1、地耳粥
食材:地耳草30克(鮮品60-90克), 大米50克。
做法:取地耳草洗淨, 用水800毫升, 煎取500毫升, 去地耳草, 將大米淘淨, 加入地耳草汁中, 用慢火熬至粥成, 放溫, 1日分次食用。
功效:清熱解毒除邪, 又能健脾和胃補虛, 適用於急慢性肝炎(有黃疸或無黃疸)患者。
2、黑豆燉豬肉
食材:黑豆150克, 瘦豬肉250克。
做法:黑豆、豬肉洗淨, 將豬肉切成1釐米見方的小塊, 與黑豆一起放入砂鍋內, 加水適量, 先用大火煮沸, 去浮沫。 後改用文火煨燉, 待肉熟豆爛後, 加入鹽、味精調味, 飲湯食肉。
功效:具有滋陰潤燥作用, 尤其適用於慢性肝炎恢復期食用。
3、柳枝茶
食材:一寸左右的帶葉嫩柳枝2兩。
做法:嫩柳枝放入鍋中, 加水2000毫升, 煎至200毫升, 分次當茶服, 每日1劑。
功效:柳枝、葉具有清熱解毒, 消腫止痛的作用, 早期病毒性肝炎患者飲用效果更好。
4、泥鰍豆腐羹
食材:活泥鰍5條, 豆腐1塊。
做法:泥鰍剖腹去腸洗淨, 切段;豆腐切成小塊備用。 於炒鍋中加入少量的油, 至油燒至八成熟時, 放入泥鰍爆炒後加入適量水煮沸, 再加入豆腐, 開鍋後煮2分鐘, 加入鹽、味精調味, 並加適量的芡粉勾芡即成。
功效:祛濕和中, 清熱散血, 對肝炎病人具有輔助治療的作用。 對促使黃疸消退及轉氨酶下降, 比較明顯, 尤以急性肝炎更為顯著。
5、馬齒莧瘦肉湯
食材:瘦豬肉250克, 馬齒莧300克。
做法:豬肉洗淨,
功效:豬肉滋肝補虛;馬齒莧清熱解毒。 兩味燉煮, 扶正祛邪, 用治肝炎病效果較好。
丙肝飲食注意這4“少”
1、少“糖”
肝病患者過多吃糖, 可能會形成脂肪肝;而且糖的一些代謝殘渣會加重肝臟負擔, 且容易引起胃腸脹氣。 建議丙肝患者多通過吃一些水果來補充欠缺的糖分。
2、少“脂”
丙肝患者應當將體重維持在正常範圍以內, 對黃油、乳酪及其他乳製品, 食用油、肉類、堅果、甜點等含脂較高的食物, 少吃為好。
3、少“藥”
藥物同樣也為肝臟所忌, 因為肝臟是藥物的篩檢程式、解毒器。
4、少“鐵”
體內鐵的含量過高, 會降低丙肝患者對干擾素的反應能力。 要限制含鐵高的食物, 如動物肝臟等, 並避免使用鐵制炊具。