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眼與臟腑、經絡的關係？
眼是構造比較複雜而細緻的人體器官。它與五臟六腑有著密切的關係。《靈樞·大惑論》說：“目者，五臟六腑之精也一。酷明眼之所以能發揮正常的視覺功能，主要依賴於五臟六腑之精氣不斷通過經絡轉輸營養而來的。因...
2017-03-05 -
流產後最好調養半年後再懷孕
發生流產讓原本快樂的家庭蒙上了一層陰影，其實無需過於為這個流走的寶寶傷心，要記住這是自然界優勝劣汰的自然規則。特別是早期流產，流掉的胚胎是不會發育成正常胎兒的，這是一種減少先天畸形非常重要的自然篩選...
2013-10-14 -
肺結核患者的飲食調養
肺結核病的飲食調養原則必須供給充足熱量，供給優質足量蛋白，補充含鈣的食物，促進鈣化。供給豐富的維生素，幫助機體恢復健康，減少抗癆藥物的副作用及幫助鈣的吸收。適量補充礦物質和水分，如鐵、鉀、鈉和水...
2017-03-05 -
冬季養生 精神調養是關鍵
養生保健內容廣博、包羅萬象，如果僅僅簡單地認為養生保健只是加強運動和飲食調理，未免過於片面。事實上，調養精神也是養生的一部分。冬季是補養身體的好時節，在注意飲食和運動的同時加強精神心理的調節，對於身...
2011-05-04 -
冬季養生要注重精神調養
養生保健內容廣博、包羅萬象，如果僅僅簡單地認為養生保健只是加強運動和飲食調理，未免過於片面。事實上，調養精神也是養生的一部分。冬季是補養身體的好時節，在注意飲食和運動的同時加強精神心理的調節，對於身...
2011-05-04 -
男人陽虛怎麼辦？陽虛體質的自我調養方法
在祖國中醫當中，陽虛主要指的是人體臟腑功能缺乏足夠的活力，因此平時生活中總是畏懼寒冷、體溫偏低，喜好吃較熱的食物。陽虛體質因此也被稱為虛寒體質。除了用中藥調理之外，陽虛體質的男性朋友如何自我調養呢?...
2016-10-25 -
立冬養生注意四調養 多吃涼菜多喝白開水
立冬節氣是冬季第一個節氣，它代表著冬天的開始。這個時候天氣漸漸變冷了，很多人可能還不習慣，從外套到棉襖的轉換。關於立冬該如何養生?立冬養生方法有哪些呢?下面小編從四方面為大家介紹，一起來看看。 一...
2017-03-05 -
緩解寶寶咳嗽的有效方法 調養脾胃避免寶寶咳嗽
寶寶咳嗽起來，小臉漲紅，小手小腳跟著顫抖，難受極了，爸爸媽媽們自然是看在眼裡疼在心裡。那麼，有哪些行之有效，又能緩解寶寶咳嗽症狀的好方法呢？下面，小編就帶著大家一起來學習。緩解寶寶咳嗽症狀的有效方法...
2016-12-21 -
脾胃虛弱怎麼調理 中醫教你調養法
脾胃虛弱怎麼調理呢?中醫認為，脾胃虛弱多是由內傷病發所導致的，脾虛的症狀有很多，肝鬱脾虛是內傷疾病常見的病例。所以平時得從多方面進行保護和調理，多吃些補脾的食物，有時也得加些中藥進行調理，對症治症...
2017-03-06 -
春季調養先養肝 揭秘6大不外傳的秘訣
春季養肝六秘訣1飲護肝湯枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟的人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再...
2015-03-06 -
夏季調養耳鳴多食含鋅食物
在生活中人們常常會出現一種耳鳴的現象，耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺，有些人會時常感覺到耳邊我嗡嗡的聲音。耳鳴也要引起注意，生活中的保養很重要，尤其在飲食方面，有關專家指出耳鳴患者一定要養成良好的...
2017-03-06 -
橘子渾身都是寶 4大病症橘子調養不可少
橘子的治病功效及食療方中醫認為橘子味甘或酸，甜味的橘子潤肺，酸味的橘子開胃止渴，能除胸中膈氣。1治突發性心痛橘子剝皮，取橘皮，去掉白絲，用水煎服。2治腰痛、腎冷、膀胱氣痛取橘核，清炒研成末，每次用溫...
2015-02-17 -
寶寶咳嗽飲食該如何調養？
咳嗽，我們中醫有一本書叫做黃地內經，其中有八個字特別值得我們記住，正氣記憶體，邪不可幹，一個人抵禦力強了，外邪就不能來侵犯你。你上午出去一個小時，下午出去兩個半個小時曬曬太陽，冷空氣的刺激寶寶開始可...
2016-12-20 -
外耳道癤的預防及調養
1.對於患耳癤的嬰幼兒應加強護理。在癤腫出膿之前，耳痛劇烈，讓患兒側臥;患耳朝上，以減輕充血，減少疼痛。癤腫出膿後應及時清除膿液，保護耳周皮膚，膿多時使其患耳向下，充分引流，然後再直立抱起，防止膿汁...
2017-03-06 -
外耳道癤的預防與調養
1.對於患耳癤的嬰幼兒應加強護理。在癤腫出膿之前，耳痛劇烈，讓患兒側臥;患耳朝上，以減輕充血，減少疼痛。癤腫出膿後應及時清除膿液，保護耳周皮膚，膿多時使其患耳向下，充分引流，然後再直立抱起，防止膿汁...
2017-03-06 -
藥物中毒性耳聾耳鳴膳食調養六大方法
一、 補充含鐵量豐富的食物：動物肝臟。如：豬肝、羊肝；動物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。 二、 補充含鋅量豐富的食物：黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制麵粉、洋蔥等。 三、 補充含鎂豐...
2017-03-06 -
女人體虛怎麼調養 9種豆類食品增強免疫力
女人不可一日無豆8豆漿方養顏補虛1黃豆漿用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增減)，糖適量。功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。建議：加3～5粒杏仁於用料中，則所...
2014-10-17 -
大雪節氣不宜大補 調養失度易摧毀健康好身體
大雪時節養生方法所謂養，即保養、調養、培養、補養、護養;所謂生，就是生命、生存、生長之意。具體地說就是要通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適溫寒等綜合調養，達到強身益壽的目的。在運用過程中，我們應...
2014-11-12 -
早春寶寶如何飲食調養
立春在即，氣溫變化較大，寶寶容易患病。春天又是萬物復蘇、生機盎然的季節，此時小兒生長發育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理，使寶寶更健康。
2012-09-28 -
急性鼻炎的預防與調養
[預防與調養] 1.患病後避免捏緊雙側鼻孔用力擤鼻，以防膿涕進入鼻寞及耳咽管繼發鼻竇炎及中耳炎。 2.小兒抵抗力差，急性鼻炎時易繼發下呼吸感染，應注意保暖和加強觀察。 3.如伴有嚴重細菌感染時，應及...
2017-03-06
