慢性淺表性胃炎患者需糾正不良飲食習慣， 避免對胃有刺激的飲食， 注意保持樂觀豁達情緒， 可以有效改善症狀。
注意飲食和生活調理。 糾正不良飲食習慣， 避免對胃有刺激的飲食， 飲食宜軟易消化， 避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。 最好不喝啤酒， 不吃辛辣油膩食物。 還要養成細嚼慢嚥， 以達到易於消化、減輕對胃刺激的目的， 少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物。 避免刺激。 不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物， 不要輕易服用解熱止痛藥、抗風濕藥、激素之類藥。 因為此類藥物會破壞胃黏膜防禦功能，
樂觀豁達。 醫生在臨床上不斷發現， 情緒是影響胃病的一個原因， 有的醫學專家甚至還指出：不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身， 而是來自恐病的心理因素。 人在心情愉快時， 可使神經系統正常地活動， 正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動， 十分有利於食物的正常消化和吸收， 對胃腸系統起著保護和促進作用， 並有助於慢性胃腸道疾病的康復。 相反， 如果長期精神緊張、情緒低落， 老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右， 再加上自身心理承受力又不強， 很容易造成植物神經系統功能紊亂， 從而導致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常， 發生形形色色的胃腸道疾病。
所以， 精神與心理上的調理很重要， 注意保持樂觀豁達情緒， 可以有效改善症狀。 慢性淺表性胃炎需堅持用藥。 專家們研究認為， 多數淺表性胃炎症狀輕微或無痛， 有的人免疫力強， 還可以自行消失。 而有的人免疫能力差， 慢性淺表性胃炎會慢慢加重。 當出現嚴重的疼痛症狀時， 病情已惡化了。 因此， 即使慢性淺表性胃炎表現為不痛， 感覺胃不舒服時也要到專業醫院快速確診， 對症治療。 由於慢性淺表性胃炎是一種慢性病， 治療時間較長， 有的患者還容易復發。
