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孕晚期孕婦應該補充什麼 護理要注意2大事項
孕媽媽在懷孕期間的營養是很重要的，因為這關係到胎兒和媽媽的身體健康情況，飲食成了孕媽媽的頭等大事，那麼懷孕到了晚期吃什麼好？孕晚期孕婦吃什麼懷孕第7個月主打營養素：富含DHA類的物質孕媽咪可以交替地...
2017-01-19 -
老人鑲牙時如何選擇 鑲牙要注意3大事項
老年人大多有鑲牙的經歷，因為人老了牙齒容易脫落。但是老年人隨著年齡的增長，身體的各項機能都在下降，抵抗力和創傷恢復能力也在下降，因此在選擇鑲牙的方式上更要慎重。那麼老人鑲牙時如何選擇呢？老人鑲牙...
2017-02-13 -
晚餐三大忌 不忌出大事
一日三餐是我們每天必須的一件事，簡單說就是吃吃吃……但是吃不好就會出大事。你知道那些飲食禁忌嘛?你知道你身體為何如此孱弱嗎?今天跟大家分享一下，科學的晚餐該如何吃?有哪些忌諱? 一忌：晚餐吃太晚...
2017-01-16 -
清肺食物真的可以清肺 事實並非如此
唉，霧霾又來了!我們的肺又要受到侵害了!怎麼辦呢?當然要食用清肺的食物!以上這句話是很多人的心聲，所謂的清肺食物真的存在嗎? 霧霾天對肺的影響 別看霧霾天就是灰濛濛的大霧，其實大霧裡含有較多的二...
2016-12-28 -
安全期避孕需知道的幾大事項
方法步驟： 01 安全期避孕法只適用於月經週期較規則的女性。 02 因女性生理週期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕事項聯合並用。 03 計...
2015-10-28 -
有車一族 保護健康要注意三大事項
有車族越來越多，所以有車一族的健康問題也就受到了越來越多的人的重視，那麼對於有車族來說，究竟應該如何保證自己的健康呢?事實上，對於有車一族來說，只要能夠注意三個事項，多做三個運動，再遵循四個簡單...
2014-10-14 -
家庭急救要注意8大事項
家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意： 戒因小失大 當遇到急重病人時，首先應著眼於有無生命活動體征，知道現場急救時必須對病人作哪些初步檢查，看病人是否還有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心...
2015-08-26 -
拔罐後注意事項 拔火罐需注意的5大事項
隨著時代的進步，現在拔火罐也成了時尚。我們都知道拔火罐對人體是有所幫助的，但是很少人卻知道這個火罐拔完後還需要注意些什麼?那麼究竟有哪些拔罐後注意事項呢?人們口中傳的拔火罐減肥是真的麼?下面就讓...
2015-10-31 -
關於科學拔罐 注意五大事項
火罐療法雖然安全性很好，但如果操作不當也會給患者帶來不適甚至痛苦，所以拔火罐時應注意以下幾點。 1.保暖 拔罐均要在脫衣服後才能操作，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。 ...
2012-11-15 -
跑步減肥注意兩大事項 哪個時間段最佳？
跑步是鍛煉身體很有效的一項有氧運動。由於人們對跑步的熱愛，也因此出現了“三大族類”。如去年從各個城市紅起來的“夜跑”一族，利用工作中的午休時間去健身的“午跑”一族，更有毅力超越普通人的“晨跑”一族。...
2016-08-17 -
吃這物不洗乾淨會出大事
萬萬沒想到最髒的食物竟是它1蔥研究發現，蔥裡含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。我們在買蔥的時候可以選擇購買冰凍的蔥，因為室內的環境很容易滋生細菌。而在烹調前，更是要將水龍頭開到最大來清洗蔥內的污...
2015-05-13 -
脂肪肝增多是客觀事實
因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，而且脂肪肝的發病率越來越高，發病年齡也越來越小，尤其青睞城市白領一族。某單位去醫院進行兩年一次的體檢，結果，參檢的200多個男...
2017-02-23 -
懷孕初期吃葉酸，三大事項需注意
一般來講，人們在懷孕初期如果想要吃葉酸的話，其對於孕早期吃葉酸的相關注意事項就應多多瞭解，那麼，懷孕初期吃葉酸需注意什麼呢? (1)懷孕前三個月開始補葉酸 在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，...
2016-10-25 -
失眠是嚴重影響健康的大事
方法步驟： 01 1壓抑。其實失眠的人，心裡或多或少會藏著很多事情，很多煩惱都讓患者們寢食難安，生活中有這樣一句話是說“沒心沒肺，活著不累”，其實能安安穩穩的睡覺，正是需要放下心裡的包袱。 0...
2015-04-14 -
慢性腎小球腎炎患者注意8大事項
腎小球腎炎又稱腎炎綜合征(簡稱腎炎)，是常見的腎臟病，指由於各種不同原因，發生於雙側腎臟腎小球的，臨床表現為一組症候群的疾病。腎小球腎炎共同的表現為(可不同時出現)：水腫、蛋白尿、血尿、高血壓，...
2016-01-08 -
春季戶外活動兒童注意九大事項
兒童在成長的時候，也都是有著很多問題需要注意，這樣對兒童的成長才會有很好的幫助，尤其是對兒童飲食和作息都是要進行合理的安排，那兒童春季戶外活動注意事項都有什麼呢，因為兒童免疫力低，戶外的細菌很多，...
2014-02-14 -
這東西送給老婆會出大事
這個東西送給老婆會出大事1不要買帶插頭的東西。任何用電的東西在她們看來都有嘲笑自己無能的嫌疑。2不要買有尺寸的衣物。在1000次嘗試中，你最多只會有一次買對了尺寸，而另外的999次都會觸怒你的妻子—...
2015-04-23 -
急性胃炎不可不知的十大事實
事實一：僅極少數萎縮性胃炎會轉變成胃癌。 慢性萎縮性胃炎是一種以胃黏膜固有腺體萎縮為病變特徵的常見的消化系統疾病，占慢性胃炎的10%~20%。該病多見於中老年人，發病率隨年齡增長而上升。主要表...
2011-05-29 -
孩子為什麼喜歡誇大事實？
有些孩子在和同伴或大人說話時，常常有誇大事實、炫耀吹牛的現象。其實，從某些方面來看，孩子有些“吹牛”表現也是正常的，但是千萬不可過頭。媽媽講述：孩子喜歡誇大事實吹牛讓人憂。 那天，4歲的兒子在社...
2011-10-17 -
慢性胃炎不可不知的七大事實
萎縮性胃炎並沒有人們想像中那麼可怕，只要能正規治療、按時隨訪，發生癌變的概率很小。 事實一：僅極少數萎縮性胃炎會轉變成胃癌。 慢性萎縮性胃炎是一種以胃黏膜固有腺體萎縮為病變特徵的常見的消化系...
2011-05-22
