用，最適合“虛胖”體質人士。更重要的是，它幾乎不需要特別的場地和冗長的時間。利用午餐時間在安靜的頂樓平臺上，全身心沉浸於呼吸和肢體變化，是繁忙工作中有效而...
2012-09-27 -
胃部消化不良 試試這3款菜肴
消化不良試試這3款菜肴 一、綠茶什錦燴 原料：用到一些瘦豬肉，香菇（鮮品）2朵，洋菇4個，平菇3朵，鮑魚菇2朵，胡蘿蔔1根，綠茶末1小匙，蔥段5-6節，鹽、芡粉適量。 製作方法：把食材...
2016-09-10 -
哮喘病發作怎麼辦，試試這樣做
哮喘雖說是慢性病，但是如果哮喘發病的時候沒有經過急救會導致呼吸困難，甚至是死亡。在哮喘病發作的時候一定要冷靜對待，慢慢呼吸，採用腹式呼吸法可以緩解哮喘。 一、哮喘病發作怎麼辦 1立即...
2017-02-16 -
男性壯陽補腎試試吃堅果
男人的腎對男人的重要性不言而喻，如何在日常飲食中增強腎功能，有效護理腎臟呢?男人補腎壯陽吃什麼東西好?男人吃堅果可以壯陽嗎? 堅果是一種美味且營養很豐富的食材，幾乎所有的堅果都對我們身體保健有很不...
2017-02-23 -
炒肉絲怎麼炒不粘鍋，試試小妙招
很多家庭主婦都有這樣的疑惑，為什麼每次炒肉絲時都會出現粘鍋現象呢?其實要想不粘鍋的話可以這樣做，將燒熱的油倒出再倒入糧油，直接加肉絲再翻炒效果就會很明顯。 1、鍋燒熱，倒入油燒到冒煙，讓...
2017-02-15 -
孩子發燒除了物理降溫還可試試這樣做
家長們看到孩子發熱時不要著急，小兒發熱是一種常見病，現代醫學研究發現，它有助於白細胞抵抗細菌毒素， 提升身體免疫力。如果孩子發熱了，家長們可以通過簡單的推拿手法給孩子治療，尤其對1歲以內的嬰兒，推...
2016-05-25 -
長假後睡不好不妨試試這5招
愉快的7天國慶長假轉眼就過去了，相信很多人都還沉浸在假期的歡樂中不願意回到要重新工作的現實中去。除了不想上班的心理以外，睡不好也成為了不少人在長假後上班的一大煩惱。或是因為7天假期生活作息被打亂，或...
2016-10-08 -
冬季養生不妨試試生薑泡腳
進入冬季，溫度一天比一天低，不少女性還有手腳冰涼的情況，睡前泡個腳不僅可以讓身體變暖睡得更好，還能對身體健康有利，的確是不錯的養生手段。泡腳的時候，大家不妨往水里加點生薑，可以起到意想不到的功效哦~...
2016-12-02 -
天熱睡眠不好 試試瑜伽冥想
朋友推薦她參加健身運動。通過諮詢私人教練，她選擇了以跑步、瑜伽為主的健身方式，不僅如此，瑜伽教練針對她失眠的情況，還特別建議她在臨睡前練習5～10分鐘瑜伽冥想。 具體方法是：晚上盥洗後，仰臥在床上...
2012-09-27 -
預防肝硬化 不如試試這五款藥粥
預防肝硬化吃這五款藥粥 枸杞粥 枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝...
2016-06-01 -
治療丙肝 不如試試這5個食療方
治療丙肝不如試試這5個食療方 1、地耳粥 食材：地耳草30克（鮮品60-90克），大米50克。 做法：取地耳草洗淨，用水800毫升，煎取500毫升，去地耳草，將大米淘淨，加入地耳草汁中，...
2016-09-14 -
夜間尿頻試試四道菜
夜尿頻繁是件令老年人煩惱的事，小則兩三次，多則七八次，有人整夜尿量甚至超過了白晝。睡眠受擾，還容易著涼感冒或誘發其他病。常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等表現。 中醫認為，腎主藏精、主水、主...
2010-06-17
