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愛自責的心態怎麼改善
方法步驟: 01 學會為錯誤找到更多的原因。別再習慣性地認為事情出了差錯,就一定是自己的問題。比如小路的笑話經理沒有反應,也許因為經理沒聽清,或者聽錯了,甚至是經理這個人根本沒有幽默感。如果小路能...
2015-04-09 -
是時候正確調整寶寶飲食了
方法步驟: 01 節日期間,每家都會準備一些美味佳餚。一旦寶寶飲食無規律、大魚大肉、暴飲暴食,就可能造成消化不良。症狀一般表現為腹痛、腹瀉、嘔吐,導致急性闌尾炎、腸炎等疾病。 02 藥方...
2017-02-04 -
節後7個方法幫你調整飲食
方法步驟: 01 堅持做有氧運動——運動起來,燃燒掉體內卡路里是減去整體身體脂肪的關鍵。能快速消耗熱量的運動包括跑步,騎自行車和跳繩。在做這些運動時,注意收緊大腿的肌肉。每週5次,每次做有氧運動一...
2017-02-04 -
阻礙你成功步伐的幾種心態
有時候心態可以決定成敗得失,所以關鍵時候,心態是很重要的。然而由於現代生活壓力較大,很多人都不能保持一顆平常心,在關鍵時刻任由心情“波濤洶湧”,最終導致一敗塗地。 1.求敗的性格:有些人的性格天...
2017-02-17 -
軟體治“拖延症”不靠譜 時間管理還應靠心態調整
據報導,上上網,聊聊天,吃吃零食,時間就這麼愉快地過去了,全然不顧還有幾千字的文稿尚未寫完,最終只能咬牙犧牲睡眠挑燈夜戰這是患有“拖延症”的文字工作者們普遍有過的經歷。而最近流行的一款名為“小黑屋”...
2013-10-22 -
女性人流後的心態調整
女人恐怕都不願意面對流產這種事情,卻又往往是不得不面對的現實,幾乎每個女人都會在育齡期有過至少一次流產經歷。既然不得不做,你就應該更好地保護自己,因為它畢竟是對你身體的傷害。每一次的人流都是給女性心...
2016-11-17 -
戰勝拖延症 先調整3種糟糕心態
44萬人都在討論“拖延症” 拖延症,不是一個嚴格的心理學概念,它是近來網路上流行的一個詞。在新浪微博上,“拖延症”成為一個熱門討論話題,參與話題討論的有44萬人。在豆瓣網上,有人專門成立“戰拖會...
2011-11-23 -
支招:男人初為人父心態調整
如果你學著起積極的作用――幫著換尿布,洗澡,哄孩子睡覺,很快會感到放鬆和自信。 害怕傷害著嬰兒 嬰兒似乎是脆弱的小東西,因此許多男人除了抱著嬰兒外,別的什麼都不敢做。那些有弟弟妹妹的男人卻非...
2009-09-04 -
北大清華高考“狀元”談考試前心態調整
高考也是一場心理戰 考試成績好,一是平常基礎好,知識掌握牢;二是考試心態好,臨場發揮及心態調整好。信心是成功的精神保障,信心是建立在實力基礎之上的,過高的目標會挫傷自己的信心。信心來源於實力,所...
2011-05-26 -
治療脫髮必須要調整好自己的心態
治療脫髮必須要調整好自己的心態,調整好自己的精神壓力對於病情恢復很重要。那你知道脫髮的治療一般有什麼嗎?針對這個問題,下面就讓專家為您詳細解說下吧。 脫髮的治療主要包括以下幾點: 1、脫髮的治...
2012-03-02 -
調整失戀心態不妨試試這6大原則
失戀其實首先是一種幸運,其次才是不幸。失戀,失戀,至少證明我們曾戀過,沒戀又何來失。與一輩子從沒真心愛過一個人的人相比,失戀的人是幸福的,因為雖然失去了,但他曾經得到過,從而知道了真愛的滋味。該如何...
2013-05-22 -
心態的調整對風濕病的預防也是很重要的
風濕疾病的發病率是越來越高了,我們生活中不少人都患上了這種疾病。這種疾病的發生對患者們的生活影響可是很大的,因此我們有必要在生活中做好風濕預防措施。下面我們就來介紹下主要的風濕預防方法會有哪些。 ...
2012-05-16 -
白癜風患者應該調整好心態
大量的臨床實踐證明,白癜風患者應該保持良好心態並接受醫生的指導和勸告,並不懈地進行治療,就有完全治癒的希望。 1.不要放棄治療 不少患者都認為,白癜風不好治,於是就放棄去醫院就診。這種做法是錯...
2013-04-11 -
家屬可採用什麼辦法調整牛皮癬患者心態
牛皮癬患者因皮膚受到損害,易出現多種心理問題,影響病情的康復,那麼家屬可採用什麼辦法調整牛皮癬患者心態呢? 1.與患者建立融洽的家庭關係 由於牛皮癬病程長,易復發難治癒,又因皮損影響外觀形象,...
2013-04-19 -
家長要注意調整青少年癲癇患者的心態
青少年得了癲癇,父母以及老師們應該關心孩子的心理,因為他們不再是小學生了,對於很多事情都會比較在意了,如若是在學校發作了,他們的內心是承受不住同學們的議論的,所以家長在給孩子治療的時候,不要忘記對...
2014-09-15 -
調整良好心態積極面對強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種很難徹底根治的疾病,廣大患者為了治療強直性脊柱炎傷透了腦筋。但是既然已經患上這種疾病,就應該積極的去面對,選擇合適的方法治療強直性脊柱炎。在進行治療的同時保持正確積極的心態,是治...
2011-09-27 -
癲癇患者的心態調整
癲癇病,一種治癒困難的慢性疾病,因大腦神經元突發性異常放電,導致短暫的大腦功能障礙。患者一般都比較自卑,因為發病的不確定性,所以癲癇患者的心態調整很重要。 一、癲癇患者的自卑心理主要來自兩個...
2013-08-02 -
調整跑步心態 減肥更輕鬆
跑步是一種很好的有氧運動,對於想要減肥的人來說是一個很理想的選擇,但是很多人試過跑步後卻發現這項運動難以堅持,其實,你只需要調整下自己的跑步心態,就可以讓減肥更輕鬆,下面,我們來看看如何調整跑步心...
2013-01-06 -
高考結束考生需要調整好心態
在面對人生的一次比較大的轉捩點——高考,考生不免會感到緊張焦慮。有些朋友以為高考過後,就會放鬆。但是很多朋友高考結束後還處於一種緊張的心情。他們害怕期待成績的出來又害怕成績不好。其實考生應該在高考...
2013-10-01 -
孕婦失眠該怎麼辦呢? 六招教你調整好心態
孕婦特別是第一次懷孕的媽媽們都會感到壓力,接近臨產的時候會更嚴重,甚至失眠。那麼,孕婦失眠該怎麼辦呢?下面小編為大家介紹六招調整心態的方法吧。瞭解知識,知道這是正常情況一般都是到後期,特別是快臨產的...
2017-07-11