預防三叉神經痛 不妨試試這樣做

三叉神經痛， 多發生于成年及老年人， 女性略多於男性， 大多為單側， 右側多於左側。 疼痛多由一側上頜支或下頜支開始， 逐漸擴散到兩支， 甚至三支均受累。 疼痛發作前常無預兆， 多為驟然發生的閃電樣﹑短暫而劇烈的疼痛， 呈電灼樣、針刺樣、刀割樣或撕裂樣的劇烈跳痛。 在病側三叉神經分佈區某處， 如上唇、下唇、鼻翼、口角、門齒、尖牙、齒根、臉頰或舌尖等部位， 特別敏感， 稍有接觸即可引起疼痛發作， 這些敏感部位稱為“扳機點”。

疼痛每次發作時間可持續數秒鐘到數分鐘不等， 常常驟然停止， 間歇期間大都疼痛完全消失，

少數患者仍有燒灼感。 病情大多逐漸加重， 疼痛發作次數逐漸頻繁， 發作週期與氣候有關， 春季與冬季較易發病。 三叉神經痛的表現為反復的、間歇性發作， 呈慢性病程， 在病程中， 可有幾周、幾月甚至幾年的自發緩解期， 在緩解期內疼痛甚至可完全消失， 但隨年齡增長其發作緩解期有逐漸縮短的現象。

三叉神經痛發病前預防

1、講究衛生， 防止顏面、口腔和鼻腔感染， 某些感染性疾病， 如急性化膿性鼻竇炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙齦炎等， 其病原體可產生毒素， 對三叉神經產生不良刺激， 誘發三叉神經痛。

2、避免過度勞累， 增強體質， 休息時避免空調或電風扇直吹頭面部， 避免受涼和感冒， 減少病毒入侵機體。

一旦病毒入侵， 前額、口角和顏面皮膚出現叢集狀水皰疹， 多為皰疹感染， 這種病毒極容易引起三叉神經痛， 所以， 應早期和徹底的治療。

3、預防高血壓和高血脂， 控制血管硬化， 避免因血管硬化導致三叉神經受壓而出現三叉神經痛。

4、保持良好的咀嚼習慣， 避免猛烈咀嚼。 有咬合不全， 下頜關節紊亂等， 應及時就醫矯正。

三叉神經痛間歇期預防

1、生活、飲食要有規律， 保證足夠的睡眠和休息， 避免過度勞累。

2、保持心情舒暢， 切忌衝動、生氣， 抑鬱寡歡， 樹立治療疾病的信心。

3、適當參加體育運動， 鍛煉身體， 增強體質。

4、動作輕慢防止一切誘發疼痛的因素。

5、進食較軟的食物， 因咀嚼誘發疼痛的患者， 則要進食流食， 切不可吃油炸物， 刺激性食物，

海鮮產品以及熱性食物等。