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痛經的食療方 痛經吃什麼好
銀耳 銀耳百合枸杞羹 材料:銀耳、枸杞、百合、冰糖各適量。 做法:1、銀耳泡半個小時後,洗淨撕成小朵;百合、枸杞洗淨待用。 2、鍋中倒入清水,放銀耳,大火燒開,轉小火將銀耳燉爛,放入百合...
2015-04-29 -
來月經吃什麼最好排毒減肥呢
人們想要減肥,但是一直都找不到一個合適的方法來給自己減肥,減肥的方法和專案有很多,而有很多人覺得在來月經時候減肥效果是最好的,來月經的時候體內也有很多毒素,如果在這個時候排毒徹底的話,那麼就可以得...
2015-12-04 -
女人來月經吃什麼好
女人來月經吃什麼好?月經是每個女人的好朋友,經期注意事項有很多,那麼女人經期吃什麼好呢? 月經期間的飲食 女性的益顏健體飲食調養的原則之一,就是與月經週期變化相吻合的“週期飲食”。這也是男女間益顏...
2014-07-02 -
女人來月經吃什麼好?
女人來月經吃什麼好?月經是每個女人的好朋友,經期注意事項有很多,那麼女人經期吃什麼好呢? 月經期間的飲食 女性的益顏健體飲食調養的原則之一,就是與月經週期變化相吻合的“週期飲食”。這也是男女間益顏...
2014-05-20 -
來月經吃什麼水果好
月經期間經常食用水果,可以防治發生便秘,避免盆腔充血,然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間食用。 月經期間適宜吃的水果有平性的蘋果、無花果、草莓、番茄等,而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、鳳梨...
2014-05-11 -
痛經吃什麼水果好
水果是很常見的,水果的種類比較多,在對水果選擇上,都是可以放心進行,水果含有的維生素、氨基酸和其他微量元素,對人體有著很大幫助,因此對它的選擇,都是可以放心進行,不過不同的水果,含有的維生素也是不...
2014-05-19 -
痛經怎麼辦 緩解痛經吃什麼好
一、紅糖 紅糖性溫味甘,能健脾暖胃,還有止疼、活血、補血、散寒的效用。忙不過來,或者懶得動手時,簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水,你就會感覺到暖氣直達丹田,渾身氣血都活絡開了。 二、紅棗桂圓糖水...
2014-09-07 -
緩解痛經吃什麼 推薦4大營養食譜
現代女性工作壓力大,再加上飲食不合理,痛經自然會找上門來。每到生理期都十分痛苦,那麼如何緩解痛經呢?專家表示可以同飲食入手,以下就是緩解痛經食譜推薦,一起來看看吧! 天麻紹酒燉大魚頭 材料:...
2014-09-04 -
痛經吃什麼好 痛經食療寶典
痛經食療湯劑: 1、烏豆蛋酒湯 食材:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或米酒100毫升。 做法:將烏豆與雞蛋加水同煮即可。 功效:具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經。 ...
2014-04-04 -
痛經怎麼治療 痛經吃什麼藥好
痛經是很多女性朋友不能言喻的痛,如何治療痛經已經成為了很多女性需要解決的一件大事,很多女性在痛經的時候會吃止痛藥,那麼痛經時選擇吃什麼止痛藥呢,會有副作用嗎?吃止痛藥好嗎?吃止痛藥來緩解女性痛經...
2015-10-13 -
痛經吃什麼 吃榴槤能緩解痛經嗎
榴槤性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。榴槤營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖...
2015-08-28 -
痛經吃什麼好 痛經食譜大全
下面小編為您介紹痛經食譜大全,供參考。 痛經食譜大全1、芹菜牛肉粥 芹菜120克、粳米100克、牛肉(肥瘦)25克。 帶根芹菜洗淨,切末。牛肉洗淨蒸熟,切成末。芹菜與粳米一同煮粥。待粥熟時...
2015-08-07 -
痛經吃什麼好 痛經食療
痛經屬於生理現象,一般情況下能夠用飲食調節的方法得到緩解。但是,當女性年齡超過25歲,或者已婚並且已分娩後,仍然有較嚴重的痛經現象,應該及時去醫院就醫。伴有出血量過多、經期過長、經血中有大塊的塊...
2013-12-21 -
痛經吃什麼 緩解痛經的食療方
鱔魚 黨參北芪鱔魚湯 材料:鱔魚肉200克,黨參、北芪各25克,八角一個,蒜頭一粒,鹽、清水各適量。 做法:1、鱔魚肉放開水中略燙,取出洗淨,黨參、北芪略洗,八角、蒜頭拍松。 2、把所有...
2015-04-22 -
女人痛經吃什麼最好
傳統以來,很多人都認為女性經血來潮都如同大失血,所以女性朋友想要擁有像蘋果般的好氣色,就一定要盡可能的把經期流失的鐵質給補回來。 女性朋友痛經怎麼辦?就一定要進行吃藥來止痛嗎?答案是否定的,痛...
2015-01-20 -
月經不調會影響正常的排卵 調理月經吃什麼好?
很多青少年女性都會出現月經不調的現象,多數是正常的。但是對於婚後想懷孕的女性來說,長期的月經不調是會影響懷孕的。正常的月經週期是28-35天,經期3-7天,經色正紅、經量適中,沒有異常血塊、腹痛腰酸...
2016-09-09 -
女人痛經怎麼辦?預防痛經吃什麼好
女人痛經怎麼辦?相比現在很多女性朋友都有過痛經,比如小編就經常痛經,飽受痛經的折磨,痛經的時候什麼都做不了,給工作和生活帶來了極大的不便。很多女性朋友都想通過服藥來減輕痛經的痛苦,其實這種方法會給您...
2014-12-02 -
女性痛經吃什麼可以緩解
大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、腹痛、頭痛、乏力、情緒波動等症狀,甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題,最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣,健康的飲食習慣不但適用於經期,在平時的生活中...
2014-11-12 -
痛經吃什麼好?榴槤有助緩解痛經
榴槤氣味難聞,不是一般人能接受的,但它的營養價值極高,是產後或者病人的補養佳品。同時,榴槤活血散寒,特別適合受痛經困擾的女性食用。榴槤性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還...
2013-08-07 -
痛經吃什麼好?5款保健茶讓女性擺脫痛經
痛經是女性朋友非常懼怕的病症,每個有過痛經經歷的女性都想遠離它。可是用盡“絕招”也無法擺脫它的糾纏。難道痛經真的無藥可治嗎?答案是否定的。那麼,女性該如何遠離痛經的干擾呢?1、紅花茶:調經止痛紅花茶...
2013-07-21