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女性必備四物湯 補血又調經
四物湯是補血調經的好秘方,常喝能使女性保持好氣色,四物湯好用但不能天天喝,那麼四物湯什麼時候喝好呢?怎麼喝效果最好?四季養生網為你介紹四物湯什麼時候喝好。 四物湯以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主...
2017-03-04 -
紅棗堪稱女性養顏法寶 補血調經擺脫色斑困擾
盤點紅棗對女性的7大好處紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿蔔素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味...
2014-03-19 -
小米保健功效多 經期吃小米補血又調經
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹,歸脾。每日適用量是80-100克,最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠,可用於調理脾胃虛熱...
2016-11-29 -
吃什麼補血 8款藥膳食譜有效補血調經
女性每個月都有那麼幾天不舒服的日子,有的女性甚至會出現痛經的困擾,這個時候需要多多補血。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家8款藥膳食譜有效補血調經,趕緊來看看吧。 ...
2016-03-28 -
高麗參燉烏雞 大補元氣補血調經
導語:高麗參又名韓參,性溫味甘,能大補元氣、健脾養肺、生津止渴和安神定智。烏雞性平味甘,營養價值比普通雞高粗很多,口感也非常細緻,藥用和食療作用也是一般普通雞所不能比的。今天向大家介紹一款高麗參燉...
2017-03-08 -
女性貧血避開3個飲食誤區 補血來碗菠菜豬血湯
由於女性的個人身體原因,往往會出現貧血的情況,並且女性每次月經來潮,會造成大量鐵的流失,導致缺鐵性貧血。但是很多人不知道的是,一些女性在飲食上面存在的誤區或者一些飲食習慣的不科學,也是造成貧血的一項...
2016-07-12 -
吃什麼補血最快 5款藥膳補血調經滋陰
煮雞蛋='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 你需要補血嗎?你知道該如何補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編就為大家推薦幾種補血食物,趕緊去看看都有哪些吧...
2016-10-28 -
產後血虛發熱怎麼辦?中醫食療補血調經止痛
產後血虛發熱怎麼辦?產後血虛發熱是由於產婦出血過多引起的。此時,產婦熱度不太高,自覺有汗,主要症狀是面色潮紅、耳鳴、心悸、頭暈眼花。臨床表現產後發熱一般為低熱,午後為著,或則熱勢頗著,狀若高熱,但喜...
2014-05-27 -
月經不調怎麼調理 4款食療幫你補血調經
很多女性都會有月經不調的毛病,你知道月經不調怎麼調理嗎?今天小編就為大家推薦一些可以調理月經的食療方法,馬上跟著小編去學學吧! 月經不調吃什麼調理: 三色腰花 配料 豬腰2只,...
2016-04-23 -
這飲食誤區讓女人貧血,補血就喝菠菜豬血湯!
由於女性的個人身體原因,往往會出現貧血的情況。但是很多人不知道的是,一些女性在飲食上面存在的誤區或者一些飲食習慣的不科學,也是造成貧血的一項重要原因。那麼,怎麼吃才能有效補血呢? 菠菜豬血湯!...
2016-07-14 -
墨魚的食療藥膳 具有女性補血調經的功效
墨魚是一種美味的海鮮,而且營養豐富,中醫認為,墨魚肉性味咸、平,有養血滋陰、益胃通氣、去淤止痛的功效。而且墨魚還是女性一款為理想的保健食品,對身體很有益。下面介紹幾款女性補血調經的墨魚食療藥膳。 ...
2016-10-17 -
經期女性補血調經 選十大藥膳可輕鬆實現
一般來講,女性在月經期間身體內是會流出大量的血液,而此時,其身體也會因為失血過多而出現極度虛弱的狀態,因此,女性在經期是應該通過補血調經來調理身體的,而下文所介紹的十大藥膳,就能夠對經期女性調理身...
2016-10-15 -
女性補血調經食譜
月經是每個女性朋友的夥伴,可是說是形影不離,想甩也甩不掉,但沒有了月經,女人也會失去光華。月經正常更是每個女性的期望。這裡搜集到調經養血的療法供大家參考。 烏雞補血湯 功效 補血調經,除煩退...
2010-12-06 -
醫生推薦:補血調經多吃點大棗
26歲的小美本來身材挺好,可她嫌自己不夠瘦,便整天忍饑挨餓。不出兩個月,她人瘦了不少,可月經也不規律了——不按時,量少且色暗,甚至淋漓不盡;胸部也不如以前豐滿,還常感冒、頭暈乏力。 醫生除了給她...
2012-11-20 -
“大姨媽”該如何調理?經典補血調經食療方
女性的生活和男性有迥異的差別,每個月一次打“大姨媽”到訪,就對女性的生活造成很大的困擾。經期痛、月經量過多或是過少,都是女性朋友的心病。女性“大姨媽”期間該如何調理?小編給大家分享一些經典補血調經...
2016-06-29 -
如何補血 當歸補血湯的功效與作用 通調氣血
當歸湯已經成了每個家庭的主要補食品之一了,當歸補血湯的功效與作用主要是對人體的補血活血等強大的功效。如果有不瞭解或不知道做法的你可以上網查查當歸的功效與作用及食用方法裡面有很多關於當歸的功效和當歸補...
2016-04-30 -
經期補血湯 五種甜品養顏亮膚色
月經是女性特殊的生理現象,在月經來潮的時候女性會流失很多血,及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼,女性在經期怎樣補血呢?有關專家指出,女性經期可食用五種甜品來補血。 山楂桂枝紅糖湯 材料:桂...
2016-05-01 -
櫻桃的功效與作用 多吃櫻桃防痛經補血
現在很多女性朋友都在為痛經困擾著,痛經是一種常見的婦科疾病,它給女性朋友帶來許多困擾,究竟如何可以有效地治療痛經呢?吃些什麼可以補血呢?有哪些補血的水果吃了對身體好呢?接下來請看小編為您推薦的治療痛...
2016-05-01 -
缺鐵性貧血?試試芹菜炒豬肝和鯉魚補血湯
缺鐵性貧血是很常見的,但也是少有的單一性營養缺失的疾病。既然是單一性營養缺失,那麼缺鐵性貧血怎麼補足營養,這種疾病就自然得到了治療。治療缺鐵性貧血,最重要的是補鐵。補鐵專家給廣大缺鐵性貧血的患者提供...
2017-09-18 -
氣血雙虛女士的福利:超級棒的補氣補血湯
有些女性稍微一跑就累得喘氣,似乎覺得很氣短,那就需要補氣補血一起來了,兩手都要硬。下面介紹兩款補氣補血湯。1、桂圓肉薑棗煲瘦肉桂圓肉10克、生薑3片、紅棗15個、豬瘦肉300克1)桂圓肉、紅棗洗淨,...
2017-09-29