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職場減壓該如何調整心態 職場的5個黃金法則要知道
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋,每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大,擔心公司倒閉,裁員,減薪,人事複雜,工時過長,工...
2015-12-29 -
4招教你調整心態 做個快樂上班族
作為一名職場人,你一天寶貴的時間都是在工作中,但是,工作中難免會遇到讓自己不開心的事情,可這也不能成為影響你整天的狀態的理由,下面我們一起探索下如何成為一個快樂的上班族。放過你的下級不管你是高管或者...
2015-05-26 -
抑鬱症的幾個原因解讀 調整心態才能預防抑鬱症
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一,其危害也是如此,被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”,僅次與心血管疾病。現實生活中,我們每個人都經歷過抑鬱情緒,但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2016-06-11 -
抑鬱症的幾個原因盤點 調整心態才能預防抑鬱症
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一,其危害也是如此,被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”,僅次與心血管疾病。現實生活中,我們每個人都經歷過抑鬱情緒,但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2015-12-21 -
揭秘抑鬱症4大病因 5招調整心態緩解抑鬱情緒
抑鬱症是目前眾多心理疾病的高發疾病之一,其危害也是如此,被稱之為危害人類健康的“第二號殺手”,僅次與心血管疾病。現實生活中,我們每個人都經歷過抑鬱情緒,但並非有抑鬱情緒就是抑鬱症。那麼抑鬱症又是怎麼...
2015-01-28 -
春節長假歸來工作狀態差 如何調整心態戰勝拖延症?
春節長假結束了,很多人都開始患上拖延症了。簡言之,就是把事情推託到以後幹是它的主要特徵。大多數關於工作效率的問題基本上可以歸咎於拖拉的毛病,但是很少人能夠對這種毛病實際的做一些努力。拖拉並不會只是影...
2014-02-08 -
如何調整心態 高考前如何擁有好的心態
還有三天就要高考了,對於高三的學生來說,現在應該都是很緊張的,但是現在學生們應該學會調整自己的心態,平常心對待,才能更好的面對高考,那您知道如何調整心態嗎?不知道的話,趕快跟小編來看看高考前調整...
2016-06-04 -
職場新人調整心態 擺脫厭班症
如今,一些工作單位的職場新人在畢業一兩年後仍未從心理上真正“畢業”,他們懷念大學時代的美好生活,認為自己懷才不遇,對職業前景焦躁不安……專家指出,面對從學生到“社會人”的角色轉換,職場新人應積極調整...
2009-06-30 -
每天學點職場心理學 職場新人該如何調整心態
每天學點職場心理學!職場新人初入職場如何調整心態?每個人在原生家庭裡曾經有過怎樣的經歷,形成過怎樣待人接物的風格,這些風格和特點往往會在成年以後的處世中一遍遍重複,從而維持著人們個性的一貫性。 心...
2014-06-30 -
拖延症來襲 如何調整心態戰勝拖延症
“打開電腦,聊天、流覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻,工作還沒開始做,半天就過去了。”這是平面設計師小周的拖延表現。有同樣經歷的職場人不在少數,這部分人的日常工作大多離不開電腦,每天的工作幾乎都從啟動電腦...
2013-09-16 -
職場新人怎自我減壓調整心態
高帕族:調整心態是關鍵 與其他行業相比,金融、諮詢、投行、法律等行業堪稱“高帕族”集聚區。所謂“高帕族”,就是壓力較高的職場一族,他們整天疲於奔命,越來越沒有耐心,日子過得很焦慮,就想著攢錢買...
2010-11-05 -
吳啟華被曝離婚後借賭消愁 5招教你離婚後如何調整心態
50歲香港男星吳啟華,去年10月與小21歲的大陸太太石洋子離婚後。近日,被拍到在澳門永利酒店通宵賭百家樂。有媒體指吳啟華離婚後借賭消愁。在當今社會,每年的離婚率都在持續升高。如果生活中真的出現離婚,...
2015-02-27 -
離婚女人該如何調整心理 3招讓你重新面對感情
很多人認為,離婚的最大受害者是孩子,為此很多維持婚姻的紐帶是怕孩子受到傷害,這樣的初衷是好的,聰明如孩子,總是會或多或少地觀察到父母在相處時所表現出的有別於以前的不自然。女人的幸福也不是靠婚姻決定的...
2014-11-09 -
80後遭遇職場瓶頸期該如何調整心態
80後正處在職場上的學習上升期,但也有不少人,沒有把握好職業方向,或者在職場頻頻受挫,而遭遇瓶頸期,那麼80後遭遇職場瓶頸期如何解壓?一般而言,80後中,有一部分的人群已經成家,那麼養家糊口的重任將...
2013-09-02 -
女性在無痛人流後怎麼調整心態
很多女性都在擔心無痛人流後會不會照成心裡的影響,其實這完全可以不必擔心的,如果無痛人流後心態調整的合理,這些都可以避免。那麼下面就 來介紹一下無痛人流後心態調整怎麼做。1、手術後最好能合理地安排工作...
2016-11-21 -
女人婚前婚後有啥區別 女人婚後如何調整心態
結婚前很多女人都被男人的浪漫體貼多感動,結婚後發現男忍的這些東西通通不見了,很多女人抱怨結婚以後男人變得很不一樣,其實不是男人變了,只是情況不同了而已。下面我們就來說說女人結婚前和結婚後的區別吧。女...
2017-03-07 -
白癜風患者如何正確的調整心態呢?
眾所周知,白癜風是一種影響美容的疾病,患者應正確對待,自己調整好自己的心態。那麼白癜風患者如何正確的調整心態呢?以下我們具體的介紹,希望能給廣大的朋友們帶來有效的幫助。 1、有良好的耐心。白癜風...
2011-04-15 -
得了白癜風該如何調整心態呢
白癜風患者因為身體白斑的原因,往往羞於見人,甚至產生一種自卑感,這都會造成他們生活上的不順利。而對於健康人很容易克服的困難,也會使他們感覺壓力很大,有時還有喪失信心和生活的勇氣。為此專家提醒:白癜...
2011-04-28 -
面對死亡 老年人該如何調整心理
生老病死,這是無法改變的事實,是一種自然規律,誰也改變不了,從我們出生的那一刻開始就意味著開始走向死亡,面對死亡,很多老年人都有害怕的心理,甚至是恐懼。 老年人為什麼恐懼死亡 從人類的進化...
2015-01-12 -
五一假後應如何調整心態
首先,我們不能忽視的是飲食療法。每到元旦,總少不了參加親朋小聚、公務宴請,殊不知,這樣飯局不斷,飽了口福,卻苦了腸胃。特別是冬季,人體新陳代謝減緩,使“毒素”慢慢在身體裡堆積。腸道功能不佳,“...
2011-05-03