胡蘿蔔條
營養提示：適合4～12個月的寶寶。 胡蘿蔔中豐富的β-胡蘿蔔素在體內可轉化成維生素A， 對於促進寶寶視力以及上皮組織的發育有重要意義。 此外， 胡蘿蔔中豐富的膳食纖維可以促進寶寶腸道蠕動， 有效防止寶寶便秘。
原料：胡蘿蔔100克。
做法：將胡蘿蔔洗淨， 切成10cm左右的細長條；放入清水中煮熟。
烤饅頭
營養提示：適合4—12個月的寶寶。 饅頭澱粉含量高， 寶寶4個月之前的唾液腺分泌功能弱， 唾液澱粉酶活力很低， 不宜餵食澱粉類食物。 到了4個月左右，
原料：饅頭100克。
做法：將饅頭切成細長條；放入微波爐中， 高火加熱2分鐘。
地瓜幹
營養提示：適合4～12個月的寶寶。 地瓜富含膳食纖維、賴氨酸、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E以及鈣、鐵、鉀等多種營養物質， 所含黏液蛋白可增強人體免疫力， 其鹼性特點可促進機體酸堿平衡。
原料：紅心地瓜200克。
做法：將地瓜洗淨， 放入蒸鍋蒸熟；待蒸熟的地瓜晾涼後， 切成條狀， 放在陽光直射、通風良好的地方， 晾曬到合適的硬度即可。
寶寶經常磨牙的危害
1、寶寶長期磨牙會影響睡眠， 致使睡眠較淺。 寶寶只有在深睡眠時，
2、磨牙也會使牙齒受損， 長期牙釉質受到損害， 會引起牙本質過敏， 遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
3、長期磨牙會使臉部變形。 磨牙時咀嚼肌會不停地收縮， 久而久之， 咀嚼肌就會增粗， 引起臉型變方或者兩側臉型大小不一。
4、造成心理陰影。 長期磨牙會使面部過度疲勞， 吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌肉酸痛， 甚至張口都有困難。 最終致使寶寶背上沉重的心理負擔。
