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女人痛經 不妨試試吃素
痛經相信已經困擾了眾多女性，甚至有些女性還會因此懼怕每月的月經來臨。雖然很多方法都已經試過，甚至是服用止痛藥，但是效果卻不是很明顯。研究發現，吃素有助於緩解痛經。下面微微健康網將為您介紹女人吃素有...
2012-09-28 -
消化不良不妨試試這4款食療
不良的生活習慣和飲食習慣就會導致消化不良，治療手段除了吃藥之外，還可以通過食療解決。那麼消化不良吃什麼食物好呢？下麵，小編為你推薦4款健胃消食的食療。消化不良會引起腹痛、腹脹、噯氣、便秘等症狀，那麼...
2016-12-07 -
預防牙周炎可以試試這三個方法
牙周炎是一種侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症疾病，主要針對牙齒周圍組織（包括牙齦、牙周膜、牙槽骨）進行慢性破壞，只要牙齦出血、溢膿、口臭、牙齒鬆動、伸長、移位及疼痛發作才會被發現和重視。那麼牙周炎要...
2016-05-23 -
流鼻血塞紙沒用 試試這幾種方法
你是否經常拿衛生紙塞鼻子來治流鼻血呢?專家告訴你用衛生紙賽住鼻子不是科學的止血方法，這種做法會導致鼻腔黏膜受到二次損傷，甚至會加大出血量，因此塞紙治鼻出血不明智。那麼應該怎麼來治療呢? 1、...
2015-11-19 -
孕婦左側臥的益處,漂亮媽媽可以試試
孕婦左側臥的益處 婦產科專家在長期的臨床中發現，妊娠晚期孕婦左側臥位，不但有利於孕婦將來的分娩，還有利於胎兒的生長發育。 1、減輕子宮右旋、緩解子宮供血不足 隨著胎兒胎齡的增加，孕婦...
2013-12-11 -
寶寶磨牙可以試試這些食物
寶寶開始長牙了，媽媽們都來自製幾款寶寶磨牙的食物吧。 胡蘿蔔條 營養提示：適合4～12個月的寶寶。胡蘿蔔中豐富的β-胡蘿蔔素在體內可轉化成維生素A，對於促進寶寶視力以及上皮組織的發育有重要...
2016-05-25 -
秋燥潤肺養生試試四款養生茶
暑氣漸逝，秋風漸起，此時的氣候特點以乾燥為主，燥邪容易從口鼻而入侵犯人體，從而產生鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、失眠、便秘等病症，中醫稱之“秋燥”.秋燥宜潤肺養生，中藥師推薦以下幾款中藥養生茶。 ...
2016-10-10 -
寶寶蛀牙可以試試吃這些食物
牙齒健康保護需要從小做起。近年來，兒童蛀牙（齲齒）的患病率明顯提高。6個月左右的孩子就有可能患齲齒，5~7歲的兒童發病率最高。蛀牙多因吃甜食引起，那麼愛吃牛奶愛吃糖果的小寶寶。應該怎麼預防蛀牙呢...
2016-05-27 -
女人月經不調試試飲食調理
1.月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。 2.月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，...
2012-09-28 -
壓力大怎麼辦 男人可以試試這些方法
現在社會中，沒有哪一個男人會說自己沒有絲毫壓力的，即便是你有錢有房有車子，有時也會存在一些壓力，那麼，男人壓力大怎麼辦呢?心裡壓力大怎麼辦呢?有的時候壓力大了怎麼辦呢?今天我們就帶著這些問題去看...
2016-06-15 -
魚肉容易燒爛不雅觀？試試這些方法
讓魚肉燒不碎的四個小竅門魚是最為細嫩的肉食，肉質無粗筋絡，纖維組織結構不緊密，這是魚經烹製後輕易碎的原因。由於食品在熟制過程中大部分都具有導熱性差的特點，而燒魚又多採取整體或塊狀，假如烹製火力與食品...
2014-12-11 -
面部皺紋橫生怎麼辦 不妨試試這種水果
多數人早上起床都會有照鏡子的習慣，然後觀察眼角發現又多了一條皺紋，這時大部分人又開始陷入愁苦之中，在想如何才能去除面部的皺紋! 哪些除皺的方法是常見的 去除面部皺紋的方法有很多如飲食法、運動法、...
2017-02-08 -
頭髮油膩瘙癢難以忍受 試試這種方法變清爽
按道理說到了冬天頭部皮膚出汗少，不應該油膩或瘙癢，但是恰恰相反，因為冬季的空氣污染重、經常戴帽子以及洗髮頻率下降，導致頭髮更容易油膩與瘙癢，趕緊來看看有什麼方法能夠讓你做個清爽美人。 冬季頭髮油...
2017-01-05 -
治療無精症不妨試試吃蝦
在所射出的精液中連續3次找不到一個精子，稱為無精症。無精症約占男性不育症患者的15%-20%，病因繁多，概括起來分為兩大類。一是睾丸本身功能障礙，稱為原發性無精子症或非梗阻性無精症。二是睾丸生精...
2016-05-12 -
別再用鬧鐘了！試試這七招有效趕走賴床習慣
被鬧鐘驚醒傷身體七招應對賴床習慣專家分析鬧鐘誘發高血壓?真有這可能!鬧鐘和高血壓之間究竟有著怎樣的聯繫呢?專家表示鬧鐘的確稱得上是引發高血壓的原因之一。“因為高血壓有兩種：一種是繼發性高血壓，是因為...
2014-12-08 -
想要舒適寧靜的睡眠環境？ 試試這4招
4個改善睡眠的方法1臥室室溫控制在16-22℃對於大多數人來說，室溫控制在16-22℃，更利於讓人睡得香甜安穩。太高或太低的溫度都會擾亂睡眠，使你半夜醒來。2晚餐少吃辛辣食物很多人愛吃辛辣食物，卻往...
2015-01-16 -
預防三叉神經痛 不妨試試這樣做
三叉神經痛，多發生于成年及老年人，女性略多於男性，大多為單側，右側多於左側。疼痛多由一側上頜支或下頜支開始，逐漸擴散到兩支，甚至三支均受累。疼痛發作前常無預兆，多為驟然發生的閃電樣﹑短暫而劇烈...
2016-03-17 -
豬肉吃膩了試試魚吧 滋補身體的三款藥膳魚湯食譜
滋補身體的三款藥膳魚湯食譜1熟地水魚煲材料：甲魚一隻，枸杞子30克，熟地黃15克調味料：清湯，蔥薑汁，黃酒，鹽做法：枸杞、熟地黃洗淨，甲魚宰殺洗淨，放沸水燙透後，除去內臟、爪、甲、頭；清湯倒入砂鍋裡...
2015-05-25 -
治胃病吃藥危害大，不妨試試運動療法
慢性胃炎是十分常見的消化系統疾病，通常會出現腹部悶脹疼痛、泛酸、食欲減退、腹瀉、噯氣等症。由於慢性胃炎的發病原因中飲食因素的比例較大，因此良好的飲食習慣對於防治胃炎非常關鍵。除此之外，運動療法可以...
2016-08-10 -
女性宮寒不孕試試6個小偏方
宮寒是女性最為常見的一種疾病，它會導致女性痛經，出現閉經的情況。嚴重會導致女性不孕，那麼宮寒吃什麼好呢？吃什麼才能治療不孕呢？ 治療宮寒不孕的偏方 1.燕窩粥 將燕窩用清水浸發、洗淨瀝幹...
2016-06-28
