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孕婦瑜伽 孕婦練習瑜伽可以調養身體
孕婦在孕期練習瑜伽不僅可以排遣無聊的時光，還有很好的養生作用哦。孕婦瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著孕婦瑜伽視頻教程來簡單的學習下，沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽教學步驟進行練習哦! 孕...
2017-02-17 -
理療瑜伽 練瑜伽調養身體增強體質
練習理療瑜伽可以幫助我們調養身體，大家可以跟著下面的理療瑜伽教學來簡單的學習下，或者也可以參考我們的理療瑜伽視頻教程進行簡單的練習。練習理療瑜伽讓你的身體機能得到有效的提高，讓你越活越年輕。 理...
2017-02-17 -
精神分裂患者如何進行調養
方法步驟： 01 家屬要為病人保管好藥物，防止病人受精神分裂症狀支配而一次吞服大量藥物而發生意外。每次服藥時，家屬都要督促，檢查病人的服藥情況，保證病人服藥到肚。 02 注意觀察藥物的治...
2015-09-28 -
胃口不好怎麼調養
很多人都會出現胃口不好的狀況，一般人都不知道該怎麼調理，因為胃口不好人就沒有精神，很多事情都提不起精神來。那麼對於胃口不好我們應該怎麼做好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下胃口不好如何調理。 胃口不...
2017-01-16 -
男人必知酒後飲食調養
男人都比較喜歡飲酒，酒精的攝入量自然比一般人多，因此懂得一些飲食調養還是大有好處的，下面就給大家介紹幾種可以體貼酒後男人的食物。 蜂蜜 蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症...
2017-02-17 -
女性朋友陽虛體質如何調養
生活中，我們常說“體質”，究竟體質是什麼？體質是對個體身心特性的概括，是個體在遺傳的基礎上，生長發育過程中形成的個性特徵，體質特徵取決於臟腑經絡氣血的強弱盛衰。我們需要瞭解自己的體質，以便在生活中...
2017-02-17 -
小兒腹瀉的飲食調養四注意
方法步驟： 01 焦米湯。這在民間廣為採用，製作方法也較簡單。先將大米粉(米粉產品)放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香味時即可，注意掌握火候，不宜過焦。食用時間焦米粉(米粉產品)加水5%煮，邊煮...
2015-10-20 -
解析慢性淺表性胃炎如何調養
慢性淺表性胃炎患者需糾正不良飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食，注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善症狀。注意飲食和生活調理。糾正不良飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食，飲食宜軟易消化，避免過於粗糙、過於濃烈...
2017-02-17 -
甲狀腺功能亢進症病人的自我調養
甲狀腺功能亢進症(簡稱甲狀腺功能亢進症)是由於甲狀腺分泌過多的甲狀腺素在血循環中，引起人體氧化過程加速，代謝率增高的一種疾病。本病好發於20～40歲，女性多於男性。其主要臨床表現為神經過敏、手指微抖...
2017-02-18 -
冠心病需要怎樣自我調養
方法步驟： 01 1首先要說的就是體重了，如果有肥胖的患者就要注意了，因為你體內的脂肪會影響心臟的工作。所以說控制體重是一定要去做的。不宜過多地飽食，並通過體力活動、鍛煉來減輕體重，務使達到較理想...
2016-08-22 -
腰肌勞損怎樣調養？推薦10種食譜
腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度...
2016-11-04 -
兒童過敏不同階段的表現 兒童過敏日常的調養原則
小兒過敏一直是家長們關注的問題，為什麼孩子會過敏？孩子過敏幾歲能好？市面上的抗過敏藥能用嗎……等一系列問題困擾著萬千媽媽。醫學博士吳才源先生為大家講解一下小兒過敏的不同時期的不同症狀和使用抗過敏藥物...
2016-09-08 -
寶寶過敏性疾病有哪些 注意寶寶的日常調養
過敏是一種慢性疾病，過敏症狀的出現有點像“進行曲”，某個階段某種過敏症出現的機會高。在新生兒早期，以食物過敏及濕疹為主，但到了二三歲時，支氣管哮喘逐漸增多，到了前齡期前，即五六歲時過敏性鼻炎的症狀亦...
2016-02-14 -
深秋調養臟腑 莫錯良機
秋冬季節，是各類疾病的高發期，但也是調理身體的好時機，只要做好保健工作，不僅能健康地度過“多事之秋”，還能為身體打好過冬的“基礎”。 肺的最佳調養季節：秋 中醫認為，五臟要和四季相對應，秋季對應的是...
2017-03-07 -
調養臟腑現在正是好時機
秋冬季節，是各類疾病的高發期，但也是調理身體的好時機，只要做好保健工作，不僅能健康地度過“多事之秋”，還能為身體打好過冬的“基礎”。 肺的最佳調養季節：秋 中醫認為，五臟要和四季相對應，秋季對應的是...
2017-03-10 -
外養肌膚內養臟腑 十大滋陰敗火食譜
乾燥的季節容易引發上火症狀，導致諸多健康問題出現，上火怎麼辦？秋季養生食譜可以幫你滅掉體內的火。 1.輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合，老翁...
2012-11-05 -
臟腑調養 日常五大行為最傷五臟健康
心、肝、脾、肺、腎人體最重要的五個臟器，對這五臟的養護要尤其重視，如果日常不注意保養，很容易傷及五臟，導致身體健康受損，要做好五臟的保養就要謹防那些會傷害五臟的行為，尤其是下面這五種行為最傷五臟要警...
2015-06-26 -
臟腑失調容貌衰 該如何調養？
身體的各個部位都是緊密相連的，而肌膚的好壞也與臟腑有關係，很多女性面色無華，肌膚暗淡粗糙，甚至斑點重生，讓美麗大打折扣，如果想要解決這些肌膚問題光靠一些表面的功夫是遠遠不夠的，因為中醫認為這些問題的...
2014-05-19 -
亥時養生 中醫養臟腑的黃金時間段
中醫養生最講究的是時段，對於晚飯過後的這段時間我們一般是怎麼安排的呢?其實一般我們是在玩手機，沒有把握好養生的黃金時間段，那麼亥時做什麼事最易傷身呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 亥時養生的好...
2017-04-17 -
豬脊雞肫粥可滋養臟腑 如何做好吃
一直以來，人們對於能夠滋補臟腑和防病治病的食譜就是投以了極高的關注度的，而對於便秘和燥咳這一類常見的疾病，多數人也會對食療改善這些病症症狀的方法很感興趣，豬脊雞肫粥就是其中可治便秘和燥咳的一種。 ...
2016-04-28
