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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
帶環會導致月經會提前？ 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題，想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因，下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大，患抑鬱症的人也越來越多，抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有抵觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
月經不調的調理良方
羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、薑、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。功效：補氣，養血，止痛。適用於氣血虧虛型痛經。豬皮凍膠豬皮1000克，黃酒...
2016-12-02 -
【寶寶流口水媽媽護理良方】
說到剛剛幾個月的寶寶時，大家都會想到寶寶流著口水對您著笑呵呵的樣子吧，對於寶寶流口水的形象可是根深地固。而當媽媽們面對寶寶這樣一種現象時要怎麼辦呢?寶寶不斷的流口水的情況，要怎麼如何護理呢? 專...
2017-03-07 -
孩子發燒了怎麼辦 孩子發燒飲食調理有良方
孩子發燒而沒有其他症狀時，可讓孩子安靜地躺在空氣流通處，試用冰枕或冷毛巾敷在頭上，再用暖毛巾為孩子擦身，讓溫度下降。最好每隔15分鐘為孩子量1次體溫。有些父母以為，孩子發燒要消耗大量體力，便迫不及待...
2014-12-29 -
脾濕腎虛怎麼調理，祛濕補腎有良方
八寶粥�和腎臟都是對人體而言十分重要的器官，中醫認為腎為先天之本，脾為後天之本，脾和腎經常是相輔相成的，如果出現脾濕的問題可能會引起腎虛。那麼在日常生活中，我們可以採用什麼樣的方法來祛濕補腎呢？ 一...
2016-10-17 -
月經量少怎麼調理？中醫良方推薦
很多女性都受到月經問題的困擾，尤其是月經量少，很多月經量少的女性害怕會影響生育，到底是不是呢？ 月經量少的危害 1．可引起色斑、暗瘡，影響美容：這些色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機體病...
2012-12-01 -
脾胃消化不好怎麼調理，飲食調理有良方
脾胃對於人體的消化系統有著很大的影響。現代生活中，工作和生活壓力過大，再加上飲食的不規律，都會增加腸胃的負擔，使腸胃出現健康隱患。如果出現脾胃消化不好，可以怎麼調理呢？ 一: 如何調養脾胃1: 飲食...
2016-10-17 -
孕婦脾胃不好怎麼調理，飲食調理有良方
紅棗get='_blank' href='/yinshi/babaozhou-3346.html'>八寶粥�在孕期因為身體內部的變化，容易出現脾胃不好的問題。而脾胃不好影響孕婦營養的吸收，也影響胎兒...
2016-10-17 -
脾胃濕熱怎麼調理，調理脾胃有良方
脾胃濕熱是一種比較常見的中醫病症，脾胃濕熱是指濕熱蘊結脾胃，脾胃運化受阻。脾胃濕熱對於人們的消化運行功能有很大的影響。引起脾胃濕熱的原因很多，例如：飲食不節、過食肥甘等。那麼脾胃濕熱可以如何調理預防...
2016-10-17 -
食療調理春季良方：赤小豆鯽魚
進入春季以後，受到濕氣困擾的人不在少數，想要擺脫濕氣該怎麼辦才好?其實，通過食療來祛濕除水是不錯的選擇!春季是鯽魚肉質最鮮美的時候，用鯽魚和赤小豆搭配不但蛋白質豐富，而且祛濕除水的功效很強哦!今天...
2017-03-10 -
8個心理良方抵抗“職場抑鬱症”
俗話說“職場如戰場”，現代人的生活步調快，業績考核、人際關係以及工作本身的困難和矛盾，讓很多職場人心生煩悶。最近幾年，隨著工作壓力的不斷增大，有越來越多的職場人士因而患上了各種心理疾病，比方說抑鬱...
2012-06-13 -
飲食護理：五種食療良方調理女性腸胃
腸胃對於人體健康十分重要，然而腸胃也是最容易出現問題的部位。尤其對於女性朋友胃不好要在飲食上特別注意，除了不吃一些禁忌的食物外，適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物。下面來給大家推薦幾種。1、甘松...
2013-11-07 -
調理月經量少 中醫有良方
女性的月經過少原因何在呢？從中醫的角度來說有虛有實兩種，虛者多因先天腎氣不足或房勞多產傷腎。腎氣不足，精血不充，沖任匱乏，血海不盈而致月經過少；也有氣血來源不足或久病大病失血，以致血海空虛，經血乏源...
2013-04-28 -
女性經期腹瀉的調理良方
多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水。女性在月經期應適量吃些補血補氣的食物。 吃應季的蔬菜瓜果。水果營養豐富，可補充各種營養，不過需要注意的是最好吃當季水 早睡，不要熬夜。良好的睡眠習慣和飲食習慣，都有助於防...
2013-05-19 -
女人養胃吃什麼？5種食療良方來調理
腸胃對於人體健康十分重要，然而腸胃也是最容易出現問題的部位。尤其對於女性朋友胃不好要在飲食上特別注意，除了不吃一些禁忌的食物外，適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物。下面來給大家推薦幾種。1、甘松...
2013-11-08
