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飲食調節趕走女性的冰冷
每到數九寒天,總有一些女性,雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實,衣服只能起到保暖的作用,要想讓身體增加熱能,還要依靠食物的功效。 溫性食物 羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益...
2012-09-28 -
女性冬季畏寒飲食調節法
目前正值寒冬,是一年中最冷的時期。每到此時總有一些女性,雖穿上了棉衣仍有難以抵擋寒冷的感覺。其實,衣服只能起到保暖的作用,要想讓身體增加熱能,還要依靠食物的功效。研究表明,能增加人體熱能的食物主要...
2012-09-28 -
預防白內障主要靠飲食調節
白內障多發於40歲以上人群,而且會隨著年齡的增長而發病率增多。那麼,患了白內障以後該如何治療呢?下面小編就來告訴大家治療方法,趕快來瞭解一下吧。 吃深綠色蔬菜可以預防白內障 吃深綠色蔬菜可以預...
2016-07-24 -
減肥秘訣:十大飲食調節減輕體重
導讀:怎樣飲食減肥?不如來聽聽專業減肥營養師的十大飲食減肥秘訣吧,教大家健康減肥,同時還能達到養生的效果,想健康減肥的MM一定要看哦。 1、不要食用人工甜味劑 最近一些年以來,人工甜...
2017-03-04 -
怎樣健康減肥 飲食調節很重要
導讀:飲食減肥法方便又有效,是很多MM喜歡的減肥法,那麼,具體該怎樣進行飲食減肥呢?下面四季養生網編輯教你12個飲食減肥的小習慣,讓你在輕鬆的氛圍中健康瘦身哦。 1、少吃油炸食物 炸...
2017-03-04 -
調節內分泌從飲食做起
就針對這個問題,列出保持女性荷爾蒙分泌平衡的關鍵飲食方案,即“平衡荷爾蒙的飲食”: 1、 儘量避免食用添加劑、防腐劑,以及含有其他化學物質的食物,如人工甜味劑等。 2、 多食含有植物雌激素的食品-...
2012-09-28 -
嘴唇乾裂怎麼辦 飲食調節很重要
一、飲食調節 1、蔬菜類 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品...
2017-03-05 -
經期不適可飲食調節 愛飆痘吃羊肉
實際上,經期的這些身體不適,都可以通過調整飲食得到一定程度上的解決,具體怎麼做?不妨看看下面的建議吧。 經期問題1:腹痛 在經期到來之前的一個星期開始,就能感到小腹有些微微犯疼,到了經期的前兩...
2012-10-19 -
食色生活:內分泌飲食調節
調節內分泌,主要是調節心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好。 燕麥 含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇、甘油三酯。 甘薯 能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的更多...
2012-09-28 -
老年人調節脾胃的飲食方案
老年人吃什麼對脾胃好呢?隨著年齡的增長,身體的機能開始下降,所以日常的保健就顯得至關重要了。今天,小編想要為大家介紹的就是老年人調節脾胃的飲食方案,千萬別錯過了。 老年人調節脾胃的飲食原則 情...
2016-04-25 -
過敏體質過冬如何通過飲食調節
我們知道,過敏性的疾病往往和體質、環境等因素有關係,特別是呼吸道方面的過敏疾病更是如此,當冬季來臨,氣候的乾燥,不免讓很多有過敏問題的朋友們開始“受罪”了。那麼針對過敏體質的患者,我們在冬季養生上...
2016-02-10 -
女性畏寒 教你如何飲食調節
研究表明,能增加人體熱能的食物主要有以下幾種,可以有選擇地多吃一些,對禦寒大有好處。 產熱食物 低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響,使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快,能量...
2017-03-06 -
腦栓塞病人的飲食調節
腦栓塞,屬於缺血性腦中風的一種,腦栓塞與腦血栓、腦腔梗、多發性腦梗塞一樣,同屬於腦梗塞的症型之一。腦栓塞病人合理的飲食調節對恢復也起到至關重要的作用,在對病人的日常照護中,飲食結構應注意以下幾個問題...
2017-03-06 -
高血脂應多重飲食調節 飲用酸梅湯可輔助降脂
隨著生活水準的提高,出現在人們餐桌上的食物也越來越豐富、越來越精緻。然而,人們在得到了美食享受的同時,卻不得不面對其帶來的高血脂、高血壓和高血糖等對健康方面的負面影響。特別是高血脂,更是潛藏在人們體...
2012-09-28 -
上班族如何調節情緒 日常飲食改善心情
導讀:正確的飲食能幫助你擁有一個健康的身體和一個好的心情,那麼上班族應該注意哪些飲食呢,吃什麼東西能改善情緒讓你保持一顆愉悅的心情呢?四季養生網為你列舉。 抗抑鬱食物:深海魚 海產品...
2017-03-06 -
人流後該如何進行飲食調節呢
人流後怎樣做好飲食調理?專家介紹,女性應重視人流後的飲食調理,人流手術給女性身體帶來一定的損傷,做好飲食調理有助於身體儘早恢復。下面為您詳細介紹,人流後怎樣做好飲食調理? 1、人工流產手術後,身體...
2012-03-14 -
飲食調節妊娠高血壓綜合症
飲食調節妊娠高血壓綜合症妊娠高血壓綜合症,簡稱妊高症,是孕婦特有的綜合症。因妊娠而發病,又因妊娠的終止而痊癒。該症狀多發生在懷孕20周之後,主要表現為高血壓、浮腫、蛋白尿等,嚴重時出現抽搐、昏迷甚至...
2017-01-05 -
【調節女性經期不適的飲食調理】
當歸益母草粟米粥 組成:當歸15克,益母草15克,大棗10枚,粟米50克,紅糖20克。 制法: 把當歸、益母草除去雜質,洗淨放入沙鍋或不銹鋼鍋內,加600克水,浸泡1小時;用大火煮沸後改用小火...
2017-03-07 -
【飲食調節是防治肝硬化腹水的重要環節】
在任何病理情況下導致的腹腔內液量增加超過200ml即稱為腹水,其中又以肝源性腹水最為常見也最受人們關注。對於肝硬化腹水患者,有時日常調理比用藥更關鍵,其中飲食調理是很重要的一環。那麼肝腹水患者如何...
2017-03-07 -
血高脂的飲食調節法是什麼
有些患者血脂水準明顯升高,尤其是伴有冠心病者,一開始即應進行飲食加藥物的綜合治療。 1.飲食清淡,包括低脂、低糖、低鹽。低脂包括兩點,其一不吃肥肉、動物的皮;其二不吃高膽固醇食物,如動物內臟和...
2012-04-08
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2回答
紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節?