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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
小兒肺炎的護理要點有哪些
方法步驟： 01 保持安靜、整潔的環境，保證病兒休息。 工作中常見到在患兒的身邊總是圍著許多的長輩親朋，這樣一方面由於人多吵鬧，不利於患兒休息，同時人多，呼出的二氧化碳積聚在內，污濁的空氣不利於肺...
2017-01-09 -
帶環會導致月經會提前？ 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題，想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因，下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大，患抑鬱症的人也越來越多，抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有抵觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
孩子光吃不長肉可能是脾虛 5個推拿方法能調理
很多寶媽反映，孩子特別能吃，但還是瘦、個子小、頭髮黃，這是怎麼回事呢?其實，這類孩子多是典型的胃強脾弱。 孩子脾虛的危害 胃主腐熟收納，脾主吸收運化。說得通俗一點，胃的功能是把吃到肚子裡的食...
2017-02-13 -
產後經期護理要謹慎 兩款美味粥方幫忙調理孕婦身體
產後經期如果不適當的調理是很容易影響到身體的正常恢復的哦。如果你是第一次當新媽媽，不如就來看看小編科普的關於產後經期的調理方法吧。保持營養均衡，適當多吃一些利於"經水之行"的食物，如：雞肉、羊肉、紅...
2015-08-24 -
月經不調的護理要點要知道 月經不調飲食調理注意哪些
月經不調是婦科疾病裡的一種，很多女性都會出現，此病會對生活產生影響。而患者若不重視月經不調的護理工作，就可能會使其病情不斷惡化。因此大家要提前瞭解月經不調的護理方法，才能及時控制好病情。月經不調該如...
2015-09-06 -
風濕護理要求患者做好情緒調理
說起風濕我想大家都是應該熟悉的吧，這種疾病發生後對患者的影響可是不小的。所以我們在生活中一定要重視這種疾病的發生，當疾病發生後風濕護理是很重的，下面我們就來對風濕護理知識進行下瞭解。 風濕護理首...
2012-05-15 -
冠心病的飲食調理要注意
冠心病的飲食調理要注意什麼？ 冠心病的發病同飲食營養因素有直接或間接關係，因此注重冠心病的飲食是防治冠心病的重要措施之一。 冠心病的飲食調理包括下面幾個方面： （一）冠心病的飲食調理原則 ...
2011-05-25 -
月經不調調理要注意什麼問題
女人每個月都有那麼幾天，不過這個大姨媽可是或喜或悲的，不過女人月經不調怎麼辦，還有痛經都深深的困擾著女性朋友們。其實月經是非能夠很輕鬆，是取決於自己的，今天我們就來說一下，女性月經不調需要注意什麼...
2015-05-27 -
產後減肥運動要得當
肥胖是女性的天敵，吃飽了就往沙發上一躺，白領女性一天都坐在工位上，邊吃零食邊上網，這些習慣你有麼？這是腰腹部肥胖的罪魁禍首，還有就是剛剛生完寶寶的媽媽們，更是要將減肥當成頭等大事。 久坐肥胖...
2013-07-04 -
夏季儲藏食物要得當，否則會營養流失
夏季的日常生活中，偶爾會剩點東西，所以冰箱也被用起來了，但是我們要注意的是，冰箱中的食物能否被保證他們的食療功效呢?冰箱裡儲存的食物，會不會危害人的健康呢? 食物變質的原因 微生物作怪。環...
2013-02-07 -
長走健身，方法要得當
長走健身的方法雖好，但是也要方法得當，要注意運動的細節部分的要領。 長走前的準備工作要細緻 選一雙合腳的軟底運動鞋。如是專門的跑鞋更好，這樣可緩衝腳底的壓力，以防止不太運動的關節受到傷害。 ...
2013-03-10 -
兒童中耳炎危害大 治療方法要得當
中耳炎是一種我們熟悉的疾病，它經常會出現在兒童當中，在得病後我們要重視其危害性，特別是要通過合理的治療和家庭護理、調理來進行治療，在治療過程當中要做到對症治療、合理治療。兒童中耳炎的危害1、若化膿性...
2017-09-03 -
春季為何如此犯困？擺脫春困糾纏4大調理要點要
春天好愛困？大腦氧氣供應量多寡是關鍵 中醫師表示，每逢春天許多人便容易出現困頓乏力、特別想睡覺的情形，其實是人體因應大自然氣候轉變的正常生理現象。 當冬天天氣寒冷時，人體中樞神經便會自動調節，讓體...
2016-05-27 -
秋季護膚養生小常識 去角質次數要得當
秋天是很多女性害怕的時節，因為秋天的時候皮膚是一年四季中最差勁的時候，不僅僅缺水而且還很容易出油，有的時候還會出現雀斑，十分的影響身體健康，和大家分享一下秋季護膚養生的小常識，讓你秋天依舊很活力。秋...
2016-05-28 -
三伏天裡飲食調理要規避哪些誤區呢？
入夏以來，三伏天是夏天最熱的時候，以“溫度高”、“濕度大”為主要特徵。三伏天的飲食安全關乎我們的健康養生。伏天解暑消熱，很多人喜歡在飲食上走清涼路線或者是動輒大補，其實這些不當的飲食誤區我們應該儘...
2017-07-19
