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空腹飲食有講究 不能吃哪些食物
空腹吃什麼好?有很多空腹時不能吃的東西,除了會刺激到腸胃,還有哪些原因呢?空腹時有哪些飲食禁忌?一起和小編來瞭解下吧。 解疑:空腹時不能吃這些東西? 1、空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物? 這...
2016-09-27 -
孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食的5大講究
螃蟹 准媽媽孕期飲食有講究。肉類和海鮮含有人體需要的脂肪、蛋白質等營養物質,孕婦多吃肉類和海鮮有利於營養要素的補充。但是不是所有的肉類或者海鮮都適合孕婦吃的,有些不同做法的肉類或者海鮮也不適合孕婦吃...
2016-12-02 -
晚餐有講究 什麼湯晚上不能喝
專家提醒,肉類煲湯較油、熱量高,不適合晚上食用,選在上午或中午吃比較好。 排骨湯抗衰老 骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,50-59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期,骨骼老化速度...
2017-02-22 -
吃雞蛋的講究 不能拍配一起的組合
導讀:雞蛋是很好的營養品之一,富含多種人體必需的物質,但是在中醫學中,任何事物都相生相剋,雞蛋也不例外,因為吃完雞蛋後,有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。 1、吃完...
2017-03-08 -
牛奶飲用有講究 4類孕婦不能喝牛奶
牛奶的營養成分是眾所周知的,不過想要更充分的吸收牛奶的營養成分,就要清楚的知道牛奶不能和什麼一起吃。我們一起來看一下吧。牛奶不能和什麼一起吃牛奶與果汁相克:果汁屬於酸性飲料,能使蛋白質凝結成塊影響吸...
2016-08-22 -
空腹飲食有講究 不能吃哪些食物?
空腹吃什麼好?有很多空腹時不能吃的東西,除了會刺激到腸胃,還有哪些原因呢?空腹時有哪些飲食禁忌?一起來瞭解下吧。解疑:空腹時不能吃這些東西?1、空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物?這種說法稱山楂、橘子這...
2016-09-24 -
中醫刮痧需謹慎 四個注意事項不能忘
中醫刮痧需謹慎 刮痧療法簡便易行,副作用小,自己在家就可以完成方便省事,療效也比較明顯,尤其是服藥困難的患者或不能採用其它治療方法時,更能發揮它獨到的優勢,是很多人選擇的保健與治療的重要方法...
2016-04-05 -
常藥浴可健身祛病 但6大注意不能忘
生活中很多家庭常用的藥浴法,可能您有所不知,如在加入中草藥的水中洗浴,會使人渾身清爽之餘,還有健身之功。如果應用得當,中藥浴還有很多祛病強身的功效呢。 藥浴的整體作用機理: 近幾年來,人們對中藥藥...
2014-12-08 -
腰椎間盤突出的檢查不能忘
腰椎間盤突出的主要表現就是腰腿痛,而且腰椎間盤突出的檢查在腰椎間盤突出的治療過程中是十分重要的,那麼,腰椎間盤突出的檢查有哪些呢?接下來就請專家來為大家介紹下腰椎間盤突出的檢查。 腰椎間盤突出的...
2012-03-01 -
白領午睡睡多長時間最合適?四大講究不可忘
有一種說法是:中午不睡,下午崩潰。這足以看出午睡在人們心中的重要程度。但是,也有人指出,午睡過後會感覺頭暈腦脹、疲憊不堪,因怕影響下午的狀態而不敢輕易午睡。 那麼,這兩種迥異的午睡效果是如何產生的呢...
2017-02-16 -
玉米麵發糕的家庭的做法,不能忘卻的味道
我們現在的生活水準也是越來越高了,吃的東西也越來越好了,一些傳統的美食就漸漸的被遺忘了,發糕是漢族傳統的美食,特別是玉米麵發糕味道更好,平時可以多吃一些發糕之類的食物。 一、玉米麵發糕 ...
2017-02-22 -
健康過中秋7個原則不能忘
下面,小編為你介紹中秋節飲食的7大注意事項,大學在享受美食的同時也不要忘記為健康護航。 1、葷素搭配 葷素搭配平衡可以激發人的食欲,保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。此...
2011-09-12 -
不同藥性的中藥,講究不同的服藥時機
一般來講,上午9時和下午3時左右,是機體吸收藥物的“黃金時間”,所以此時服用中藥最佳。 但是不同藥性的中藥,講究不同的服藥時機。一般而言,治療虛症和腸胃病,應在飯前30~60分鐘服用;而治療心...
2011-12-31 -
自帶便當注意,這些事項永遠不能忘
當今社會的生活節奏非常快,越來越多的人不注重吃了,尤其是上班族們,喜歡自帶便當解決午餐問題,但專家表示,這樣做會有明顯的健康隱患,所以提醒大家注意以下事項。 1、“日式便當”存在健康隱患...
2017-04-09 -
中藥泡澡好處多多 但這6點禁忌不能忘
中藥泡這6點禁忌不能忘 1、中藥泡澡要對症下藥 中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥,並按照醫囑製作藥湯,切勿盲目自行擇藥。 2、泡浴前必須先淋浴潔身,以保持藥池的衛生 浴後應立即用溫清水沖洗乾淨,...
2016-04-25 -
梅雨季節養生 三“防”不能忘
梅雨季節養生三“防”不能忘 防傷脾忌食冷飲 由於現在的空氣濕度相對較大,而脾為濕土之髒,濕邪最易犯脾,那就容易導致我們出現食欲不佳、嘔吐、腹脹、大便不成形或黏膩不爽等等症狀。專家指出:我們在遵循“...
2016-04-27 -
夏天防止痱子,有三個原則不能忘記!
其實,夏天防止痱子,有三個原則是不能忘記的。以下幾個原則知道了,那麼痱子輕鬆搞定。 1. 降溫 寶寶長痱子,其根本原因是太熱了、出汗了。那麼這個時候,寶媽寶爸們首先要做的就是降溫。 2....
2017-06-24 -
中藥泡澡這6點禁忌不能忘
1、中藥泡澡要對症下藥2、泡浴前必須先淋浴潔身,以保持藥池的衛生浴後應立即用溫清水沖洗乾淨,拭幹皮膚,及時穿衣服。一般而言,熱水藥浴(39℃~45℃)適用於風濕性關節炎、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、...
2017-08-16 -
睡前飲食講究不少,這幾種食物睡前吃了失眠一整夜
吃是一門不小的學問,吃的好不僅僅美麗而且健康,吃的不好就會產生很多疾病,所以一定要注意自己什麼能吃什麼不能吃,什麼東西什麼時候才能吃,下面小編介紹一下睡前不能吃的五種食物,希望可以幫到各位還不會吃...
2017-04-29 -
芒果怎麼吃 吃芒果的四大禁忌不能忘
芒果不僅美味多汁可口,而且有很好的營養價值。但是我們吃芒果的時候一定要注意芒果也有很多的飲食禁忌的。今天小編幫大家總結了吃芒果的四大禁忌,讓我們一起來瞭解一下吧。 1、芒果和酒不能同食 芒果和酒都是...
2016-05-01